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回复 1# 人人都是老中医 的帖子

发表于 2009-3-8 16:49:09 |举报
《人人都是老中医》系列19——探寻人体中的物质世界——脏腑与气血精津液(七)


2、心主喜

  
  关于五脏与七情的关系笔者在前面已经提到过。五脏作为物质能够对精神方面的七情

产生决定性作用。当然,七情作为精神反过来也能影响五脏。中医把七情中的喜对应五

脏中的心。中医认为,心主喜。即心的阴阳直接决定着喜的过度与不足。

  大家是否还记得小时侯读过的《范进中举》的故事,范进考中举人后,大喜发狂,喜

太过。那范进为什么喜太过呢?是由于考中举人吗?我们不否认考中举人是范进欣喜过

度发狂的原因。但考上举人的又不止范进一人,为什么惟独范进如此狂喜呢?中医认

为,如果心上的阴阳平衡的,人的喜悦表现正常,该高兴的时候,适度高兴,决不会高

兴过度。如果心上的阳气太过,那么人容易兴奋过度,出现不正常现象。如果心上的阳

气不足,那么人不容易兴奋,而容易产生抑郁感。通过上面的分析,我们很容易知道原

来范进之所以考中举人后欣喜过度,是由于范进本来心阳太过,于是容易喜悦兴奋,再

加上考中举人这样的美事,心上的阳气上亢,导致头脑喜悦过度而发狂。后来范进由于

被他岳父打了一巴掌就好了,不再发狂了。那为什么挨了一巴掌就好了呢?这里出现了

一个很有趣的中医精神治疗法的概念。我们在后面讲肾的时候会说到“肾主恐”的概

念。肾主恐,是指肾上的阴阳失衡容易导致恐惧之情的失常。前面笔者在说五行的时

候,说道“肾水克心火”的概念,这里引申开来出现一个“恐克喜”的概念,就是说一

个人如果喜悦兴奋过度,让他平静下来的话可以通过使他产生恐惧感。范进由于受到岳

父突如其来的一巴掌,再加上他向来惧怕岳父,使他的恐惧感突然上升,由于“恐克

喜”的作用,他就平静了,狂躁病就好了。“恐克喜”的中医心理治疗方法在中医历史

上曾被一些名家使用过,效果很好。



  

(未完待续)

[ 本帖最后由 人人都是老中医 于 2009-3-8 16:53 编辑 ]

发表于 2009-3-9 17:57:24 |举报
《人人都是老中医》系列20——探寻人体中的物质世界——脏腑与气血精津液(八)


3、心主血脉
  关于这个理论,笔者认为是一个很有实际价值的理论。也许在古代,由于人类的生活节奏比较慢等因素,

很少有人得心脑血管方面的疾病。但现今心脑血管方面的疾病开始蔓延,笔者身边很多中老年朋友就患有高

血压,高血脂,高血糖等心脑血管方面的疾病。甚至患有该类疾病的人群开始年轻化,笔者单位的一位同

事,大学毕业才2年就查出有高血压,高血脂,高血糖。中医认为,心主血脉,血管方面的疾病直接与心有

关。心主血管包括两个方面,即心生血和心运血。所谓心生血,是指心有造血的功能。那么心是怎样造血的

呢?回答这个问题的时候我们不得不重新谈起气的概念,我们知道气是生成万物的本源,那么作为人体营养

物质的血液当然也是由气生成的。具体描述如下:笔者前面说过,人体中的气主要有两种:先天之气与后天

之气。所谓先天之气是指在妈妈肚子里的时候所生成的有形与无形之气,包括出生前形成的脏腑及形体。而

后天之气,是指维持先天之气所从外界补充的气,其作用是补充发展先天形成的脏腑与形体,使脏腑与形体

不至于由于气的升降出入运动而萎缩或过分增大(气散则萎缩无形,气聚则增大有形)。后天之气有哪些

呢?后天之气主要包括人体呼吸之气与所吃的食物所生化之气(中医称作水谷精微之气)。先天之气与后天

之气在生命过程中都十分重要。先天之气不足,人或形体发育不全,或脏腑功能不佳。后天之气不足,人容

易伤先天之气,发生各种萎缩性疾病,如人体消瘦,脏腑萎缩,掉头发,掉牙齿等。那么人体的血液是由哪

种气生成的呢?中医认为人体血液是由先天与后天之气共同生成的。在出生前主要是靠先天之气生成,出生

后主要靠后天水谷精微之气生成补充。具体为:出生前主要靠母亲体内的气滋养血液,出生后人体通过脾胃

的阳气将吃进我们肚子里的食物与水散化成水谷精微之气,水谷精微之气中的阳气部分上升到心,在心阴的

作用下,这股阳气聚化成有形的血液。这便是心生血的过程所在。那么心运血的功能怎样实现呢?我们知道

水谷精微之气的阳气部分上升到心,在心阴的作用下聚化成血液,血液在心阳的作用下,开始在血管里往上

升,而在心阴的作用下开始在血管里往下降。血液在心阴与心阳作用下的升降运动就形成了人体血液的循环

运动,而这就是心运血的原理所在。讲完了心主血脉的功能再分析像高血压,高血脂,高血糖,血管硬化,

血管堵塞,脑出血等心脑血管病就简单多了。


(未完待续)

[ 本帖最后由 人人都是老中医 于 2009-3-9 18:02 编辑 ]

发表于 2009-3-10 10:22:02 |举报
强烈支持,
很好的,学习了
期待更新

发表于 2009-3-10 12:35:35 |举报
《人人都是老中医》系列21——探寻人体中的物质世界——脏腑与气血精津液(九)


  有时候我身边的人和我讨论健康问题,有些人在我诊断下来为阴血不足,但往往他们会回

答:“怎么可能血不足呢?我的血压很高的。”在我身边很多人把血压高等同于血

多。其实血压高与血多是完全不同的生理状态,而且在很多时候,就是因为血

少才会引起血压高。为什么这么说呢?我们前面说过,水谷精微之气中偏阳的

气上升到心后在心阴的作用下聚化成有形的血液,而血液又在心阳的作用下在

血管中往上升,在心阴的作用下在血管中往下降,从而形成人体中血液的上下

循环运动。由此我们可以知道,如果心上的阴气不足,则通过心阴聚化成的血

液必不足,而且通过阴阳消长原理,此时心上的阳气必然太过,阳气带动本来

就不多的血液往上流动,导致所谓的高血压。所以我们得出这样一个结论:高

血压大多是由于心上的阴气不足,阳气太过造成的。所以大多数的高血压的治

疗原则是补足心上阴气。使心上的阴阳之气重归平衡,那么血压就正常了。我

们说高血压是和心阴不足,心阳太过有直接关系的,但是不是说高血压的起因

就是心阴不足,心阳太过呢?类似的问题我们在前面也讨论过。笔者认为,导

致心阴不足的原因有很多,五脏的阴阳失衡都有可能引起心阴不足,譬如如果

肝阴不足,肝阳太过,则太过的肝阳有上升的运动趋势,当肝阳上升到心,就

会导致本来平衡的心阴心阳开始阳气太过而阴气不足,久而久之就导致了高血

压。所以在治疗高血压的时候,中医除了调理心的阴阳还得通过辨证论治,同

时调理其他脏腑的阴阳。这样治疗效果会更好,标本兼治。譬如由于肝阳导致

的高血压,如果只调理心的阴阳,只能治标,迟早有一天由于肝阳太过证还

没有解决,心阳会重新太过而又复发高血压,如此难以治本。中医的妙处在于

整体辨证,中医的难点也在于整体辨证。关于整体辩证笔者会在后面的第三章

《有趣的辨证思维》中与大家分享。




(未完待续)




[ 本帖最后由 人人都是老中医 于 2009-3-10 12:44 编辑 ]

发表于 2009-3-10 16:10:40 |举报
材料很好!希望每天再多些内容。

《人人都是老中医》系列22——探寻人体中的物质世界——脏腑与气血精津液(十)

发表于 2009-3-12 20:39:54 |举报
4、心开窍于舌,其华在面

  中医认为,心开窍于舌,其华在面。这个理论在中医临床诊断中的作用很大,大家都知道中医的诊断主要靠“望、闻、

问、切”四种方法。能望而知之者,谓之上医。中医的望诊的精华之处在于面诊和舌诊。通过面诊和舌诊的外部表象可以知

道内部脏腑的阴阳失衡与否。中医将这种通过外部表象获得内部阴阳失衡与否的诊断原则称作“司外揣内”。那么心是如何

开窍于舌,其华在面的呢?我们前面说过心主血脉,而面部与舌头是人体血脉密布的地方,心的阴阳失衡可以直接导致血脉

及血脉中的血液发生失常现象。而如果血脉中的血液发生异常,则血脉密布的面部及舌头必定显露出异常的变化。下面我们

具体说说心上的阴阳失衡会引起面部与舌头怎样的反常现象。首先说面部,中医认为人的面部色泽变化反映了心的阴阳变

化。正常情况下,人的面部颜色应该是白里透红的,《黄帝内经》中形容正常人的面部色泽应该是如“白绢裹朱砂”的。如

果心上的阴阳平衡,心的生血与运血功能正常的话,我们的脸色应该是如“白绢裹朱砂”般光彩动人的,这让我想到了很多

女性朋友爱在脸上用化妆品以修饰打扮自己。笔者认为用化妆品修饰打扮自己在很多场合是必不可少的。但如果由于心上

阴阳失衡而导致脸色差,长期用化妆品遮掩而不重视脏腑疾病的存在的话,笔者是极力反对的。脸色差,首先应该想到是否

体内脏腑阴阳失衡了呢,应该用一种积极的态度与措施使自己的脸色重返“白绢裹朱砂”的状态。记得很早的时候,有一句

比较时髦的广告语叫做“由内而外的保养”,好像是介绍一种养颜口服液的。提高养颜口服液,笔者是持肯定态度的,笔者

观察了市场上一些养颜口服液,大多是滋阴补血为主,滋阴补血很符合中国女性的生理需求。明代有个很有名的中医叫朱丹

溪,他创立了滋阴派,他认为女子由于其生理特征,脏腑大多阴不足。其实,当代社会,由于我们生活节奏的不断加快,工

作学习生活压力越来越重,很多人女孩子心里压力巨大,导致抑郁,失眠,持续性疲劳等亚健康。笔者认为导致当代人亚

健康状态的首要原因是生活压力过大,人的怒,喜,思,悲,忧,恐,惊等七情长期太过,而根据气一元论原理,气不仅是

生成人类形体与脏腑器官的基本物质,也是生成七情的基本物质。七情长期过度,必然会有损五脏六腑的阴阳之气,或损阳

气多一点,或损阴气多一点。譬如如果长期在晚上11点到临晨3点还没进入睡眠状态,必然会损伤肝上的阴气。因为,晚上11

点到临晨3点为胆经、肝经最旺的时间,此时不睡,人体肝脏难以得到休息,肝阴难以生化新鲜血液,使得肝阳容易太过。回

到“心,其华在面”的命题上去,如果心上的阴阳失衡,人的面部色泽必然失常。具体表现为:1、如果心的阴气不足,根据

阴阳消长原理,此时阳气必然太过,阴气不足为主证,阳气太过为次证。此时太过的阳气上升到脸面,使得脸色明亮有光

泽,但由于心阴不足难以化生血液,脸色没有偏白没有血红色。综合起来,心阴不足而心阳太过的人的脸色应该是有偏白而

有光泽的。2、如果心的阴气极不足,根据阴阳互根原理,此时心阳必然也不足,心进入中医所说的阴阳两虚证,心阴不足为

主证,心阳不足为次证。此时由于心阳不足,没有充足的阳气到达面部,使得面部没有光泽,脸色晦暗。又由于心阴不足,

难以化生足够的心血,面部必然偏白没有血红色。综合起来,由于心阴极不足而心阳不足的人,脸色稍暗白而无光泽。3、如

果心的阳气不足,根据阴阳消长原理,此时心的阴气必然太过,心的阳气不足,心阳不足为主证,心阴太过为次证。由于心

阳不足,上升到面部的阳气必然不足,面部必然无光泽,暗淡。又由于心的阳气不足,即使心阴太过而化生的心血充足甚至

有余,但由于心血中的阳气不足,不足以使血液上升到脸面,使得面部血色较少,综合起来,由于心阳不足而心阴太过的

人,脸色必然是很晦暗无光泽而缺乏血红色的。4、如果心的阳气极不足,根据阴阳互根原理,此时心的阴气必然也不足,此

时进入中医所讲的阴阳两虚状态,心阳不足为主证,心阴不足为次证。由于心阳极不足,上升到脸面的阳气几乎为零,脸上

毫无光泽,黯淡异常,又由于心阴不足,难以化生心血,脸上必然毫无红润之色。综合起来,由于心阳极不足而心阴不足的

人,脸色必然极为黯淡无光泽又毫无红润之色。上述讲的4个阴阳失衡现象,中医称之为虚证。所谓虚证与实证之分在于不足

与太过。不足为主证引起的病证为虚证,太过为主证引起的病证为实证。上面4个阴阳失衡现象都是由于或阴不足或阳不足为

主证引起的,所以中医称之为“虚证”,下面我们再来说说由于或心阳太过或心阴太过为主证引起的实证:1、如果心的阳气

太过,根据阴阳消长原理,此时心的阴气必然不足,阳气太过为主证,阴气不足为次证。由于心上的阳气太过,过多的阳气

上升到脸面,使得脸上的色泽明亮,皮肤发热,虽然此时阴气不足,不足以化生足够的血液,但由于心阳太过为主证,心血

中的阳气偏盛,血液不断往上冲到脸面,使得脸色比较红。综合起来,由于心阳太过而心阴不足的人,脸色必然红而不润,

脸上的皮肤有光泽而发热。2、如果心上的阳气极太过,根据阴阳转化原理,此时心上的阴气必然也太过,笔者将这种状态称

作“阴阳两实”,阳气极过为主证,阴气太过为次证。由于阳气极过,极多的阳气上升到脸面,使得脸色明亮,脸上皮肤发

烫,血液中的阳气有“出”的运动趋势,血液冲破血管进入皮肤,形成红斑。如果阳气继续往外冲,就形成血疱,由于汗为

心之液,如果心上的阳气极过,阴气太过得话,很可能出现“血汗”现象。又由于心阴太过,化生的心血必然充足而有余。

过多心血中阳气偏多,导致血液往脸面上冲,此时脸色必然是绯红甚至是绛红的。综合起来,如果心阳极过而心阴太过的

话,人的脸面必然是明亮发烫,脸色绯红甚至绛红,脸上或有血疱,红斑。3、如果心上的阴气太过,根据阴阳消长原理,此

时心上的阳气必然不足,心阴太过为主证,心阳不足为次证。由于心上的阳气不足,上升到脸面的阳气不足,所以面色较暗

淡,虽然由于心阴太过,心阴所化生的血液必然充足而有余,但由于血液中的阳气不足,血液难以充分上升到脸面,所以脸

上的血色偏少,不能达到“白绢裹朱砂”的状态。综合起来,心阴太过而心阳不足的人,脸色较暗淡无光泽不红润。4、如果

心上的阴气极过,根据阴阳转化原理,此时心上的阳气必然也太过,阴气极过为主证,阳气太过为次证。由于阳气太过,上

升到脸面的阳气偏多,脸色较明亮,脸上皮肤容易发热,又由于阴气极过,化生的心血必然有余,过多的血液中阳气偏多,

使得血液往上升到脸面,导致脸色鲜红。综合起来,心阴极过而心阳太过得人,脸色明亮鲜红,脸上皮肤容易发热。



  通过上面8种心阴心阳失衡状态的分析,我们可以得出这样一个结论:很多时候相似的脸面表征可以诊断出不同的病证,不

同的病证所体现的脸面表征可以是相似的。譬如说同样是脸红,可以是心阳太过引起的,也可以是心阳极过引起,还可以是

心阴极过引起的。学习中医的难点就在此,学习中医的有趣之处也在此。所以中医在进行临床诊断时往往需要“四诊合

参”,即“望、闻、问、切”同时进行,才能准确无误地诊断出具体的病证。关于“望、闻、问、切”的中医特色诊断法,

笔者会在后面《有趣的辩证思维》一章中详细叙述。



(未完待续)

[ 本帖最后由 人人都是老中医 于 2009-3-12 21:03 编辑 ]

发表于 2009-3-15 12:22:01 |举报
楼主好厉害哦!佩服!

发表于 2009-3-17 09:20:12 |举报
跟楼主有一点相似,以前也是看一会儿韩剧,都有罪恶感,好像浪费了时间
也是在看了一些佛学、灵修和庄子之类的书,才开始有些改变
现在很向往庄子的“逍遥游”,感谢生活,让我有此机缘接了解这一切

《人人都是老中医》系列23——探寻人体中的物质世界——脏腑与气血精津液(十一)

发表于 2009-3-17 10:47:06 |举报
说完了“其华在面”,我们再讲讲“心开窍于舌”。我们说心之所以开窍于舌是由于我们舌头上布满了大大

小小的血脉,而心主血脉,心的阴阳失衡直接可以通过舌的表征来获得。舌诊同上面的面诊一样,也是中医

望诊的一个重要方法。我们应该有这样的生活体验,每当我们生病去医院检查时,医生大都先要我们伸伸舌

头给他看,其实这就是一个简单的舌诊过程。比起西医,中医对舌诊更加注重,舌诊内容也更为丰富。一般

来说,舌诊主要涉及到观察舌头的颜色(中医称为舌质)与舌头上表面的舌苔状态。心的阴阳是否平衡可以通

过舌质诊断出。而观察舌苔的状态主要是为了诊断脾胃的阴阳失衡与否。在后面我们讲脾胃的时候,笔者会

说到“脾胃开窍于口,其华在唇”的理论,该部分重点讨论了舌苔与脾胃的关系。这里我们先来说说舌质,

即舌体的颜色状态等。舌质的状况可以反映心的阴阳状况,如果心的阴阳平衡,那么舌质的颜色应该是淡红

色的,舌头伸缩自如,舌体胖瘦适中。但如果心的阴阳失衡,那么舌质将表现出异常现象。笔者在此试图通

过先前所讲的阴阳八种状态来分析舌质的异常情况。 中医理论中有八纲辩证法,即“阴阳,虚实,表里,

寒热”辩证。笔者试图将八纲辩证再简单化,提出了以“气,阴阳”为核心内容的八卦辩证法。所谓八卦辩

证法,即上面我们在讲肺的时候所讲到的八种阴阳失衡状况。笔者认为,五脏六腑都可能存在八种阴阳失衡

状态,对应这八种阴阳失衡状态应该有八种不尽相同的外部体征表现。所以通过观察人体外部表象可以诊断

出对应的脏腑阴阳状况,这就是中医讲的“司外揣内”。当然,如果我们知道人体脏腑的阴阳状况,也可以

通过“八卦辩证”原理及“气,阴阳理论”分析知道对应的人体外部特征应该是怎样的,这就是中医讲的

“司内揣外”。一般情况下“八卦辩证”主要是通过观察人体五脏所主的皮毛,血脉,肌肉,筋,骨头,五

脏所开窍的鼻子,舌头,口腔,眼睛,耳朵,体现五脏华彩的皮肤,面色,嘴唇,指甲,头发,五脏对应经

络所经过的人体部位等情况来分析推断出人体内脏腑存在八种阴阳失衡状态中的哪一种,然后采取“阳则阴

之,阴则阳之”的治疗原则,通过使用中药或经络调理来使对应脏腑的阴阳重新平衡。阴阳平衡了,病就好

了。我们回到“心开窍于舌”的问题上去,舌质如果不是淡红舌,伸缩自如,胖瘦适中的话,就应该想到是

心的阴阳开始失衡了。具体表现为:1、如果心阳不足,则根据阴阳消长原理,此时心阴必然太过,心阳不

足为主证,心阴太过为次证。由于心上的阳气不足,上升到舌头的阳气不足,导致舌头处的阳气不足,阴气

太过,太过的阴气聚化成有形的津液。虽然在此时心阴太过,心阴所化生的心血必然有余,但由于血液中的

阳气不足,血液难以上升到舌体,导致舌质暗淡偏白。当然舌头也可能出现紫青色,这是因为由于舌部的阳

气不足,阴气太过,导致舌头部血脉中的血液阴气太过而聚化成形,出现淤血现象,所以舌头青紫。综合起

来,心阳不足而心阴太过的人,舌质必然是暗淡或偏白或青紫而多津液。2、如果心阳极不足,则根据阴阳

互根原理,此时心阴必然也不足,心阳极不足为主证,心阴不足为次证。由于心阳极不足,导致上升到舌头

的阳气极不足,舌头部位的阳气极不足而阴气也不足,则舌体上津液较少,甚至干燥。又由于心阴也不足,

不能化生充足的心血,血液中的阳气极不足,导致上升到舌头的血液微乎其微,舌体的颜色必然是毫无血色

发白无光的。综合起来,心阳极不足而心阴不足的人,舌质必然是暗淡苍白而少津液的。3、如果心阴不

足,则根据阴阳消长原理,此时心阳必然太过,心阴不足为主证,心阳太过为次证。由于心阳太过,上升到

舌头的阳气太过,导致舌头部位的阳气太过而阴气不足,所以舌体上方必然少津。又由于心阴不足,难以化

生充足的血液,即使血液中的阳气太过,上升到舌头的血液有限,所以舌头的颜色偏白。综合起来,心阴不

足而心阳太过的人,舌质必然是偏亮白色而少津液的。4、如果心阴极不足,则根据阴阳互根原理,此时心

阳必然也不足,心进入阴阳两虚状态,心阴极不足为主证,心阳不足为次证。由于心阳不足,没有足够的阳

气上升到舌头,使得舌质偏暗,舌体望之无津,扣之有津。又由于心阴极不足,心阴所化生的血液极不足,

血液中的阳气不足,使得本来就极不足的血液难以上升到舌部,导致舌质毫无血色而发白。综合起来,心阴

极不足而心阳不足的人,舌质暗淡发白毫无血色,望之无津,扣之有津,津液似有似无。讲完了上面的4种

虚证所对应的舌质状态,再说说下面的4种实证所对应的舌质状态:1、如果心阳太过,则根据阴阳消长原

理,此时心阴必然不足,心阳太过为主证,心阴不足为次证。心的阳气太过,上升到舌头的阳气太过,舌头

部位的阴气不足,导致舌体少津或无津。虽然由于阴气不足,心阴化生的血液不足,但由于心阴不足为次

证,血液中的阳气太过,血液往上升到舌头,使得舌质鲜红甚至深红。综合起来,心阳太过而心阴不足的

人,舌质明亮鲜红或深红而少津。2、如果心阳极过,则根据阴阳转化原理,此时心阴必然也太过,心阳极

过为主证,心阴太过为次证。心阳太过导致上升到舌体的阳气太过,舌体部位阳气太过而阴气不足,舌体光

亮而无津。又由于心阴太过,心阴所生化的心血必然也太过,心血中的阳气太过,导致过多的心血往上冲到

舌部,使得舌头颜色深红,甚至绛红。更有甚者,由于血液中的阳气极过,血液有冲出血脉的趋势,导致舌

部出现红斑,甚至起血泡。综合起来,心阳极过而心阴太过的人,舌质明亮深红或绛红而无津液,舌体表面

容易出现红斑、血泡。3、如果心阴太过,则根据阴阳消长原理,此时心阳必然不足,心阴太过为主证,心

阳不足为次证。由于心阳不足,上升到舌部的阳气不足,导致舌部的阳气不足而阴气太过,舌体晦暗而多

津。又由于心阴太过,心阴所化生的心血太过,但由于血液中的阳气不足,上升到舌部的血液有限,导致舌

体颜色偏淡。当然舌质也可能淡青紫色,这是因为由于心阳不足,上升到舌体的阳气不足,舌体的阳气不

足,阴气太过,舌部血脉中血液中阴气太过,过多的阴气聚化成形,导致淤血,所以舌质成淡青紫色。综合

起来,心阴太过而心阳不足的人,舌质或偏淡或呈淡青紫色,晦暗而多津液。4、如果心阴极过,则根据阴

阳转化原理,此时心阳必然太过,心阴极过为主证,心阳太过为次证。由于心阳太过,上升到舌部的阳气太

过,导致舌部的阳气太过而阴气不足,则聚化成津液的阴气不足,舌部出现少津现象,又由于心阴极过,化

生的心血必然极过,血液中的阳气太过,过多的血液上升到舌部,使得舌体呈鲜红色。综合起来,心阴极过

而心阳太过的人,舌质亮红而少津液。


  说到这里,我们基本上将“舌,开窍于舌,其华在面”的理论讲完了。读者可以根据上述理论,试着实践

一下面诊与舌诊,拿面镜子给自己诊断一下,看看自己的心气如何,是否存在阴阳失衡的亚健康状态。每天

观察一下自己的面色与舌色,以此了解自己每天的心阴心阳是否平衡,再进行相应的调理,把疾病扼杀在摇

篮之中,让自己一辈子都不生病,此谓养身。如果读者朋友确能够做到经常观察自己与家人的面色与舌色,

说明你已经开始放慢自己的生活节奏,有属于自己的闲暇时间关注自己与家人的健康了,此时身外的名利与

你已遥远,你开始进入心静状态,此谓养心。养身与养心的结合便是养生。

[ 本帖最后由 人人都是老中医 于 2009-3-17 10:49 编辑 ]

发表于 2009-3-17 10:52:44 |举报
未完待续

发表于 2009-3-17 10:53:44 |举报
未完待续

发表于 2009-3-17 11:08:36 |举报
前面部分全部看完了,分析得很全,思路清晰
让我们不懂中医的人也能明白许多
只是后期能否加些解决办法,比如心阴不足,如何结合经络来解决或其它办法等?
若能增加一些更实用性的方法,那就锦上添花啦

回复 62# 若水 的帖子

发表于 2009-3-17 11:20:22 |举报
谢谢您的建议,我会在第四章<<神奇的中药世界>>,第五章<<神秘的人体经络>>,第六章<<人人都是老中医>>中详细叙述五脏各种阴阳失衡所对应的调理方法. 譬如,经络调理,中药调理,食物调理等.
您建议增加一些更实用性的方法,笔者会认真考虑采纳,谢谢您的关注与支持!

发表于 2009-3-17 11:41:35 |举报
原帖由 人人都是老中医 于 2009-3-17 11:20 发表
谢谢您的建议,我会在第四章,第五章,第六章中详细叙述五脏各种阴阳失衡所对应的调理方法. 譬如,经络调理,中药调理,食物调理等.
您建议增加一些更实用性的方法,笔者会认真考虑采纳,谢谢您的关注与支持!



   感谢!期待中。。。

《人人都是老中医》系列24——探寻人体中的物质世界——脏腑与气血精津液(十二)

发表于 2009-3-19 17:00:38 |举报
(三)脾的作用
1、脾主运化

对于脾主运化的概念,应该很多人都应该比较熟悉,所谓运化,就是指将吃到


肚子里的食物转化为人体有用和无用的物质。有用的物质被人体吸收,转化为

人体的营气与卫气,无用的物质主要通过大小便排出体外。所谓营气是指人体

血脉中的气,包括血脉中的血液与血液周围的气。所谓卫气是指人体血脉外面

的气。营气有营养人体的功能,卫气有保卫人体免受外界六淫伤害的功能。所

谓六淫是指自然界中的“风,热,暑,湿,燥,寒”,中医认为,人体的致病

因素无外乎外因、内因和不内不外因三种。所谓外因指的就是自然界中的六

淫。内因指的就是我们前面说过的七情,即惊,怒,喜,思,悲,忧,恐。而

不内不外因指的是除内因外因外其他致病因素,譬如饮食不洁,房事过度,跌

打损伤,兽虫叮咬等。卫气的作用就是为了抵挡外界的六淫的致病因素,提高

人体的免疫力。那么脾是怎样运化我们吃到肚子里的食物的呢?这是一个很有

趣的过程,有别于西医的消化系统理论。笔者认为,我们将食物吃到嘴里后,

食物进入胃中,在胃阳的作用下食物开始腐熟,在胃阴的作用下食物开始软

化,之后,食物在脾阳的作用下,开始气化成无形的水谷精微之气,水谷精微

之气中的阳气通过三焦上升到心,然后在心阴的作用下,聚化成有形的血液。

血液在心阳的作用下,开始往在血脉中往上升,在心阴的作用下,开始在血脉

中往下降,如此就形成了血液的上下流动。部分心血在心阳的作用下部分通过

三焦上升到肺,然后在肺阳的作用下,生化成无形的气,这种无形的人体之气

在肺阳的作用下再往上升,在肺阴的作用下往下降,如此就形成了气的上下运

动。理解了气血的生成过程就很容易理解中医讲的“血为气之母,气为血之

帅”的道理。食物通过脾胃的气化后,生成无形的水谷精微之气,水谷精微之

气中的阳气通过心与肺化生成人体所需要的营气(血液)与卫气(肺阳所化生

之气)。那么水谷精微之气中的阴气到哪里去了呢?这股阴气又有什么作用

呢?笔者认为,水谷精微之气中的阴气通过三焦下降到肝,然后在肝阴的作用

下,化生为有形的血液。笔者将心阴所生的血液叫做心血,将肝阴所生的血液

叫做肝血,心血为偏阳之血,肝血为偏阴之血。肝血在肝阳的作用下开始在在

血脉中往上升,在肝阴的作用下开始在血脉中往下降,如此与心血的升降在人

体中形成血液的循环运动。部分肝血在肝阴的作用下通过三焦下降到处在人体

最下面的肾,这部分肝血在肾阴的作用下化生为肾精(包括男子的精液与女子

的卵子)。肾精在肾阳的作用下排出体外,人就有了泄精与排卵的生理过程。

当然,水谷精微之气中的有些部分对于人体无用或难以化生为有用的气,所以

通过或汗液或呼吸或眼泪或大小便排出体外,具体表现为上升到心的水谷精微

之气中无用部分通过汗液排出体外,所以说“汗为心之液”。上升到肺的水谷

精微之气中的无用部分通过呼吸呼出体外。下降到肝的水谷精微之气中的无用

部分通过眼泪排出体外,下降到肾的水谷精微之气中无用部分通过大小便排出

体外。而所有排出体外的无用之气都是通过对应脏腑中的阳气的作用得以实现

的。因为我们知道只有阳气才有“出”的运动趋势。


讲到这里,笔者基本上把“脾主运化”的功能与具体实现过程讲完了。读者朋

友读完“脾主运化”的过程分析后,是否对中医所讲的“脾胃为后天之本”理

解更深了呢?笔者极力主张在治疗任何疾病疾病的同时注意脾胃的调理,脾胃

阴阳正常了,就能通过饮食化生出人体有用的气。而人体中气血充足无疑对于

健康的恢复有百利。


[ 本帖最后由 人人都是老中医 于 2009-3-19 17:03 编辑 ]

《人人都是老中医》系列25——探寻人体中的物质世界——脏腑与气血精津液(十三)

发表于 2009-3-19 17:10:27 |举报
在这里笔者试图运用气一元论的理论解释一下脾胃运化失常的两个常见疾病:腹泻与便秘。在讲这两个常见疾病之前,笔者
先说说人体大小便的形成过程。上面说了食物通过在脾胃的运化作用下,化生成水谷精微之气,水谷精微之气中的阴气在通
过三焦下降到肝与肾。这股阴气中的无用部分通过三焦下降到大肠与膀胱。然后在大肠中阴气得作用下聚化成有形的粪便,
在膀胱中阴气得作用下聚化成有形的尿液。粪便在大肠中阳气的作用下排出体外,尿液在膀胱中阳气的作用下排出体外。这
就是大小便形成与排泄的机理。讲明白了大小便形成与排泄的机理后,再解释腹泻与便秘的原因就简单得多了。先说说腹
泻,腹泻的原因有多种。笔者试图归类如下:第一种是由于脾的阳气不足,难以将吃到肚子里的食物化生成水谷精微之气而
直接下降到大肠,在大肠中阳气的作用下排出体外,这种腹泻会看到大便中有食物的原形,通俗地讲这种腹泻叫作“整吃整
拉”,是脾阳不足的表现。第二种是由于大肠中的阳气不足,根据阴阳消长原理,此时大肠中的阴气必然太过,太过的阴气
聚化成有形的水液,大便中的水份过多,大便与水液下降到肛门形成水泻。由于大肠中的阳气不足,通过肛门冲出体外的阳
气不足,所以这种原因导致腹泻的患者,常常没有屁。常常听到大肠中有鸣响声,鸣响声是由于大肠中阳气不足,阴气太
过,过多的阴气聚化成有形的水液流动的声响。第三种是由于肾阳不足引起的,中医讲肾开窍于二阴(这个命题,在讲肾的
时候会详细分析),肛门为后阴,由于肾的阳气不足,导致肛门中的阳气不足而阴气太过,又由于肛门是大肠的末端部分,
当人体睡觉时,由于人体是平躺的,肛门与大肠处在一个水平面上,肛门中的阴气会传导到大肠中,使得大肠中的阴气偏
多,过多的阴气聚化成有形的水液,使得大便中的水液偏多而腹泻。这就是为什么有些人早上五六点钟还在睡梦中的时候会
发生肠鸣,起床腹泻后,肠鸣即止的原因。中医将这种腹泻称为“五更泻”,即五更的时候发生腹泻,主要原因是肾阳不
足。以上为笔者对于腹泻原因的一些思考,当然很多人之所以腹泻不单单是由于上述原因中的一种,很可能是上述原因的综
合,所以在临床上需整体把握,综合诊断治疗。笔者所说的腹泻与便秘指的是慢性腹泻与便秘,对于由于或受寒或受热或饮
食不卫生或饮食生冷油腻太过导致的急性腹泻不在讨论范围内。笔者认为,慢性腹泻或便秘大多是由于或阳不足或阴不足导
致的,是虚症。而急性腹泻或便秘大多是由于是由于或阳太过或阴太过导致的,是实证。说完了腹泻再讲讲便秘,便秘的原
因也很多,笔者试图归纳如下:第一种是由于脾阴不足,根据阴阳消长原理,此时脾阳必然太过,太过的脾阳将我们吃到肚
子里的食物,气化成水谷精微之气。由于脾阳太过,这股水谷精微之气中的阳气偏多而阴气过少,如此下降到肝肾的水谷精
微之气多少,导致肝血偏少,肾精不足。同样下降到膀胱与大肠中的水谷精微之气也偏少,导致膀胱中的尿液偏少,大肠中
的粪便偏少。最终导致几天甚至更长时间才大便一次。第二种是由于大肠中的阴气不足,根据阴阳消长原理,此时大肠中的
阳气必然太过,大肠中的阴气不足,水谷精微之气聚化成有形的粪便量比较小,又由于大肠中的阳气太过,导致粪便中的水
液很少而干结,所以拉出来的大便干燥而小,一粒粒如羊的大便。第三种是由于大肠中的阳气极不足,根据阴阳互根原理,
此时大肠中的阴气必然也不足,大肠中的阳气极不足为主证,阴气不足为次证。由于大肠中阴气不足,水谷精微之气聚化成
有形的粪便量偏少而且粪便中的水液也偏少,又由于大肠中的阳气极不足,粪便难以排出体外而导致便秘。第四种是由于肾
阴不足,根据阴阳消长原理,此时肾阳必然太过,肾开窍于后阴(肛门),导致肛门中的阳气太过而阴气不足,人体直立
时,肛门处在大肠的下末端,肛门中太过的阳气往上升到大肠,导致大肠中的阳气太过而阴气不足,阳气太过为主证,阴气
不足为次证。由于此时大肠中阴气不足,使得大肠中的水谷精微之气难以完全聚化成有形的粪便,又由于阳气太过而阴气不
足,粪便中的水液偏少,粪便干燥。最终导致粪便量少而干燥。以上为笔者对便秘原因的简单归纳,当然很多时候,便秘的
原因不单单是上述四种原因中的一种,很可能是上述原因中多个综合的结果。所以在治疗便秘的时候,中医讲究整体辨证,
综合调理,只有这样才能标本兼治。在笔者看来,腹泻与便秘都是很严重的不良症状。为什么呢?在回答这个问题之前,我
们先讨论一种人人都畏惧的疾病——癌症。当今社会,癌症肆虐,人人谈癌色变。那么人体为什么会生癌呢?笔者试图用气
一元论的哲学解释癌症。癌症有可以称为肿瘤,是生长在体内的一种有形物质。笔者认为癌症是由于体内阴阳长期不平衡的
最终结果,具体是由于长期阳不足的结果。根据阴阳消长原理,阳气不足,阴气必然太过,太过的阴气有“聚”的运动趋
势,阴气聚在一起,久而久之就生成所谓的肿瘤,当然,像结石一类的物质也是由于阴气太过而聚合而成的。譬如,如果肝
上的阳气不足,则根据阴阳消长原理,肝上的阴气必然太过,过多的阴气聚合在一起,久而久之就生成了肿瘤,人就得了所
谓的肝癌。如果肾或胆上的阳气不足,则根据阴阳消长原理,此时肾或胆上的阴气必然太过,过多的阴气聚合在一起,久而
久之就生成了结石,即所谓的肾结石或胆结石。前不久出现的奶粉事件,说婴儿吃了某种奶粉后,导致肾结石。笔者认为,
该种奶粉中一定含有入肾经,性寒凉的物质,婴儿长期服用这种物质后,导致肾上的阴气太过,久而久之过多的阴气聚合成
所谓的肾结石。说到这里,笔者想谈谈人体内另外一种不良的物质:息肉。笔者认为,息肉不同于肿瘤,肿瘤是人体内阴气
太过所产生的物质。而息肉是由于人体内阳气太过所产生的物质。具体表现为如果人体某个脏腑阴气不足,则根据阴阳消长
原理,此时该脏腑中的阳气必然太过,太过的阳气有“出”的运动趋势,阳气欲出而不得出,久而久之这个脏腑上就出现肉
泡,即所谓的息肉。譬如胆中的阳气长期太过,就可能出现胆息肉,此时胆所分泌的胆汁中的阳气必然太过,胆汁上升到口
中,人就觉得口中发苦。又譬如大肠壁上的阳气长期太过,就可能出现大肠息肉,此时大肠上血液中的阳气必然太过,血液
冲破大肠,人就会大便出血。说完了癌症、结石与息肉等人体不良物质后,我们再回到前面笔者提出的问题上——为什么长
期腹泻与便秘是一个很严重的问题呢?我想读者朋友通过上面我们对癌症、结石及息肉的分析后,再加上自己的思考,已经
知道为什么呢?笔者在这里重复一下答案:如果长期腹泻,大多是由于体内阳气不足,阴气太过造成的,长此以往,量变引
起质变,人体内过多的阴气有可能聚合成结石或肿瘤。如果长期便秘,大多是由于人体内阴气不足,阳气太过造成的,长此
以往,量变引起质变,人体内过多的阳气有可能导致息肉。笔者之所以提出这样严肃的结论,并非是危言耸听,不过是希望

我们大家对于像腹泻或便秘这样的慢性病重视起来,尽早的讲这些慢性病治好,不可拖延而悔恨终生。肿瘤不是一天就能生
出来得,在肿瘤形成之前,人体相应的脏腑必然早就阴阳不平衡了,而肿瘤患者在那时就应该感觉到相应脏腑阴阳失衡后所
导致的人体不适。只是自己不重视,给出的理由是工作学习太忙,没时间重视,或者刚开始的时候重视,这种阴阳失衡后所
引起的亚健康状态有时候确实很难受,那就赶快到医院检查一下,上了医院后,通过各种仪器检查,没有查出任何问题呀,
心就开始松懈起来,认为这种小毛小病没什么大不了的,忍一忍就过去了,还是赶快去上班,赶快去学习充电,多挣点票子
吧,有了票子还怕生病吗?现在的医学这么发达,即使生场大病大不了花钱找个好医院名专家治呗,总能治好的。对不起,
这天底下还真有有钱也治不好的病,譬如癌症。如果癌症患者在当初脏腑刚开始阴阳失衡,人体感到不舒服,去医院检查又
查不出什么病的时候,就找个老中医下定决心好好调理一下,使相应脏腑阴阳重新平衡,就不会出现若干年后的今天到医院
检查,终于查处毛病了却又治不好的尴尬境地。中国古代养生家认为“喜精养神,常服良药,可得长生”。这里的“常服良
药”是指在感觉不舒服的时候,就分析出自己哪个脏腑阴阳失衡了,然后服用相应的中药,使阴阳重归平衡,不舒服的感觉
就消失了,这样就保证人的一生中很少出现阴阳失衡的时候,如果能做到这样,人怎么会生大病而英年早逝呢?如果能做到
这样,能活一百岁以上的愿望怎么能说是一种奢望呢?如果能做到这样,一生无病,无疾而终,是不是活得更轻松一些呢?
愿我们大家一起感悟中医养生理念,实践中医养生理念,做自己的老中医。

发表于 2009-3-20 20:29:27 |举报
谢谢楼主的 思想

写得真好

发表于 2009-3-22 10:41:29 |举报
版主对中医知识娓娓道来,通俗易懂,受益匪浅!

真棒

发表于 2009-3-22 11:09:17 |举报
文章环环相扣,引人入胜,欲罢不能,就象看连续剧只能一直看下去了,过瘾!谢谢作者!!!

真棒

发表于 2009-3-22 11:09:38 |举报
文章环环相扣,引人入胜,欲罢不能,就象看连续剧只能一直看下去了,过瘾!谢谢作者!!!

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