恭喜您！你真的能把健康掌握在自己手里了。

哪里呀，我觉得自己不过只了解了一点皮毛。希望有一天真能脱胎换骨呢！感觉这一天会来的！

原帖由 黑双豆 于 2009-4-17 20:07 发表
一口气把帖都读完，感觉真的是神奇的经络之旅。

黑双豆呀，你好！我今天看了陈玉琴老师的视频，她明确地说胆结石是不用手术的！我现在胆囊部位软乎多了。刚开始学推腹的时候，这个部位简直不能碰呢，还有中脘一大片，轻轻摸上去都胀痛！现在使劲按只剩微微的胀痛了。嘿嘿！

嗯哪！

原帖由 黑双豆 于 2009-4-18 08:21 发表
缘喜，你好！谢谢你不忘记给我提供有用的资料！我也看过陈玉琴老师的文章，文章确实这样写，并且说检查到胆结石是因为胆结石正在变小露出光滑的表面，如果被绒毛包着B超是检查不到的。我也坚持推腹，胆囊位置没有明显 ...

恭喜恭喜！说明你吧浊水给推出来了！

最近感到中脘之中常有异动。好好地坐着，肚子里就会觉得痒酥酥的。用意念感知，会听到轻微而又短促的腹鸣。

于是，有时间我就去会会它。中午，晚上，清晨，将睡未睡之时，我与它款款交流。它的声音很小，时间也不长，仿佛远远的，藏在厚厚云层后面的春雷。它的动静隐隐的，却又簌簌地，仿佛即将融化的冰层。

我希望这隆隆的春雷过后会有潺潺的春雨，更会有无限明媚的春光。我期待……

终于看完了全部.....学到很多东东.....感谢....

好羡慕妹妹呀，和自己的身体很有缘！经络感好强。而我，精神和身体好像是快要分离似的，她是她，我是我，只有很少几个穴位有感觉，而且感觉还只是简单的痛，最近针灸，九根针居然没有一根是有感觉的！好羡慕那些说“医生，好酸胀呀”的人。不过高兴的是，晚上睡觉到处都有痒了。

一直在看你的日记呢，觉得你很了不起。

你也试试，早晚感受一下自己的身体，仅仅是感受，静静地感受，定有收获！

“静静的感受身体”，说的真好。我也要体验

"意识有点清醒，便开始静静感觉身体, .... 并没有特意将意念停留某处。腹鸣了。排气。继续感觉。又腹鸣，排气。....身体微微出汗。"   恭喜缘喜， 自己悟到了静卧的真谛！
静卧时，舌顶上颚，看看有无唾液增多。

[ 本帖最后由 顺应自然 于 2009-4-20 01:06 编辑 ]

谢谢顺应自然老师的提醒！前几天没有注意到唾液，今早就已经感到了！口腔一度酸酸的，分泌出了一些唾液。而且胃里也有酸酸的感觉，估计是分泌胃液？这说明什么呢？

最近常觉左脚底痒，无论怎样搓、按、揉，似乎都不得法。昨天终于和这“痒”有了实质性的沟通。

左脚放松，轻轻地从上到下搓脚心，此时脚底是柔柔的，手也是柔柔的，心是静静的。几乎立刻，肚子里欢快地呼应起来。不过数十秒，脚底竟湿了，凉凉的，润润的。

换了右脚如法炮制，嘿，如出一辙！不一会，两只脚，一双手，都汗津津的了！

对于我这样一个畏寒又干燥体质的人来说，手心居然能出汗，怎不叫人啧啧称奇，且惊且喜呢！

[ 本帖最后由 缘喜 于 2009-4-20 07:53 编辑 ]

好神奇啊

今天再次试了一下手摩脚心，仅仅3下，脚底就湿了！连脚后跟也是湿润润的。而脚趾却是冰凉的。非常奇怪。是不是我发现了一个排寒除湿大法呀？

大家都来试试吧！看看你们是否有此现象？

或者是我寒湿太重？今天站着做饭的时候觉得左脚一直到小腿冰凉凉的。可是坐着的时候没这感觉呀？

哇咔咔，我的除湿大法呀！！

哈哈...楼主写的真生动啊....

话说今日中午有幸拜读了kfcc筒子的帖子，此哥们对推腹神功颇有研究，阅后大受启发。

凑巧午饭后胃部有点胀痛，即刻开练起来。

先尝试轻推了一下胀痛的胃部，似乎堵得有点紧，不好推。改用四指如弹琴般轻敲，才3下，流水声便欢声四起，令人好不畅快！如此连破3个“气泡”，身体也排出长气来。

觉得胃里还余有一点隐隐的胀，可是敲不出什么来了。于是又用意念运了好一会，听到大大小小断断续续的流水声，但不如刚才那么欢快了。

又玩了一会昨天发明的“除湿大法”，依旧是满手心满脚底的湿。

午休结束。

没有睡着，却觉得比睡着了还惬意。

此乃kfcc君的推腹贴：http://www.51yam.com/viewthread. ... p;extra=&page=1

缘喜，
记得你在我“生命的意义”里留下过美言？今晚有缘看到你这个帖子，真是满心的欢喜，觉得生活里还是有惊喜的小事情。
虽然一口气看了帖子后，有很多还是不懂，穴位不知道归哪条经，五行关系也是勉强在理解，但你的经历激励了我，我也要对自己的身体更关注，有时候，不是她没有跟我说，而是我没有关爱地去听，没有做父母对孩子的那种宽心。我希望在关注自己心灵的同时，也能在身体方面追随。
以前做过很多事情都是虎头蛇尾，不了了之，真心希望养生、经络的路我可以慢慢的跟大家一起走。
对了，我曾经看到曲黎敏的书中说过，手心（劳宫）和脚心（涌泉）是心（火）肾（水）相交的方法（具体用词我可能记得不清楚），不知道能不能解释你的除湿大法？

谢谢你！我正琢磨着手心与脚心恐怕有什么神秘的联系呢！

怎么会记不得你呢。你那天的话题让我一下子想起了以前的自己，也曾经常常问自己关于人生意义问题，困惑而又沮丧。后来慢慢地不再想它了。在回复你的过程中，我自己也对人生有了更明晰的了悟，我还得谢谢你呢！你看你的问题得到了那么多人的呼应，说明大家都在思索~

[ 本帖最后由 缘喜 于 2009-4-22 07:32 编辑 ]