最近总是头晕心慌，特别是心跳很快的时候，按什么穴位有效果

我也是，总担心心脏有问题

春天肝火上升的原因吧。

清晨的阳光 发表于 2016-3-15 13:53
我也是，总担心心脏有问题

我刚才查了一下，有种说法有道理
题目叫：补足气血万病灭
其中告知了方法：“在日常的饮食中，还有很多的补血方，有兴趣的朋友，可以按我下面介绍的方法去做，也可换换花样，让家人更爱吃。
红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是人们常吃的补血、补肾的食品，将它们互相搭配，就成了很好的补血食疗方。
红枣、花生、桂圆，再加上红糖，加水在锅里慢慢地炖，炖得烂烂的，经常吃，补血的效果很好。
红枣、红豆、放入糯米里一起熬粥，红豆比较不易烧烂，可以先煮红豆，红豆煮烂了，再放入糯米，红枣一起烧，也是一道补血的佳肴。 ”
分享一下吧，我也回家试试

tyhxn 发表于 2016-3-15 15:28
春天肝火上升的原因吧。

可能有关系吧
就是想按摩哪个穴位能有帮助
谢谢哦

我最近心包经，膻中穴严重淤堵，应该是节气等一系列的原因，身体是小宇宙，这些规律或者是说情境都是设定好的，我们只有面对它，从中学习，然后锻炼提升。 首先心态先要稳住，然后再加强身体血气，同时疏通人体大通道，心包经，背后膀胱经。

jc007 发表于 2016-3-15 15:47
我最近心包经，膻中穴严重淤堵，应该是节气等一系列的原因，身体是小宇宙，这些规律或者是说情境都是设定好 ...

谢谢您，说的太对了
我是个菜鸟，刚学习，刚才搜了一下心包经和檀中穴。好像胳膊大概的那条线很多地方疼，檀中穴比较好找且按了一下感觉有气
看来也是有点堵吧
我也打算努力提升我的气血先，近期也按按您说的这两个部分。谢谢您！

happy2016 发表于 2016-3-15 15:55
谢谢您，说的太对了
我是个菜鸟，刚学习，刚才搜了一下心包经和檀中穴。好像胳膊大概的那条线很多地方疼 ...

中里老师的书里推介学习吴清忠老师的书籍，里面的东东一看就能入门了，这时再回头看中里老师的文字，才能了解其深层含义，就像太极拳，不是简单的表面的动作，而是有内力，内涵在里面涌动的。

试试按摩风池，太冲，内关，膻中

这是吴老师刚回复网友的：“變天時，許多人的衣服都穿得不夠保暖，這時身體將大量血液移到胸腔外部，做為主要器官的保暖之用。則身體許多機能都因缺血而下降。心包積液很容易過多，形成血液和體液的流動不暢。關節處沒有穴位，是體液流動的管線末端，流動更差。其中的垃圾容易積存下來，造成不適。”

jc007 发表于 2016-3-16 09:43
这是吴老师刚回复网友的：“變天時，許多人的衣服都穿得不夠保暖，這時身體將大量血液移到胸腔外部，做為主 ...

"關節處沒有穴位"?????

"關節處沒有穴位"?????



enough???

jc007 说
这是吴老师刚回复网友的：“變天時，許多人的衣服都穿得不夠保暖，這時身體將大量血液移到胸腔外部，做為主要器官的保暖之用。則身體許多機能都因缺血而下降。心包積液很容易過多，形成血液和體液的流動不暢。關節處沒有穴位，是體液流動的管線末端，流動更差。其中的垃圾容易積存下來，造成不適。”


这段话 Google 不到。无法知道是不是吴清中先生原话。请 jc007 提供链接或截屏。 谢谢！

随风飘曳 发表于 2016-3-15 20:29
试试按摩风池，太冲，内关，膻中

好，最近也刚知道这几个，内关是个新的
谢谢你哦

jc007 发表于 2016-3-16 09:43
这是吴老师刚回复网友的：“變天時，許多人的衣服都穿得不夠保暖，這時身體將大量血液移到胸腔外部，做為主 ...

我也觉得是我的循环不好的关系，总是不能给予很好的供给造成的
谢谢您

waiwave 发表于 2016-3-16 23:17
"關節處沒有穴位"?????

谢谢，知道位置了，好清楚
谢谢您

waiwave 发表于 2016-3-17 10:29
jc007 说
这是吴老师刚回复网友的：“變天時，許多人的衣服都穿得不夠保暖，這時身體將大量血液移到胸腔 ...

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