2019年8月20日 星期二  农历 己亥(猪)年 七月二十
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发表于 2015-8-3 16:04:44 |举报
蓝天白云姐姐 发表于 2015-7-30 16:44
老茶,真棒!向您学习!在此我多句嘴,身体比较虚弱的,拉筋一定一定要循序渐进,不要想一口吃个胖子,这方 ...

我身体比较虚,没力气,这几天尝试拉筋,感觉更乏了,难道拉筋的原因吗?一边拉10分钟,以前没拉过

发表于 2015-8-3 16:26:56 |举报
谢谢楼主分享!坚持最重要.

发表于 2015-8-3 17:11:54 |举报
楼主功德无量啦!我的银屑病上了脸了都!正愁呢,,,最先是右侧乳下出来一块(好像这里是乳根穴吧),左乳下也出来一个,左侧脖子出来一块,头上零散的,左侧头顶前部多,现在竟然上了左嘴角外3厘米处(刚才量了正好3厘米,真的就是压腿就能管用?跪谢啦!!!!

发表于 2015-8-3 17:19:33 |举报
老茶 发表于 2015-7-28 10:07

楼主真厉害,佩服。再问一句,你这几张图好象拉的是膀胱经啊,怎么拉肝经的?我年纪轻,头发却白得厉害,怀疑是不是自己肝火旺的缘故,也想拉肝筋。

发表于 2015-8-3 19:46:52 |举报
老茶,好样的,赞一个

发表于 2015-8-3 20:27:09 |举报
佩服,
我老是动作不到位

发表于 2015-8-4 14:10:03 |举报
真棒!

发表于 2015-8-5 09:01:13 |举报
请假楼主,压腿时间长没问题,下腰弯曲一般你多长时间?谢谢

发表于 2015-8-5 09:02:41 |举报
豌豆4651 发表于 2015-8-3 17:19
楼主真厉害,佩服。再问一句,你这几张图好象拉的是膀胱经啊,怎么拉肝经的?我年纪轻,头发却白得厉害, ...

头发白,坚持每天用木梳或牛角梳梳三百下以上,逐渐会变黑的

发表于 2015-8-6 15:17:16 |举报
美文 发表于 2015-8-5 09:02
头发白,坚持每天用木梳或牛角梳梳三百下以上,逐渐会变黑的

你好,拉肝经就是横叉。v

发表于 2015-8-6 15:19:20 |举报
美文 发表于 2015-8-5 09:01
请假楼主,压腿时间长没问题,下腰弯曲一般你多长时间?谢谢

时间不限,多则50分钟,少则10分钟。关键是坚持不懈。

发表于 2015-8-6 15:20:27 |举报
老茶 发表于 2015-8-6 15:19
时间不限,多则50分钟,少则10分钟。关键是坚持不懈。

噢,弯腰我就几下。关键是压腿时间长。

发表于 2015-8-6 15:21:35 |举报
百鸟朝凤 发表于 2015-8-3 17:11
楼主功德无量啦!我的银屑病上了脸了都!正愁呢,,,最先是右侧乳下出来一块(好像这里是乳根穴吧),左乳下 ...

只要你经常半年,你会看到意想不到的结果。

发表于 2015-8-6 15:22:21 |举报
杨柳青青1956 发表于 2015-8-3 19:46
老茶,好样的,赞一个

感谢青青的鼓励。我还会继续努力的。

发表于 2015-8-7 09:55:41 |举报
老茶 发表于 2015-8-6 15:21
只要你经常半年,你会看到意想不到的结果。

好的,我坚持!

发表于 2015-8-19 10:47:35 |举报
老茶 发表于 2015-8-6 15:22
感谢青青的鼓励。我还会继续努力的。

请教老茶,我怎么会膝盖疼呀

发表于 2015-8-19 16:59:02 |举报
美文 发表于 2015-8-19 10:47
请教老茶,我怎么会膝盖疼呀

估计是风湿。

发表于 2015-8-19 21:49:52 |举报
真牛!64岁的先生 好阳光那,红鞋子亮眼

发表于 2015-8-19 23:42:25 |举报
我就是看了老茶这个帖子才开始坚持拉肝经的,效果刚刚的!谢谢老茶!!!!

发表于 2015-8-19 23:43:54 |举报
老茶功德无量!!!!

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