2019年7月19日 星期五  农历 己亥(猪)年 六月十七
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发表于 2015-7-3 06:10:01 |举报
2015.7.2 周四
GYM各一次(126)
快走40分钟。清晨走在凉爽的步行道上,只见另一人一狗。

发表于 2015-7-4 06:58:09 |举报
2015.7.3 周五
GYM各一次(127)
快走40分钟

发表于 2015-7-7 09:01:49 |举报
2015.7.6 周一
GYM各一次(128)
游泳

发表于 2015-7-8 05:40:48 |举报
2015.7.7 周二
GYM各一次(129)

发表于 2015-7-9 06:01:26 |举报
本帖最后由 青岛青鸟 于 2015-7-9 10:15 编辑

2015.7.8 周三
GYM各一次(130)
游泳。
银、玉,红莓花儿开,弹指一挥间

发表于 2015-7-12 04:58:40 |举报
本帖最后由 青岛青鸟 于 2015-7-12 07:18 编辑

2015.7.11 周六
周四到周六三天两晚的原始生活,没手机没电脑。只有帐篷和篝火。
住在野外,被蚊子咬是难免的,只带了一大片芦荟叶,涂在被蚊子咬的地方,止痒特效。

发表于 2015-7-13 06:07:15 |举报
2015.7.12周日
GYM各一次(131)
游泳

发表于 2015-7-13 09:07:48 |举报
加油

发表于 2015-7-14 05:23:33 |举报
土肥圆屌丝命 发表于 2015-7-13 09:07
加油

谢谢
2015.7.13周一
GYM各一次(132)

发表于 2015-7-15 05:24:19 |举报
2015.7.14 周二
GYM各一次(133)
游泳
三伏灸从昨天开始

发表于 2015-7-16 05:45:55 |举报
2015.7.15 周三
GYM各一次(134)
游泳
从地里挖出金银花一棵、艾草数棵、鱼腥草数棵
换朋友的马齿苋无数棵

发表于 2015-7-17 07:33:56 |举报
2015.7.16周四
GYM各一次(135)
三伏灸,今天无事,灸的时间比较长,最后灸足三里时,后背发热,不是错觉吧:)

发表于 2015-7-18 04:49:30 |举报
2015.7.17 周五
GYM各一次(136)
游泳
三伏灸

发表于 2015-7-20 05:40:42 |举报
2015.7.18周六
GYM各一次(137)
游泳

2015.7.19 周日
GYM各一次(138)

发表于 2015-7-21 06:14:50 |举报
2015.7.20周一
GYM各一次(139)
游泳

发表于 2015-7-22 05:58:31 |举报
2015.7.21 周二
GYM各一次(140)

发表于 2015-7-23 05:30:58 |举报
2015.7.22 周三
GYM各一次(140)
游泳

发表于 2015-7-24 06:04:02 |举报
2015.7.23 周四
GYM各一次(141)
柔韧度又进一阶

发表于 2015-7-25 07:12:58 |举报
2015.7.24 周五
GYM各一次(142)
游泳

发表于 2015-7-26 06:57:55 |举报
2015.7.25 周六
GYM各一次(143)
快走40分钟

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