2019年4月20日 星期六  农历 己亥(猪)年 三月十六
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发表于 2019-1-14 00:52:04 |举报
2019.1.12 周六
瑜伽(1,078)

2019.1.13 周日
瑜伽(1,079)

发表于 2019-1-22 10:45:02 |举报
2019.1.19 周六
瑜伽(1,080)

2019。1。20 周日
瑜伽(1,081)

发表于 2019-1-28 00:12:28 |举报
2019.1.26 周六
瑜伽(1,082)

2019.1.27 周日
瑜伽(1,083)
不论是药还是针
有效才是王道

发表于 2019-1-31 06:00:00 |举报
2019.1.30 周三
瑜伽(1,084)

发表于 2019-2-3 09:33:00 |举报
本帖最后由 青岛青鸟 于 2019-2-3 22:13 编辑

2019.2.2 周六
瑜伽(1,085)
这天气窝在家里吃火锅最好

发表于 2019-2-3 22:14:55 |举报
2019.2.3 周日
瑜伽(1,086)
红锦鲤

发表于 2019-2-9 23:05:05 |举报
2019.2.9 周六
瑜伽(1,087)

发表于 2019-2-11 01:19:33 |举报
2019.2.10 周日
瑜伽(1,088)
天寒地冻

发表于 2019-2-18 03:07:44 |举报
2019.2.16 周六
瑜伽(1,089)
今天动作有点僵硬

2019.2.17 周日
瑜伽(1,090)
冰天雪地
人也变懒了----找个少做瑜伽的借口

发表于 2019-2-18 09:35:50 |举报
好佩服楼主哟,这么冷的天还坚持练瑜伽。

发表于 2019-2-19 23:38:45 |举报
2019.2.18 周一
瑜伽(1,091)

2019.2.19 周二
瑜伽(1,092)
阳光明媚

发表于 2019-2-19 23:43:22 |举报
hyp_344604456 发表于 2019-2-18 09:35
好佩服楼主哟,这么冷的天还坚持练瑜伽。

谢谢:)

发表于 2019-2-21 23:33:16 |举报
2019.2.21 周四
瑜伽(1,093)
昨天开始嗓子刺痛,干咳,白痰
睡前照海、三阴交、丰隆、列缺 针之
又喝了咸柠檬水两杯
晨起好多了
又一杯咸柠檬水


发表于 2019-2-24 06:24:18 |举报
2019.2.23 周六
瑜伽(1,094)
从昨天开始干咳

发表于 2019-2-25 01:27:46 |举报
2019.2.24 周日
瑜伽(1,095)
从干咳清稀痰到略黄痰
针方不变,睡前扎上基本晚上能睡好

发表于 2019-2-28 12:53:05 |举报
2019.2.27 周三
瑜伽(1,096)

发表于 2019-3-4 09:09:59 |举报
2019.3.2 周六
瑜伽(1,097)

2019.3.3 周日
瑜伽(1,098)

发表于 2019-3-10 10:05:18 |举报
2019.3.9 周六
瑜伽(1,099)
天暖和了

发表于 2019-3-11 10:21:20 |举报
2019.3.10 周日
瑜伽(1,100)

发表于 2019-3-11 17:51:45 |举报
楼主,瑜伽好练么?有什么变化吗?我也想练,可是一点基础也没有。

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