2019年7月19日 星期五  农历 己亥(猪)年 六月十七
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发表于 2015-7-27 09:32:41 |举报
2015.7.26 周日
GYM各 一次(144)
三伏灸已经是第10天,每天花在灸上的时间,值了
昨天灸完开冰箱,拿了点菜出来。
今天双手的关节就有点不对劲,弯指头的时候有点疼不是那么灵活,今天灸了灸,感觉好多了。
记住了:灸完后短时间内最好不好接触凉的。

发表于 2015-7-28 05:35:57 |举报
2015.7..27 周一 雨
GYM各一次(145)
下雨不灸

发表于 2015-7-29 09:50:11 |举报
2015.7.28 周二
GYM各一次(146)
继续灸

发表于 2015-7-30 08:16:18 |举报
2015.7.29 周三
GYM各一次(147)
继续灸。。。

发表于 2015-7-31 07:46:55 |举报
2015.7.30周四
GYM各一次(148)
今天灸了三个半小时。。。一个姿势太久,起来的时候腰都有点木了。。
灸完整个身体全都是热的。。。

发表于 2015-8-1 08:35:08 |举报
2015.7.31 周五
GYM各一次(149)
本来起晚了,想偷懒,结果起床洗漱后,还是直奔瑜伽垫去了。。。

发表于 2015-8-2 07:05:49 |举报
2015.8.1周六
GYM各一次(150)
快走40分,游泳

发表于 2015-8-3 21:57:20 |举报
2015.8.2 周日
GYM各一次(151)
游泳

2015.8.3 周一
GYM各一次(152)
继续三伏灸

发表于 2015-8-6 09:41:11 |举报
2015.8.4 周二
GYM各一次(153)

2015.8.5 周三
GYM各一次(154)

发表于 2015-8-7 22:31:43 |举报
2015.8.6周四
GYM各一次(155)
快走40分钟

2015.8.7 周五
GYM各一次(156)
游泳

发表于 2015-8-9 09:10:02 |举报

蚊子叮咬后,芦荟叶止痒

野外活动,驱蚊不利,左眼皮、右耳朵,下巴被咬N口,后果是左眼看不到眼珠,耳朵变得红肿直接厚大成二倍,比发木耳还灵,下巴也是红肿。
从芦荟上剥下一片大叶子,切小段直接用里面的汁摸红肿处。痒了就摸,开始是约2小时一次,一天后消肿,下巴基本不红不肿,眼睛也能睁开了,耳朵看到三个小点,也变软了,不是那么红、硬、肿。第二天,继续摸约4个小时一次。因为不是那么痒。
第三天,继续摸,到晚上不痒不肿不红。基本好了。

发表于 2015-8-9 21:49:44 |举报
2015.8.8 周六
GYM各一次(157)
快走40分钟,遇雨。往回走时,遇彩虹

2015.8.9 周日
GYM各一次(158)

发表于 2015-8-11 21:44:14 |举报
2015.8.10 周一
GYM各一次(159)
游泳

2015.8.11 周二
GYM各一次(160)

发表于 2015-8-13 21:07:44 |举报
2015.8.12周三
GYM各一次(161)
快走40分钟

2015.8.13 周四
GYM各一次(162)
快走40分钟
城外的蚊子比城里的蚊子毒性大一些吗?
快走的时候被蚊子咬了,起了三个大包,结果只摸了一次芦荟,就没事了。。。。
城外的可是三天才好。。。

发表于 2015-8-15 04:24:32 |举报
2015.8.14 周五
有时候这结论不能下得太早。
实践证明城里的蚊子也是一样的毒。。。。
抹了一次芦荟后,当时是没事了,平整的皮肤和没有被咬的地方一样无二。就过了几个小时后,毒性发作被咬的地方各大如一元硬币样的红、肿、硬,当然也痒了。。。。
今天还是继续抹芦荟。。。

GYM各一次(163)


发表于 2015-8-15 04:26:58 |举报
本帖最后由 青岛青鸟 于 2015-8-15 04:32 编辑

2015.8.13 周四补记

与您的偶然相遇,将改变我人生的轨迹。。。。

发表于 2015-8-15 21:36:44 |举报
本帖最后由 青岛青鸟 于 2015-8-16 06:42 编辑

2015.8.15 周六
GYM各一次(164)
宝半年一次的视力检查,结果太让人意外了
小朋友放假后,基本是天天电视和电脑的时间不会少于4、5个小时,去检查前对他说如果你要戴眼镜,你也会像那谁一样,没有电视没有电脑看。。。
说的小朋友要掉眼泪了
医生一查,居然比半年前还好,2.0的那一行5个字母全能看清楚。。。。

看来眼保健操没白做。。。。继续

被蚊子咬的不痒了,但红包还在只是小了 ...

发表于 2015-8-18 05:45:18 |举报
2015.8.16 周日
GYM各一次(165)
游泳
今天 下雨,第一次穿衣比娃他爹少。真的不怕冷了?再等等,等冬天来了再看

2015.8.17 周一
GYM各一次(166)
双脚并拢直立,双手掌撑地,脚前,腿侧都行。这就是进步。。。

发表于 2015-8-18 14:08:16 |举报
清清静 山药达人 喜欢探索生命奥秘
偶然看到,楼主一直在静静地,做自己想做的……
为您点个赞!

发表于 2015-8-18 21:57:54 |举报
清清静 发表于 2015-8-18 14:08
偶然看到,楼主一直在静静地,做自己想做的……
为您点个赞!

谢谢

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