2019年12月7日 星期六  农历 己亥(猪)年 十一月十二
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关节不适已经持续半年多了 求大神指点  [复制链接]

发表于 2015-1-26 14:51:20  浏览次数:1844次  回复次数:10次
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  今年夏天,感觉膝盖不适,此前无任何伤病,也无运动损伤。26,女,未生育。夏天时经常感觉双腿发凉,发沉,右腿更严重些,膝盖窝有时候也是疼的,曾经有两次是剧烈的疼。疼痛感觉跟天气没有太大关系,上下楼梯没有痛感。  自从膝盖不适后,曾经吃过中药调理,也针灸过一个疗程(五天),入冬之后,感觉比夏天稍微好点,频率跟痛感都没夏天时频繁跟强烈了,特别时,入冬之后,左腿已经没有症状了,但是右腿一直持续不适。我一直在说不适,是因为实在不知道如何形容这种感觉,不是钻心的那种疼,也没有固定的痛点,也没有固定的发作时间,可能这会儿疼,五分钟后又不疼了,循环循环。
   且不明确是否跟运动有关,我偶尔会去快走或跑步机慢跑,完全无规律,就是不适感一直往复往复。快疯了!
   跪求大神或好心人赐教,有人有过此类症状么?我这是咋了,才二十多,不会腿就废了吧。
膝盖 , 疼痛
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发表于 2015-1-26 14:59:07 |举报
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发表于 2015-1-26 16:22:19 |举报
妹妹 发表于 2015-1-26 14:59
坚持泡脚能好

泡脚?需要用到什么材料呢?频率是每天晚上泡吗?有见过泡脚能好的案例吗?不好意思,太激动问号有点多。求指点~~~

发表于 2015-1-26 16:27:27 |举报
我劝你拉筋吧,我已经拉好了

发表于 2015-1-26 16:36:46 |举报
sunshine999 发表于 2015-1-26 16:27
我劝你拉筋吧,我已经拉好了

请问怎么拉?

发表于 2015-1-28 20:26:11 |举报
拉筋有用拉筋带拉的也有用拉筋凳拉的,我是用拉筋带拉的,每天拉10分钟。具体的在网上搜索吧

发表于 2015-1-29 10:18:52 |举报
sunshine999 发表于 2015-1-28 20:26
拉筋有用拉筋带拉的也有用拉筋凳拉的,我是用拉筋带拉的,每天拉10分钟。具体的在网上搜索吧
...

好的 另我想问一下你的膝盖也是因为受凉而疼吗 别是不一样的症状导致拉筋无效呢 有在拉了 直接把腿架在墙上哈哈哈

发表于 2015-1-29 16:54:31 |举报
嗯,我是血瘀加受凉

发表于 2015-1-30 09:25:29 |举报
sunshine999 发表于 2015-1-29 16:54
嗯,我是血瘀加受凉

恩恩 好的 坚持拉筋

发表于 2015-2-2 10:33:37 |举报
还有个症状忘了说 是感觉右腿总是凉飕飕的 感觉明显比左腿冷是怎么回事 还有就是在烤火或者是在被窝里 明明应该是很温暖的环境 却经常冒鸡皮疙瘩 特别是一双腿 膝盖周边 形容不出来那感觉 应该不是具体的鸡皮疙瘩 就是一种神经末梢的扩张 人冷的时候会这样 可那时候我明明不应该冷。

发表于 2019-8-5 11:40:50 |举报
大腿脾胃经找痛点,重点看原始点视屏,有专门治疗膝盖的

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