2019年4月21日 星期日  农历 己亥(猪)年 三月十七
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发表于 2019-3-29 23:02:46 |举报
腰痛常与膀胱经有关, 把屁股和小腿的痛点都揉揉,重点承扶,委中一横条三个点,承山一横条三个点,太溪,复溜,脚底腰反射点,揉了后会好很多,坐骨神经痛揉屁股上的秩边穴那一片和大腿胆经的上段和下段痛点,条条大路通罗马,给大家多提供一个方法供参考

发表于 2019-3-30 14:52:25 |举报
中医历程2012 山药达人 山药的铁杆 中里老师的粉丝
黄金母后 发表于 2019-3-29 19:48
再补充一下,女性,怕冷,晨起舌苔厚腻,有齿痕,多年无饥饿感,特别容易疲劳,曾做过腹腔镜子宫肌瘤手术, ...

首先确定您肝胆瘀滞比较严重,其次是胃不好,您身体应该还有其他不好的症状?
调治的方法:1、按揉蠡沟穴、膝阳关穴、悬钟穴,敲带脉(每侧每次敲300下),按揉筋缩、腰阳关穴。
2、按揉手三里穴(上廉穴、下廉穴),犊鼻穴、敲足三里穴。
3、治疗小腿酸胀:按揉漏谷穴、委中穴、承山穴飞扬穴、跗阳穴、昆仑穴、太溪穴。
注:两侧的穴位都要按揉。

发表于 2019-3-30 18:07:04 |举报
请问老师,我是新人,腰肌劳损应该按摩哪些穴位。有好几年了,去医院拍了ct说是有轻微腰突,但我感觉我目前的症状跟腰肌劳损一模一样。

发表于 2019-3-30 19:51:06 |举报
中医历程2012 发表于 2019-3-30 14:52
首先确定您肝胆瘀滞比较严重,其次是胃不好,您身体应该还有其他不好的症状?
调治的方法:1、按揉蠡沟穴 ...

中医历程老师您好,感谢您的回复,我仔细想了下,其它症状还没说到的是:过敏性鼻炎,脾气不好,不爱喝水,睡眠不好,多梦易醒,多年便秘,在喝酵素帮助排便,其它好像没什么了。后续会按照您给出的方法按摩穴位,由于没人帮忙只要自己能按到的就会坚持,会持续反馈,感谢!

发表于 2019-3-30 22:04:56 |举报
善果6 发表于 2019-3-29 23:02
腰痛常与膀胱经有关, 把屁股和小腿的痛点都揉揉,重点承扶,委中一横条三个点,承山一横条三个点,太溪, ...

感谢山友的帮助!

发表于 2019-3-31 10:53:16 |举报
中医历程2012 山药达人 山药的铁杆 中里老师的粉丝
l519516 发表于 2019-3-30 18:07
请问老师,我是新人,腰肌劳损应该按摩哪些穴位。有好几年了,去医院拍了ct说是有轻微腰突,但我感觉我目前 ...

治疗腰肌劳损,直接按揉委中穴、承山穴、飞扬穴之后在两个肾俞拔罐10分钟,同时按揉太溪穴(每个太溪穴10分钟),最后用掌跟按揉八髎穴(每侧按揉5~10分钟),效果立见。
注:1、找准学位、按揉方法正确。2、不要怕疼,毕竟穴位都是不通的、按倒通畅之后疼痛自然消失。

发表于 2019-3-31 10:54:51 |举报
本帖最后由 善果6 于 2019-3-31 11:09 编辑

你舌苔厚腻为胃有积,要么是你吃得多,要么是你消化机能不好,舌边有齿痕为脾虚有湿,脾胃不好睡眠会受影响,容易喝点水就拉尿,尤其晚上容易起夜,脾胃伤久了有的人早期会偶尔膝盖痛,后期会经常膝痛,你重点按中脘,天枢,关元,合谷,足三里,公孙,先按手部的肺与大肠经(因为你有鼻炎和便秘),再坐着时用手肘拨按大腿外侧的胃经,自己躺床上左腿弯曲搭在右腿上用踝骨横拨小腿的胃经一直到脚部末端,再坐着按脚底消化系统反射区(胃胰十二指肠和大肠反射区,最好加上肺部)会很痛,过一段时间你会发现舌苔会消失变薄,精气神好很多,睡眠也会好很多。脾虚的人很多人爱吃甜食,过甜伤脾,你要少吃甜食,久不久熬点稀粥喝,不添加任何调料,其微甜(去湿)健脾,减轻肠胃负担,增津液一个星期可以晚上吃一次,平时吃饭八分饱且清淡,因为饮食自倍,肠胃乃伤!

发表于 2019-3-31 11:01:02 |举报
楼主的中医底子不错,辩证也相当准确,作为中医的传承者无私热心贡献给大家方法,为我们这些后来者提供了学习思路!这里为楼主点赞!!!

发表于 2019-3-31 11:43:12 |举报
中医历程2012 山药达人 山药的铁杆 中里老师的粉丝
善果6 发表于 2019-3-31 11:01
楼主的中医底子不错,辩证也相当准确,作为中医的传承者无私热心贡献给大家方法,为我们这些后来者提供了学 ...

感谢!共同学习!

发表于 2019-3-31 11:47:28 |举报
中医历程2012 山药达人 山药的铁杆 中里老师的粉丝
黄金母后 发表于 2019-3-30 19:51
中医历程老师您好,感谢您的回复,我仔细想了下,其它症状还没说到的是:过敏性鼻炎,脾气不好,不爱喝水 ...

其他病症暂时先等等,别急!先治腰病再治肝胆脾胃等。

发表于 2019-4-4 21:07:14 |举报
本帖最后由 黄金母后 于 2019-4-4 21:43 编辑

刚才看不到现在可以啦

发表于 2019-4-4 21:47:28 |举报
善果6 发表于 2019-3-31 10:54
你舌苔厚腻为胃有积,要么是你吃得多,要么是你消化机能不好,舌边有齿痕为脾虚有湿,脾胃不好睡眠会受影响 ...

感谢感谢

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