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发表于 2014-6-30 16:51:03 |举报
网购的三伏贴今天到了,中午在涌泉、气海和肾俞几个位置试了一下,其中后背的肾俞发热,涌泉和气海没感觉,是啥原因呢?午休的时候都冒汗了

发表于 2014-7-1 08:01:17 |举报
2014-6-29 6点下班,7点吃完晚饭,收拾了一下屋子,就练双盘,边看中里老师的讲座,讲的穴位图,很详细哦,认识了肺经几个比较重要的穴位。22:00烧热水加艾绒泡脚,后背和头上微微出汗,22:30上床睡觉,一觉睡到天亮,感觉做了一个梦,记不清楚了,第二天醒来,发现自己气色还不错,肤色还是偏黑些。哈哈,没那么见效的啦,继续加油哦。

发表于 2014-7-8 10:05:04 |举报
楼主好几天没更新了。继续坚持。

发表于 2014-7-8 10:19:52 |举报
ty_cherish 发表于 2014-7-8 10:05
楼主好几天没更新了。继续坚持。

虽然没更新,可每天都在坚持的养生哦,拍痧、推腹、拔罐、喝姜枣茶。。。。

发表于 2014-7-8 20:31:25 |举报
同感!我也是87年的,身体也是差的一塌糊涂

发表于 2014-7-8 23:11:46 |举报
心灵密码 发表于 2014-7-8 20:31
同感!我也是87年的,身体也是差的一塌糊涂

是时候好好的关照我们的身体了哦

发表于 2014-7-9 08:34:45 |举报
阿大梅 发表于 2014-7-8 10:19
虽然没更新,可每天都在坚持的养生哦,拍痧、推腹、拔罐、喝姜枣茶。。。。 ...

非常棒。

发表于 2014-7-9 16:26:47 |举报
2014-7-9   最喜欢每个月的十号,发工资哟,嘻嘻,开心。。。
身边认识两个学佛的朋友,一个是60后的姐姐,一个是某人的帅哥同事。很开心能认识他们,给人满满的正能量!
早上躺在床上推腹,咕噜声、水声、痛点比较少了,但忍不住的放P,起床上了个D号,舒服的很。
早餐吃的黑豆炖排骨,昨晚睡之前用功率很小的养生锅煲的,早上就可以喝了。又煮了一锅红枣生姜茶,洗漱完毕、温水洗头(头发容易油,昨晚太晚了没洗就睡了)、吃早餐、搞卫生,穿衣服。刚好7:40,准备去上班。很美好的一天。

发表于 2014-7-10 11:57:10 |举报
2014-7-10   今天太阳穴这里很紧张,晚上回去艾灸一下,可以缓解。某人说我闭眼睛时老喜欢皱眉毛,奇怪,我一直觉得自己很自在啊

发表于 2014-7-12 09:37:08 |举报
2014-7-11  去大学外面的书屋买了三本书:马悦凌的《温度决定生老病死》,曲黎敏的《从头到尾说健康》,吴清忠《人体使用手册》,可惜没找到中里巴人老师的书。回来已经是22:00,艾灸中脘和关元,怕烟味太大,灸的时间不长。然后洗澡、泡脚,看着马悦凌老师的书,就到了12点,她的书,很实用哦。明天周末,可以睡懒觉啦(不过到7点半就醒了)

发表于 2014-7-12 09:38:53 |举报
2014-7-12 刚下单买了个豆浆机,小容量的,不怕浪费。230块,九阳豆浆机,等待发货,嘻嘻。这样每天都可以打豆浆喝了。好开森。

发表于 2014-7-13 10:37:42 |举报
我也是87年的兔子。顶一个

发表于 2014-7-14 08:45:11 |举报
2014-7-13  被比人猜测比实际年龄大的“待遇”很尴尬。周六去染了个棕色的头发,跟黄毛狮一样,头发干枯毛躁,抓起来就跟稻草一样。别人发质好,染了还是很光滑柔顺的,我的染了更毛躁。
今天周日,买了一盒艾条,到好朋友家去让她帮我搞艾灸,按照马悦凌老师的方法,在后背贴满生姜片艾灸,灸的后背火辣辣的,特别爽快,后背20分钟,小腹15分钟,下肢2-3分钟,后背出了一点一点的红痧,半个小时左右,痧就消失了,23点睡觉,一直睡到第二天6点半。隔几天后再去她们那里,做后背艾灸。

发表于 2014-7-15 10:50:10 |举报
2014-7-15  这都15号了,DYM还不来,急死个人啊。迟了三天了!

发表于 2014-7-18 17:27:02 |举报
2014-7-18。这个月的例假吃了5天,跟这个月的情绪有关,为情所困。。。。
早上肚子胀得很,还伴随一点痛,煮了姜汤红糖水,喝了一大碗,冒汗,过一两个小时就好了,下午很正常。
特殊时期,也不敢运动。老老实实休息,明儿个周末,好开森~

发表于 2014-7-22 08:25:27 |举报
2014-7-22记录几个现象:1.BB糖稀,厕所水冲不下去,自从上星期买了个豆浆机,每天早上打磨豆浆、米糊轮流吃,发现这几天BB变化明显,厕所冲不下去的现象基本没有。

2:这个月的例假虽然推迟了5天,但有一个好现象,颜色比较红,不会像以前那么暗黑,血块明显减少,来的第一天上午胀痛了三四个小时,之后就正常了,这次的姨妈来访共6天,比较顺利!

3:脸油:每天晚上泡脚引火下行,似乎没有什么变化,脸还是油腻,头发还是油腻,每天要洗头。

发表于 2014-7-22 08:26:44 |举报
candy06114 发表于 2014-7-13 10:37
我也是87年的兔子。顶一个

谢谢支持

发表于 2014-7-29 08:49:18 |举报
2014-7-29   每天早晨起来喉咙那股痰真的很难受,忍不住又干呕。吃了这么久的姜枣茶,为啥手脚还是冰冷的?不解。

发表于 2014-8-7 08:30:02 |举报
2014-8-7   这10天来咽喉炎越来越严重了,已经发展为感冒后的喉咙痛痒,起床就呕吐,白痰。一直 没去买药,按丰隆穴,拍痧,小腿外侧拍出很多血块,疼了好几天;这两天受不了的,喝的淡盐水,只能缓解一下。淡盐水喝多了,小腹寒凉,今早就有腹泻的症状。

发表于 2014-8-7 09:45:07 |举报
亲爱的,看了你的症状,跟我超级像哎。我比你稍微好一点,我流汗厉害,但是没什么味道。头发也很爱出油,嘴巴没有味道。也是属于腿细,有小肚子的。不过这个夏天我一下子瘦了好多,具体原因不明。最近在吃一个养生粉,因为我感觉自己湿气重,而且是少白头。。。在淘宝上搜今鹤耕品旗舰店,看看有没有针对你用的。

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