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心灵箴言(摘自《仅仅觉知是不够的》)  [复制链接]

发表于 2013-12-6 14:08:56  浏览次数:1723次  回复次数:2次
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1、如果哪怕有一点期待,心就会困惑。

   注意你的态度,不要期待结果!

2、只要你感到烦躁不安时,往内心观照。

   不要把你的心态归咎于外部世界的任何事或人。

3、学会清楚地看到心与目标之间的不同是非常重要的。

   哪一个是目标?哪一个是心?

4、只要当人们感到沮丧时,这就标志着他们想要某种东西,但是没有得到。

5、如果你的家庭有问题,你必须在家里解决。

   你不能跑到禅修中心来解决家庭问题。

6、认识到你已经有的知识和理解。

   尽你所能的去做,不管得到什么结果,都要知足。

7、你会去注意什么?

   看到?听到?闻到?触到?尝到?想到?还是你会卷入到看、听、闻、触、尝的过程中?

   你会迷失在妄想里吗?不要让老习惯把你带走,对心进行再培训.



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发表于 2013-12-6 22:18:30 |举报

发表于 2013-12-7 06:24:55 |举报
最近总被领导批评,很难受。
今天看到这句不要把你的心态归咎于外部世界的任何事或人。感觉是自己的问题,无领导无关。
感恩楼主分享!很受益!

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