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发表于 2013-12-7 22:43:31 |举报
请问楼主,刮肝经是什么方向?每次多长时间?

发表于 2013-12-8 19:46:35 |举报
碧袖 山药达人 大约从09年就加入了山药社区,并一直关注中医养生,美容等方法内容,并对这些知识比较了解,可以很好地为社区中的用户服务。
中医调理确实能去斑的,楼主加油

发表于 2013-12-8 20:34:48 |举报
dzwxq 发表于 2013-11-12 15:37
记不得哪个帖子说的晚上9点后最好不要碰肝经 所以现在基本先在9点前刮完肝经
...

应该是9点以后不动胆经吧,我以为。。。不知道准确不。。。

发表于 2013-12-9 00:05:44 |举报
向楼主学习!

发表于 2013-12-9 15:48:09 |举报
lilywill6 发表于 2013-12-7 22:43
请问楼主,刮肝经是什么方向?每次多长时间?

我每次大概15分钟,方向是从大腿根刮到膝盖。不过最近几天工作很忙,晚上回家晚,改成下午拉肝经了。感觉也还行。就是工作累了的时候找个地方拉拉经,每次10分钟左右,刚好休息了。

发表于 2013-12-9 15:49:28 |举报
碧袖 发表于 2013-12-8 19:46
中医调理确实能去斑的,楼主加油

谢谢呵呵。我也觉得是,感觉斑确实淡了。有斑的地方挂起来感觉就是不一样

发表于 2013-12-9 15:50:36 |举报
流畅人生 发表于 2013-12-8 20:34
应该是9点以后不动胆经吧,我以为。。。不知道准确不。。。

许是我记错了? 呵呵 我就是菜鸟一只,正在瞎实践中。。。  

发表于 2013-12-9 15:51:09 |举报
牙牙1974 发表于 2013-12-9 00:05
向楼主学习!

呵呵 谢谢,共勉共勉!

发表于 2013-12-9 15:53:51 |举报
12月7日吃了前天晚上打包回来的菜,跟老公都拉肚子了,浑身一点力气都没有。。。虽然一直放在冰箱,吃之前也在锅里热了好一阵。看来以后隔夜的菜还是少吃的好。

发表于 2013-12-15 18:33:47 |举报
碧袖 山药达人 大约从09年就加入了山药社区,并一直关注中医养生,美容等方法内容,并对这些知识比较了解,可以很好地为社区中的用户服务。
dzwxq 发表于 2013-12-9 15:49
谢谢呵呵。我也觉得是,感觉斑确实淡了。有斑的地方挂起来感觉就是不一样 ...

是不是感觉皮下有点硬硬的,我觉得长皱纹或者长斑的地方皮下都有些硬。

发表于 2013-12-15 18:33:51 |举报
碧袖 山药达人 大约从09年就加入了山药社区,并一直关注中医养生,美容等方法内容,并对这些知识比较了解,可以很好地为社区中的用户服务。
dzwxq 发表于 2013-12-9 15:49
谢谢呵呵。我也觉得是,感觉斑确实淡了。有斑的地方挂起来感觉就是不一样 ...

是不是感觉皮下有点硬硬的,我觉得长皱纹或者长斑的地方皮下都有些硬。

发表于 2013-12-15 18:33:54 |举报
碧袖 山药达人 大约从09年就加入了山药社区,并一直关注中医养生,美容等方法内容,并对这些知识比较了解,可以很好地为社区中的用户服务。
dzwxq 发表于 2013-12-9 15:49
谢谢呵呵。我也觉得是,感觉斑确实淡了。有斑的地方挂起来感觉就是不一样 ...

是不是感觉皮下有点硬硬的,我觉得长皱纹或者长斑的地方皮下都有些硬。

发表于 2013-12-16 14:19:31 |举报
碧袖 发表于 2013-12-15 18:33
是不是感觉皮下有点硬硬的,我觉得长皱纹或者长斑的地方皮下都有些硬。 ...

是的是的!咱俩感觉一样啊!

发表于 2013-12-16 14:20:52 |举报
最近外出上课了。练习中段中。偶而抽空弄一下。效果远不如以前的好

发表于 2013-12-18 14:36:10 |举报
碧袖 山药达人 大约从09年就加入了山药社区,并一直关注中医养生,美容等方法内容,并对这些知识比较了解,可以很好地为社区中的用户服务。
哈哈,感觉一样就对啦,证明方向是对的,楼主坚持哦

发表于 2013-12-30 08:57:30 |举报
归来,这个月除了继续刮痧以外 还要开始减肥,争取美美地过春节。哈哈

发表于 2014-1-12 22:11:54 |举报
1月12日 完成转手脚腕各300下  面部刮痧20分钟 最近正在尝试跪膝

发表于 2014-2-11 10:21:30 |举报
楼主,上班了吗?最近进展如何?

发表于 2014-2-11 15:32:38 |举报
呵呵 上班了 最近一直在坚持刮痧  但是不敢天天刮了 基本上隔天一次 怕伤了皮肤  脸是瘦了  气色也好 只是斑还是没怎么消。 最近开始坚持用三七粉了,希望有用。

发表于 2014-2-11 15:33:50 |举报
前一段日记记得断断续续 越放就越想不起来记。从今天开始继续坚持

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