2019年8月17日 星期六  农历 己亥(猪)年 七月十七
收藏收藏109 分享分享0

发表于 2013-12-3 08:38:23 |举报
清清静 发表于 2013-12-3 08:03
根据自身的感觉来,如果身体比较寒,可以延长坐坐垫的时间。因为那积了多年的寒,要暖起来、化掉不是一时 ...

谢谢清清静老师,您说的很对,身体的寒气不是一下子就能祛除的,需要长期的坚持

发表于 2013-12-20 04:03:18 |举报
我2006年剖腹产后也是后背凉,感觉又痛又僵硬,可有好的方法,

发表于 2013-12-20 08:20:07 |举报
清清静 山药达人 喜欢探索生命奥秘
琦宝妈妈 发表于 2013-12-20 04:03
我2006年剖腹产后也是后背凉,感觉又痛又僵硬,可有好的方法,

相比刮痧、拔罐、按摩等,温灸是效果比较明显的办法。
我的体会是:温灸能在很大程度上缓解寒与痛,维持身体平衡。如果问题出现的时间较久、病根深、气血不足,温灸在短时间内可能无法从根本上解决。需要长期坚持、补养气血、增加体能、调动肾的能量,才能一步步地除去深藏的病根,从而彻底改善体质。

发表于 2013-12-20 09:30:55 |举报
我拿了个热水袋坐在屁股上,看看有没有效果

发表于 2013-12-20 16:40:17 |举报
greetnb 发表于 2013-12-20 09:30
我拿了个热水袋坐在屁股上,看看有没有效果

从早上放到现在,中间换了一次水,今天屁多了很多

发表于 2013-12-20 17:30:55 |举报
清清静 山药达人 喜欢探索生命奥秘
greetnb 发表于 2013-12-20 16:40
从早上放到现在,中间换了一次水,今天屁多了很多

很见效哦。

发表于 2014-1-22 09:49:44 |举报
guodongxin87 发表于 2013-5-3 21:29
好像记得也是在山药看到粗盐热敷很不错,然后淘了30块的粗盐,基本去年一整个冬天我都用它,炒热放后腰, ...

粗盐热敷是好办法!
请教一下你是怎么炒热的?我是放盆里在煤气灶上直接加热,是不是翻一下,防止炒糊。但是这样有点麻烦,有更省事儿的办法吗?
多谢!

发表于 2014-1-22 09:50:26 |举报
粉红蔷薇 发表于 2013-5-1 18:01
不错,去年一个冬季我用热的盐袋放在腰部特别舒服,可是腰暖了,臀部感觉寒气很重,我就把盐袋放在臀部,后 ...

热盐敷是好方法,多谢分享!

发表于 2014-2-8 19:03:50 |举报
享受生命 发表于 2014-1-22 09:49
粗盐热敷是好办法!
请教一下你是怎么炒热的?我是放盆里在煤气灶上直接加热,是不是翻一下,防止炒糊。 ...

不好意思,现在才看到,我直接放锅里炒热的。有人直接放微波炉热的呢。

发表于 2014-2-10 09:23:40 |举报
guodongxin87 发表于 2014-2-8 19:03
不好意思,现在才看到,我直接放锅里炒热的。有人直接放微波炉热的呢。 ...

多谢!

发表于 2014-2-10 13:25:42 |举报
LZ 可能还是属于身体好的,前几年我曾经用过这个方法,电热垫温度手摸适中,但是垫在下面几天就发现阴道干痛,估计那个地方太脆弱,不适合干蒸

发表于 2014-3-18 12:05:15 |举报
5岁的孩子屁股也是凉的,小孩阴虚体质可以艾灸吗

发表于 2014-3-18 13:25:39 |举报
清清静 山药达人 喜欢探索生命奥秘
白羊和巨蟹924 发表于 2014-3-18 12:05
5岁的孩子屁股也是凉的,小孩阴虚体质可以艾灸吗

阴虚不太适合艾灸。至于孩子屁股凉的问题,我没研究实践过,此帖只是从自身的体会说。

发表于 2014-3-19 09:14:01 |举报
清清静 发表于 2014-3-18 13:25
阴虚不太适合艾灸。至于孩子屁股凉的问题,我没研究实践过,此帖只是从自身的体会说。 ...

谢谢姐姐回复,孩子青筋的地方很多,我觉得孩子实际是体寒的,以前输过液有鼻炎,但是舌头老有草莓点,本想着艾灸下驱驱寒的,我都不知道要怎么给孩子调理了?姐姐指点下吧

发表于 2014-3-19 09:17:34 |举报
清清静 山药达人 喜欢探索生命奥秘
白羊和巨蟹924 发表于 2014-3-19 09:14
谢谢姐姐回复,孩子青筋的地方很多,我觉得孩子实际是体寒的,以前输过液有鼻炎,但是舌头老有草莓点,本 ...


春暖花开,让孩子多在太阳地儿撒欢。内外相应,取最源头、天然的能量。

发表于 2014-3-19 10:18:00 |举报
谢谢姐姐,现在周六日都会带孩子晒太阳,希望能改善孩子的体质。

发表于 2014-3-19 12:06:30 |举报
多谢分享,很有道理。

发表于 2014-3-27 20:57:05 |举报
学习

发表于 2014-4-21 08:57:52 |举报
只要离开了加热坐垫,或者暖宝宝,屁股又恢复到冰冷状态,怎么样才能去根阿

发表于 2014-4-21 10:25:00 |举报
清清静 山药达人 喜欢探索生命奥秘
sali2518 发表于 2014-4-21 08:57
只要离开了加热坐垫,或者暖宝宝,屁股又恢复到冰冷状态,怎么样才能去根阿 ...

对于气血不足的人来说,这个根是比较难除的,因为屁股是个大冰窖。
就我个人的体会,先通过艾灸、推腹,将腹部的垃圾清除、膀胱经的寒去除,然后将大腿的淤阻进行了疏通,有所改善后,再集中气血去通屁股和大腿。屁股和大腿两部分结合起来做,用到的方法有加热、刮痧、拔罐、用丹七活血化瘀等。由于此处积寒多,需要反复温热与疏通,才能彻底去根。

发表回应...

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

山药社区微信订阅号

再次声明:各地出现的,冠以中里巴人品牌的,养生会所、美容院及相关的保健美容产品,均与中里巴人老师本人无关。请自觉遵守行业规范,诚信经营。

小组信息...

#说说健康的事#

#说说健康的事#

2012-3-14由 自然福 创建

聊聊正在发生的健康那些事儿,小故事说不定有大发现。

发帖
组长:自然福
中里巴人微信订阅号

最新话题...

最新话题...

李玫瑾教授抑郁症另解及方法
胖胖20111发表于:2019-1-13 16:36
身材从梨形到苹果形
tyhxn发表于:2018-10-23 08:54
养生体会之阴虚
tyhxn发表于:2018-6-21 09:37
说说大道茶灸堂
兰溪天使发表于:2017-11-23 20:37
痛经 吹风机
胖胖20111发表于:2017-8-2 09:40
夏吃姜
胖胖20111发表于:2017-7-28 10:03
中医粉丝
yytniu发表于:2017-7-4 16:34
30岁女人祛除痘痘,面子倍儿棒
ttzemei发表于:2016-10-6 10:52
八髎,值得你去打通!
清清静发表于:2016-5-5 10:43
五一小长假,身体有话说
清清静发表于:2016-5-1 21:19
回顶部