2019年4月24日 星期三  农历 己亥(猪)年 三月二十
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发表于 2013-5-5 16:17:29 |举报
找到适合自己的才是最好的,瑜伽需要老师教,步行锻炼随时随地任何人都可以

发表于 2013-5-6 10:19:19 |举报
活出滋味 发表于 2013-5-5 16:17
找到适合自己的才是最好的,瑜伽需要老师教,步行锻炼随时随地任何人都可以 ...

瑜伽自己找本书练就可以,自己从家练还蛮轻松的。

发表于 2015-4-8 16:01:36 |举报
真是好贴

发表于 2015-4-9 08:54:12 |举报
这贴来得真及时,最近感觉自己有点抑郁。但真的没时间哎。

发表于 2015-6-10 15:02:44 |举报
夜行,那什么时候睡觉啊

发表于 2015-10-14 16:59:35 |举报
我就是特别容易犯抑郁,爱胡思乱想觉得全世界都不要我嫌弃我了。到了秋冬特别容易情绪低落。好的,我也来好好对付对付。

发表于 2018-1-16 15:56:19 |举报
活出滋味 发表于 2013-5-4 09:13
三种走路方式帮你来健身
    核心提示:人一生下来就是先学着走路,我们每天都要走路,其实走路也是一种健 ...

弹力走是怎么走?

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