2019年8月17日 星期六  农历 己亥(猪)年 七月十七
收藏收藏140 分享分享0

发表于 2013-1-23 19:08:25 |举报
本帖最后由 冰豆。 于 2013-3-19 13:56 编辑


(收藏类)


看见一篇帖提升气血的帖子,正好这两天身体不舒服,适合我慢慢来学。
就是我对穴位不太熟悉,收存于此方便查阅。
原帖来自:快乐时光    详见http://www.51yam.com/thread-89943-1-1.html


提升气血的方法:
1.敲打胆经:如图每天在大腿外侧的4个穴位点,用力敲打,每敲打四下算一次,每天敲左右大腿各五十次,也就是左右各两百下。四个穴位分别是:环跳、风市、中渎、膝阳关.最好在上午敲,晚上11点以后最好不要敲,会影响睡眠。
环跳取法:侧卧屈股,在股骨大转子最高点与骶骨裂孔的联机上,外1/3的交点处取穴,祛风化湿、疏通经络。主治:腰胯疼痛、半身不遂、下肢痿痹、遍身风疹、挫闪腰疼、膝踝肿痛不能转侧。


风市取法:1.大腿外侧,腘横纹上7寸,大腿外侧中点2.直立垂手时,中指端止点处取穴。

功能:祛风化湿、疏通经络。
主治:中风半身不遂、下肢痿痹、麻木、遍身搔痒、脚气。

中渎取法:在大腿外侧中点,腘横纹上5寸处取穴。

功能:祛风化湿、疏通经络。
主治:下肢麻痹、麻木、半身不遂。

膝阳关取法:在阳陵泉直上3寸,股骨外上骨果上方凹陷中取穴.

功能:化湿散寒、疏通经络.
主治:膝膑肿痛、腘筋挛急,小腿麻木。








2.  按摩心包经:每天按摩心包经2-3分钟
主治胸闷、呼吸不顺畅、手脚无力、肩背酸痛、心律不整等,这是最快见效的方法。



在图中所标示的位置附近寻找穴位,找到了穴位,稍用力压就会感到明显的痛感就对了。
每天在每个穴位按摩2-3分钟。

除了心包经之外,应再按摩任脉的膻中穴(两乳之间)和膀胱经的昆仑穴(外侧脚踝后方腱前凹陷处)
其中昆仑穴的按摩应在按摩心包经之前实施,这样比较容易将心包积液排出。

主治胸闷、呼吸不顺畅、手脚无力、肩背酸痛、心律不整等,这是最快见效的方法。
这个方法可以提升人体的免疫力,感冒发烧时,配合其它穴位的按摩,是最好的退烧方法,
特别是小孩发烧,又不想服用太多抗生素时,这是最好的选择。

中医有许多强心的药,其实其中效果最好的,不过和按摩心包经相同而已。

强心最好的药就是人蔘,因此按摩心包经和服用人蔘有着类似,甚至更好的效果。










附件: 你需要登录才可以下载或查看附件。没有帐号?注册

发表于 2013-1-23 19:50:44 |举报
本帖最后由 冰豆。 于 2013-1-23 20:35 编辑

昨天晚上6点多突然感到胸闷,呼吸不畅、头晕,于是早早的就下网了。
躺在床上,居然闻到呼进去的空气里有煤气的味道。深呼吸又试了几次,每次都刺鼻。

这到底是怎么回事啊?
去年也有过两次类似情况发生,只有我的呼吸里闻到了煤气味,晕S!是不是我的肺出现了啥毛病啊?
因为奇怪,所以不得不让人猜想了。

幸运的是,今天起来这感觉没有了。
呼吸也比昨天轻松了些,说话也没那么费力了。但愿肺上没问题。

发表于 2013-1-23 22:23:09 |举报
冰豆。 发表于 2012-12-19 15:41
刚才看了PYKGYWXF发的帖,按捏无名手指.治疗便秘(肛裂)一文,觉得这个方法简便又实用。
看见好多山友试过 ...

谢谢

发表于 2013-1-24 16:58:51 |举报
本帖最后由 冰豆。 于 2013-3-19 13:56 编辑


(收藏类)


窃喜窃喜   今天看见首页上的《强肾和排便法我就“顺手牵羊”拿了回来。
原帖来自 xxx888xxx           详见http://www.51yam.com/thread-60458-1-1.html


锻炼方法:
晚饭后两小时,双膝盖跪在柔软的垫子上。
臀部尽量接触脚后根,以膝关节为轴运动,挺直腰双臂往后靠,臀部再下放到脚后根上。
挺腰时吸进气,缩腰时呼出气,尽量大口呼吸气。

每天晚上坚持200下排掉宿便一大堆,强肾又排毒。
此法做久了双腿可稍分开,臀部可直接碰撞地面。






发表于 2013-1-25 16:50:38 |举报
本帖最后由 冰豆。 于 2013-8-28 13:52 编辑

仔细看山友们的帖子和回复,就会在里面有意外的惊喜哈
先在这里收藏一些网址,方便自己查阅。喜欢山药社区友友间的互动,还是热心的指教给力



(收藏类)

1.
巧治心脏    原帖来自  风光山水   详见http://www.51yam.com/thread-57820-1-1.html 
  
心脏治疗左为先,涉及五经督脉间;
心慌补血找伏兔,掌根按摩为要素;
血管硬化按条口,供血不足解溪求;
胸闷咳嗽与气短,化痰补血找天泉;
胸闷心慌气血於,曲泽常按养生息;
天泉直下两寸半,心脏众病血瘀点;
腕上横纹五寸处,郄门专治急性病;
心律不齐拨极泉,心绞疼痛寻内关;
云门中府齐出手,心堵胸闷它也管;
供血不足揉劳宫,一两分钟心平定;
早搏房颤点太渊,心跳过速侠白选;
原发心病是少府,神道心俞去於堵;
神门灵道管全面,足疗反射区内见。



一、心脏治疗左为先,涉及五经督脉间
    心慌补血找伏兔,掌根按摩为要素:
    因为人的心脏都在左侧,所以按摩经络上的穴位时应以左边为主。心脏病的治疗涉及到胃经、心包经、心经、肺经、督脉五大经络。“伏兔”穴(膝上6寸),也是股四头肌的三角尖的位置。“伏者,停伏、降伏也;兔者,跳动也。”是指抑制心跳之意。
    人的一生,心脏始终是不停的工作着,除非生命结束,心脏才会停止跳动。由于心脏不断地收缩和舒张,血管中的血液才能循环不息地流动,人才得以生存。在正常情况下,成年人心跳一分钟在60—80次之间,但在安静状态下如果心跳每分钟过100次,就是“心动过速”,亦称“心悸”。心动过速”不是病名,而是一个症状。引起心动过速的原因很多,最常见的是心脏本身有病,如各种类型的心脏病,心肌炎,心力衰竭等。如果患了全身性疾病,如贫血、发热、急、慢性感染、休克、甲状腺机能亢进,煤气中毒,也会引致心动过速。就是正常人在运动后或情绪激动、服烈酒、浓茶、浓咖啡、吸烟过多以及服用了某些药物等,同样也可使心动加速。
    用掌根按揉“伏兔穴”对心脏有补血之效,可以抑制心慌和心跳过速的现象。

     二、血管硬化按条口,供血不足解溪求:
   “条口”穴(在小腿前外侧,犊鼻穴(也叫外膝眼)下8寸,距胫骨前缘一横指),本是治疗肩周炎的要穴。在针灸治疗中有一招叫“条口透承山”,就是说施针者将银针从小腿前的“条口穴”刺入,直达后面小腿肚子上的“承山穴”。当然,不是刺穿小腿,是指在承山穴的位置能隔着皮肤摸到针尖。这一招对于肩周炎的患者很奏效,当时就能将胳膊抬过头顶。可想而知其功效是多么的神奇。


    血管硬化是一种非炎症性病变,是动脉管壁增厚、变硬、失去弹性管腔狭小的退行性和增生性病变的总称。有小动脉硬化、动脉粥样硬化、动脉中层钙化三种,以动脉粥样硬化最常见,它是引起脑梗塞和心肌梗塞的主要病因。
   “条口穴”从字面上可以看出,“条者,风也;口者,门户也”,意思是气血出入之门。所以,它还是防治高血压和血管硬化的必求之穴。

   “解溪”穴(勾脚尖时脚踝中间和外侧两条脚筋的凹陷处)在五俞穴的介绍中已经谈到了它的重要性了,它是胃经的“经”穴,属火。“解者,解开、解运也;溪者,小溪之水也。”顾名思意就是解除流水的通道,使水正常运行;这里的水指的就是血液之意。因血液循环不好而出现的下肢无力,头晕脑胀之症就可点按此穴进行缓解。这也是我们常说的“上病下治,头病脚治。”的道理。
    因为人体血液有一个在体内循环的过程,头部的血液往下走容易一些,俗话说:“水往低处流”嘛,但是在足部的血液要想循环到头部就不是这么容易了。就像咱们拿一个皮管,一头接在水龙头上另一头抬起,打开水龙头开关,那么水龙头出水量的大小就决定了水到达皮管出口的时间。血液循环也是这个道理,当心脏功能强供血力度大时,血液从上到下再从下到上的循环,才能不间断的正常行驶;当心脏功能弱供血力度小,或血液运行途中出现於堵时,就会出现头晕、头疼、颈椎痛、肩膀发紧、手足寒凉、四肢厥冷等症状,常按“解溪”穴就能缓解;用句顺口溜说就是:“解溪解溪,解运血气。”这就是“供血不足解溪求”的道理。
  

三、胸闷咳嗽与气短,化痰补血找天泉
    胸闷心慌气血於,曲泽常按养生息
    天泉直下两寸半,心脏众病血瘀点
    腕上横纹五寸处,郄门专治急性病:
    这几句口诀说的都是心包经上的穴位。我们平常有一句成语叫“明修栈道,暗度陈仓”,这个对于心包经来说是再好不过的比喻了。从人体经络图上看心包经很短,就是“天池”穴(乳头外一寸)到中指指甲旁的“中冲”穴,左右各9个穴位,并不是很多。但是在《灵柩.经脉》中却有另一番阐述:“起于胸中,出于心包,下膈,历络三焦”,这里的三焦就是整个腹腔,可在图中却是看不见的。按照中医“经脉所过,主治所病”的原则,它的功能不可小视啊!
  
   “天泉”穴,掌心向上,握拳,屈臂时在大臂上会有凸起的肌肉,也叫肱二头肌,就在这块肌肉上方2寸的位置上。“天者,高处也;泉者,泉水也”,因为心脏出于人体比较高的位置,水这里是血液之意,本穴的意思就是心脏之血会源源不断供给全身。很多人感觉胸闷气短,去医院检查后诊断是心脏供血不足;或者有的朋友出现胸闷咳嗽,好像胸口很憋得慌,呼吸重浊且咳痰,这时可在晚上21:00-23:00之间,在“天泉穴”拔拔罐或刮刮痧,转天症状即可缓解。
   
  “曲泽”穴(掌心向上,屈臂时在肘横纹处有一条筋,就在紧贴这条大筋右边的凹陷处),属水;“曲者,隐蔽也泽者,沼泽、灌溉也。”意指心包经气血在此汇合。是心包经的“合”穴,《灵柩•四时气》中也说过“邪在腑取之合也”。在五行中心包经属火,“曲泽穴”属水,可达到降温去火,阴阳平衡之效。“肝风内动”之症如心胸烦热、头晕脑胀、筋肉痉挛、手足抽搐、高血压、冠心病等都可以通过按摩它来调节。
   
   “天泉直下两寸半,心脏众病血瘀点”这句话很重要。有一些心脏不好受的患者,在“天泉穴”下2.5寸的地方会有疼点,这时只要在心包经的留住时间(晚上9:00-11:00),在此处刮刮痧,拔拔罐,然后按摩至不痛,病情即可好转。还有一些心脏病严重的的患者(医院已确诊)其心包经上一点也没感觉,这不是个好事,说明病情很严重了,这时要每天从“天池穴”揉到  “天泉穴”下面两寸半处的位置,直到将痛点揉出来,再刮刮痧或拔拔罐,当痛点出来时心脏病情也就随之缓解了,当你把痛点再揉到不痛时,心脏病情就会大大的有所改善了。
   
   “郄门”穴(腕横纹上5寸)是心包经的“郄穴”,专治心脏和乳腺急性病的穴位。当急性心绞痛发作时,可点揉此穴,有条件再拔拔罐,马上就能缓解症状。
   

  四、心律不齐拨极泉,心绞疼痛寻内关
    云门中府齐出手,心堵胸闷它也管
    供血不足揉劳宫,一两分钟心平定
    早搏房颤点太渊,心跳过速侠白选:
    腋窝正中的“极泉穴”能调节心律过缓或过快,它是手少阴心经的穴位。“极者,高处也;泉者,泉水也。”这里的高处指的就是心脏,泉水指的是血液。拨动极泉穴可以调节血液流动的速度,患心口痛的人,按压这个穴位收效比较显著。另外,它还能治疗抑郁症和因脑血栓后遗症引起的上肢不举等症状,如果再配合“劳宫”穴和“内关”穴,效果会更好。
   
“劳宫”穴(握拳,中指尖下),属火,是心包经的“荥穴”。中里老师解释为“劳累了去宫殿里休息”,一点不错。当劳累感觉到疲惫或气短时,说明您的心脏供血不足了,按按“劳宫”穴一两分钟,就会很快恢复体力。
   
心包经另一个要穴就是“内关”穴(掌心向上,腕横纹上2寸:两个半横指处),它是治疗心胸胃疼痛的重要穴位。“内者,内部也;。关者,关卡也。”顾名思义,此穴就像一道血液的闸门有疏导水湿的作用。像打嗝、胃痛、偏头疼、恶心、呕吐、心绞痛和血压高低的调节都是它的拿手好戏,但是体虚之人揉内关的效果不明显,因为“内关穴”只有在气血旺而遭到阻塞时才能发挥作用(开闸放水),它是冲锋的穴位,不是个补穴。
  
  下面说说几个和肺经相关的穴位,有些人认为心脏不舒服只需要把心包经和心经处理好了就行了,其实并非如此,因为引起心脏不适的原因很多,一定要根据具体情况来灵活处理。
  
  “太渊”穴(在腕横纹上的“寸”脉处,顺着大拇指经过“鱼际穴”滑向根部横纹处,有个很小的凹陷处就是此穴),属土。它不但是占了肺经的“俞”、“原”两穴;同时还是“八会穴之一”的“脉”之会穴;是名副其实的“三冠王”。“太者,无限也;渊者,深水也”,水就是代表血管里的血液和体内的氧气,说明此穴有补血和供气之效。它专治各种心脏虚弱和与动静脉有关的病症,除了能治疗心脏早搏,房颤,气短,静脉曲张,脉管炎等与血脉相关的病症外,还能治疗咳嗽、呃逆等肺部本经与气相关的疾病。
  
   “侠白“穴(腋下三寸半和肺经连线的交点处)虽不起眼,却可以治疗因肺气不足造成的恐惧和心跳过速的症状。“云门穴”(人体正面中线旁开6寸,锁骨下的位置)和“中府穴(云门穴下1寸)离心脏位置都比较近,在前面的《咳嗽、咽喉治疗口诀》中也介绍过,胸口犯堵或呼吸不畅时,在这两个穴位上拔拔罐,或把穴位的痛点揉开,心脏就会感到舒服很多了。


    五、原发心病是少府,神道心俞去於堵;
    神门灵道管全面,足疗反射区内见。
   
  “少府”穴(屈指握拳时,尾指指尖所点处),属火,是心经的“荥穴”。“少者,阴也;府者,府宅也”;意思是指本经气血聚集的地方。中里老师的书中也说过,它相当于“牛黄清心丸”的功效。《难经》上说“荥主身热”,实际上就是能治很多上火、内热之症,像心烦不眠、头颈疼痛、手心脚心发热、心慌、咽喉似有异物(梅核气)、胸疼等症状都可通过按摩此穴得到缓解。
   
   心经的“俞”穴和“原穴”是“神门”(靠小指外侧,腕横纹的凹陷处),属土。“神者,精神、智慧也;门者,门户也”,由此名便知此穴充满了神奇之功效而不可小视。因为心与小肠相表里,所以它不光能治疗心脏和脑神经方面的疾病,还能治疗消化系统的疾患。如:冠心病、心绞痛、高血压、哮喘(先天性)、惊后失眠、心烦心慌、头痛、抽筋、癫痫、食后胃堵等症状均是它的治疗范围。
   
   “灵道”穴(掌心向上,小指外侧腕横纹下1.5寸的位置)和神门穴一样,能治疗房颤、早搏、心动过速和心脏瓣膜疾病。“灵者,神灵也;道者,道路也”,因为“心主神明”,所以它是指通往心灵之路的意思。也就是说心脏的问题一定要经过它来解决才行,所以此穴不可小瞧啊!
    人体后背督脉上的“神道”穴(它和“灵道穴”的字义解释差不多)和膀胱经上的“心俞”穴都在心脏附近,也是治疗心脏疾病需要按摩的必选之穴,在平时做膀胱经排毒时就可以顺便把它们一起做了,这样有益无害。    最后,还是和往常一样强调一下足底反射疗法,心脏不好的朋友可以去买一张足部反射区的穴位图,对照着多做做足底“心脏反射区”,您会亲身体验到“上病下治”的功效。








2)
心脏供血不足,心悸   
原帖来自 月朗风清   详见http://www.51yam.com/thread-27651-1-1.html 
 
1    心脏问题要找心包经,我在老公的左手开始(心包经左手按摩比较好),从中冲穴往上一点一点的按,做地毯式搜查,劳宫穴有点疼,每天必按。内关到曲泽一点一点的揉,手臂上天泉穴最痛,把它按到出现淤青,效果不错,只不过按的过程很痛,我乘胜追击,在乳中穴旁边的地方找到另一个痛点,一看是心包经的最后一穴:天池,也把它按到不痛。
2    每天按膀胱经,我老公肉比较厚,用掌根揉推。去去寒气,在厥阴血和膏盲处敲打。
3    书上说膻中穴专治心脏,我把它按到不疼为止,也出现淤青,同时从天突到膻中顺势按揉,
4    小肠经跟心脏是表里关系,在小海穴发现痛点,按揉。胳膊肘下方的麻筋只痛不麻,说明心脏供血不足,也按到疼痛难忍,
5    太冲穴每天必按,因为肝经跟心包经都是厥阴,太冲穴可补心脏供血。
6    晚上经常推腹,排浊气。
我这样坚持按摩两个月,胸闷,心悸的感觉没有了。再去找医生把脉,医生惊讶的说:“血滞,淤没有了,吃了丹参片这么快就好了?”
另外,我老公经常会眼红,眼痒,去年看了老师的第2本,推脚底的地筋一段时间,现在眼睛也好了。








发表于 2013-1-25 17:00:50 |举报
本帖最后由 冰豆。 于 2013-3-19 13:55 编辑

                 (收藏类)

这个网址我一定要收存于此。
一点击就能看到,对新手我来说真是一件好的礼物

十二经络 图解 http://www.360doc.com/content/09/0727/17/150430_4490448.shtml十二经络循行图
时辰        子            丑          寅          卯          辰          巳          午          未         申        酉        戌        亥
时间        23:00--01:00        01:00--03:00        03:00--05:00        05:00--07:00        07:00--09:00        09:00--11:00        11:00--13:00        13:00--15:00        15:00--17:00        17:00--19:00        19:00--21:00        21:00--23:00
穴位        胆经        肝经        肺经        大肠经         胃经         脾经         心经        小肠经         膀胱经        肾经        心包经        三焦经



发表于 2013-1-25 17:22:42 |举报
本帖最后由 冰豆。 于 2013-3-19 13:54 编辑

               (收藏类)


单桂敏      艾灸治病   详见  http://blog.39.net/shanguimin  




陈玉琴   女性疾病的保健.视频
http://www.51yam.com/forum-viewthread-tid-31636-highlight-%B3%C2%D3%F1%C7%D9.html   





发表于 2013-2-24 20:52:06 |举报
本帖最后由 冰豆。 于 2013-3-19 13:54 编辑

                     (实践类)


小妙招》用电热暖手器可以温通经胳

个冬天,我就是用这个电热器来暖腰暖背和暖腿的
早上醒来脚再也不冰凉了,这又是一个小惊喜~!




因为是寒冷体一个,所以我一到冬天就很怕冷。
特别是最近2 年来,每天早上醒来我的后背后腰和脚,全都是冰凉冰凉的,很不舒服。

记得以前在网上看见有人用热水袋来暖腰。
一冲动,我就把多年没用的小热水袋翻了出来。后来又怕漏水烫伤又不敢用,只好搁在一边了。


受到这个小方法的启发后,我突然想到多年前上班时曾在办公室用过的暖手器,于是赶快找了出来。
马上试了试,嗯,还好好的呢,很温热。太好啦,这个冬天暖腰就靠它啦!


每天临睡前,我用5分钟把暖手器充好电,然后躺在被窝里自己在身上烙经胳。
这个小东西轻巧灵活容易掌控,也不用麻烦别人的,自己哪里凉就烙哪里。
刚开始充完电的暖手器有点烫,不能马上直接烙在皮肤上。
后来,我就找一件不要的旧毛衣,剪掉一截袖子,然后把暖手器放进去上就行了。
我先烙后背后腰,接着烙肚脐,最后是腿。能烙的尽量烙,温热温热的感觉很好。

早上我也这样烙一遍,全身都感到暖暖的,很舒服。
每天老公上班前把电热器充好电给我,我就在自己身上烙它个大半个钟头才起床。
不忙的时候,心包经和肚脐这些穴位,我也要通烙一遍。

坚持了3个月,很有效。俗话说一份耕耘,一份收获,付出了就一定会有回报
这个冬天醒来后,我的脚再也不冰凉啦!哦耶~!










附件: 你需要登录才可以下载或查看附件。没有帐号?注册

发表于 2013-2-25 16:16:24 |举报
本帖最后由 冰豆。 于 2015-7-4 10:31 编辑

                (实践类)

老公终于也开始艾灸了

[一]

自从艾灸让自己的身体有了一次次变化后,这个冬天艾灸我一直没有停过。
我主要是灸脑袋、手腕和肚脐上的一些好灸的穴位,有灸百会、太渊、列缺、内关、神门、神阙、天枢。
每次我都换着灸,今天灸脑袋,明天就灸手腕,后天就灸肚脐。隔三差五的轮换着。

手腕上的穴位也经常灸,特别是内关、神和列缺,稍微卷一下袖子都能灸到。
虽说冬天穿得多,但只要能灸的地方我尽量去灸,灸不到的穴位就用手拍打。

芍艾灸神阙和天枢的时候。我半躺在沙发上把衣服往上一卷,直接在肚脐上放个二孔的艾灸盒。
然后在上围一个叠得厚厚的大浴巾在肚皮上就OK了。一边灸,还能一边看电视呢。
感觉还不错,这冬天很少便秘很少出血了。特别是最近2 个月非常正常。


[二]

有了可喜的疗效,我便开始想办法拉拢老公。
每次趁他在家吃饭的时候,我就放网络找搜索到艾灸视频,特别是和他肠胃有关的。
我有意识的将声音开到最大,这样做多多少少也灌了些艾灸的疗效到了他的耳里。

再我的再三感染和督促下下,这个顽固透顶的人终于被我给拉下水了。
我给他艾灸肚脐他也不再抗拒了,哦耶~!


这个月,我陆续给他做了9次,每次都是半小时左右。
现在他的肠胃也有所好转了。上厕所大便以后,那种臭气满屋刺鼻的味道再也没有了,这不能不让人欣喜!


现在,他再也不对艾灸持怀疑和反对态度了!
这个顽固派总算上了“贼船”了哈      但愿他能继续坚持下去。把他领进门了,我自己也开心 。




发表于 2013-3-15 17:16:28 |举报
本帖最后由 冰豆。 于 2013-3-16 20:18 编辑





我把日记重新分类整理了 一类是实践,一类是收藏。
详见新目录
http://www.51yam.com/thread-126133-1-1.html


.

附件: 你需要登录才可以下载或查看附件。没有帐号?注册

发表于 2013-3-16 20:30:24 |举报
本帖最后由 冰豆。 于 2013-3-19 13:53 编辑


            (收藏类)

八段锦能疏通经络,强身健体。

中医认为,八段锦柔筋健骨、养气壮力,具有行气活血、协调五脏六腑之功能。
练习八段锦能缓解疲劳,对神经、心血管、消化、呼吸及运动器官都有良好的调节作用,更可缓解肩腰腿痛。
八段锦动作柔和连绵,滑利流畅;有松有紧,动静相兼;气机流畅,骨正筋柔。

附:八段锦视频 http://www.tudou.com/programs/view/6wdRtrXE3Lc/?FR=LIAN







发表于 2013-3-19 13:51:42 |举报
(收藏类)

接灸既能保健养生,又能让癌症化疗病人快速提升白细胞,增强免疫力!



(实例)详见《中华医药》
视频http://jiankang.cntv.cn/jiankang/zhonghuayiyao/classpage/video/20120815/101436.shtml
艾灸真是太神奇了,不得不让人由衷的感叹国医的伟大啊~!


朱静芬女士是卵巢癌患者,化疗后白细胞降低到了600。
人体白细胞应该是4000~10000才能算正常。但化疗后的病人往往元气大伤,白细胞会降到很低很低。
白细胞低就会导致肿瘤迅速生长。抵抗力一旦低下就很容易感染,会造成肿瘤病人死亡.


朱静芬因为白细胞太低,她走不了路,一走路就晃荡,全身没劲,洗脸刷牙吃饭都在床上。她请了护工。
刚开始她打升白针还是见效的,后来打了就不起作用了。最后打进口的也没多大疗效。

强行升白无疑上拔苗助长,结果事倍功半,效果不佳。她休养了很长一段时间后,白细胞也只升到2000多。
没办法,后来在医生的推荐下,为她做了麦粒灸的尝试。


医生每天灸她肚子上的关元、气海和脚上足三里。每个穴都灸30壮,每天一次,灸了2个小时。
灸了3 天后血象复查,白细胞竟然上升到了4000多。元气提升了抵抗力增强了,50多次化疗她也挺过去了。


灸法,其实是借灸火的温和热力及药物的作用来治病的。
通过经络的传导,以温通经脉、调和气血、协调阴阳、扶正祛邪,达到治疗疾病、防病保健、养生保健的目的。


艾灸具有其安全性高、无毒副作用、操作简便,疗效显著等的特点。
灸法不但可以治病,还有很好的防病保健的作用所以说,我们祖国的传统医术真的很神奇





发表于 2013-4-1 21:23:26 |举报
本帖最后由 冰豆。 于 2013-4-1 21:33 编辑

(收藏类)

老婆的卵巢囊肿消失了

发帖人:左岸麦田     详见原帖 http://www.51yam.com/thread-43284-1-1.html

    俺老婆那是在怀孕检查的时候发现的,后来流了产。医生的见意是拿了,我想他们也只有这能奈了。在中医看来,脏腑属阴是不能见光的,且开刀伤元气,我不同意。基于我对养生的一点积累,我就让她按我的办法来,我说什么他言听计从,所以配合就不成问题。我个人理解囊肿是气血淤结的结果,很多的妇科病主要从肝脾肾三经络着手!

        一  用萧宏慈所言的拍打法,从膝内侧开始沿肝脾肾三经到大腿内侧,由轻到重,重点在血海、阴包两穴重拍。老婆拍出了几个大紫黑包,兴奋不已,她有了成就感,也就拍的更起劲了,以至于后来上了瘾         关于萧宏慈的拍打法正应了大道至简的道理,很简单却很神奇!在血海、阴包两穴附近出现的黑包,个人感觉就是淤血,把这里打通了,气血也就能顺利的下行了。

        二 艾炙神阙、气海、关元、八髎、三阴交,其中八髎、三阴交平时要加班按揉,个人感觉八髎重中之重!八髎对盆腔里的一切零件都有作用,有妇科病的同志,按此不疼的应该不多,那就没事就给她上课了。

        三 臀部外侧拍打、走罐至出黑莎!个人感觉,这步很重要!这步是从马悦凌的不生病的智慧里学来的。在小的时候生病了要打小针,臀部外侧觉对是个重灾区,至于此落下病根了吧!出来混总是要还的,现在只有走罐、重拍把淤堵之物排出来。走罐虽然火辣,重拍让人呲牙,但值!

       通过以上三步不到一月囊肿不见啦!个人感觉此病于情志郁结不舒有很大关系,生闷气、易怒、爱思虑者多得此病!所以戒嗔是健康人生的必修课呀!最近通过学习我还了解到拉筋法对此病也很有效,拉筋可以疏通腿部经络,经络一通很多病也就消失啦!世间法法无定法,只要我们充满信心的去找总会有的适合自己的!

     这个身边的案例让我倍受鼓舞,感受到经络的神奇,对求医不如求己有了更深的认识。只要我们愿意学习,愿意动手,只要我们循序渐进、持之以恒 中医不在可望不可及,她已走入寻常百姓家!我把这个案例放在这里,就是给人以希望,也希望有此疾的有所借鉴,没有辨证也不敢说对您就有效,但毕竟是很多路中的一条路,希望有所帮助!





原帖由 0516lp 于 2010-5-25 14:09 发表
   
       请问楼主,子宫肌瘤可以用您的方法吗?


       谢谢您对我的信任!在这里我们就象朋友一样聊聊天,您既然问我,我就谈谈我的看法!由于学识所限难免有失偏颇!
       首先,我感觉此病和寒湿有关系。冬天手脚冰冷,尤其那些爱美的女士,为了风度不要温度的,容易得此病。《黄帝内经》上讲冬天养生 要“去寒就温,无泄皮肤”,冬天如果脚冰冷中医上讲寒从脚起,寒气上窜往往会在子宫里安营扎寨,即便不是冬天,那些穿着超短爱露肚脐的朋友们也要注意,肚脐很容易进寒气!长年累月的生活习惯,会使寒气长期的驻扎,由于有寒女人每月的例假内膜脱落就会不彻底每月留上一点,时月长了就积累了一个瘤子!女人有的会痛经,痛经只是身体给你个信号而已!如果是寒湿引起的肌瘤,就要想法把寒湿给排了。

    思路:1 中里老师的推腹、跪膝,金鸡独立三部曲引血下行,推腹要认真做,尤其 肚脐以下部分。三部曲改善上热下寒 上实下虚 对慢性病绝对是个治疗法宝!

          2 每天用足浴盆(水最好超过脚踝,温度保持在40左右)泡脚半小时以上,以微微出汗为标准。其中一周两次用艾绒煮水泡脚。这是排寒气很好的方法。洗完脚后,按揉脚部子宫反射区。

          3 每天喝姜枣水 (五六个枣 五六片姜 一勺红砂糖)中午之前喝。我听一个著名中医讲仅此一招很多的子宫肌瘤就搞定了。

          4 吴清忠老师培养养气血三部曲“敲胆经+按揉心包经+早睡”其中,早睡很关键,每天最好晚10点之前睡,最迟不要超过11点。

          5 参照我调理卵巢囊肿三步曲,从膝内侧开始沿肝脾肾三经到大腿内侧,由轻到重,重点在血海、阴包两穴重拍。大腿根也要重拍。艾灸神阙、气海、关元、八髎、三阴交也要进行。尤其臀部走罐是改善盆腔气血的很好的方法。

                 6 拉筋法 疏通腿部经络
    此外,此病还和情志郁结不舒有关系。生气会使肝气郁结,所以,敲胆经 拨阳陵泉 按太冲到行间! 所以,不要把病看的太严重,放松心情,有了自信,再加上每天的坚持自我调理 我们就很容易战胜它! 希望您能早日好起来!

发表于 2013-4-2 10:58:41 |举报
本帖最后由 冰豆。 于 2013-4-2 11:32 编辑

(收藏学习类)   



按揉心包经,只要5分钟,让小孩快速安然入睡。  

            海鱼 发表于 2009-9-8 12:32:53  


    相信有很多妈妈一定头痛小孩子总是迟迟不能入睡,翻来复去,折腾至11、12点也不睡,大人却早就困得不行了。偶家鱼儿从小睡眠就少,每天折腾很久才能入睡,如果开着灯的话,更是非12点不睡。

       两年前因为鱼儿鼻炎哮喘,学习吴清忠的一招三式给他调理,效果未见明显,但发现一个能让鱼儿快速入睡的简单方法:按揉心包经。每次按都是几分钟,鱼儿就会安然入睡。在同事儿子身上尝试,也同样有效,最快2分钟就入睡,还是中午觉。此方法简单易学,不用记穴位。妈妈们都可以试一试。

       方法:按揉心包经小手臂段(通常按手臂上段,小孩子会痒痒的不让按,就按小臂段好了)。用大拇指从肘窝开始按揉,每个部位20-30下左右,按完一个点再接着按下一个点,不用着意穴位,就顺着心包经一路按揉,一般按到内关穴的位置(腕横纹上三指宽的位置--小孩子的手指),小孩就会安然入睡,只要3-5分钟。按左右手都可以,基本上只按一只手就可以入睡了,如果按完一只手(按至腕横纹)还不入睡的,再按另一只手,一定入睡。

      我按揉的方法:用大拇指按住一点,不要离开不要移动,然后就旋转揉大约20-30下,力道是往穴位深处去的。


             原帖详见:http://www.51yam.com/forum.php?mod=viewthread&tid=19494





我的睡眠也不好,正好看到此帖便收藏了,谢谢海鱼!
以后我也来按这个方法试试看不知道用在大人身上灵不灵。

   





发表于 2013-4-2 11:27:54 |举报
本帖最后由 冰豆。 于 2013-4-4 12:14 编辑

(收藏学习类)


[转]鼻炎哮喘不再来——十指刮痧、拔罐、艾灸、按摩

      原帖详见 http://space.tv.cctv.com/article/ARTI1132548312000196

    http://baguan.photo.hexun.com/23782320_d.html)。传承是给女儿治多动症拔的,但用于咳喘,我觉得没有问题。并且我还会再加拔多几个咳喘相关的穴位:定喘、身柱、大杼、风门、肺俞等。这些穴位就在上背部,两肩甲骨中间,所以顺着拔下来就可以了。


    拔罐是不用天天拔的!!拔一次,歇几天,印子淡了再拔一次。拔了五六次,当拔罐的时候印子不再紫红或瘀黑的时候就不用再拔了。


         最好是用传统的火罐,就是玻璃罐。我用的方法是医院的拔罐方法,点火用的是酒精棉球。用止血钳夹住一块酒精棉球,点燃,在玻璃罐转一圈,把酒精棉球抽出,把罐快速扣在相应部位。这样火不留在罐里,是不会烫伤的。止血钳的把手有齿,可以夹住酒精棉球不会掉下,有卖医疗器械的药店一般都会有止血钳卖。 我给鱼儿拔罐都是用火罐,只在手心、脚心不易拔的位置用真空罐。个人觉得火罐比真空罐好,因为点燃的酒精棉球在玻璃罐转一圈后,罐是热的,而真空罐因为没有这一步骤,是凉的。酒精棉球自己可以做,到药店买医用酒精,撕一些棉球放在一个瓶子里,倒进去一些酒精,不要倒太多呀,以酒精棉球拿起来不会滴酒精为度。可以一次做一小瓶的酒精棉球,每次用后盖上盖子酒精就不会挥发。

          2  在天突穴拔罐

     这个穴位对咽喉疾病效果非常好,位置在喉咙下胸骨上窝处。一般建议是在此穴位按摩,但我在此拔罐,给鱼儿拔,给自己也拔过,发现效果比按摩要好很多,有立竿见影的效果,那些喉咙有声、清嗓子、声音嘶哑的特别有效。唯一不好就是拔完有个印子几天才消,穿开胸衣或低领的衣服,别人看到不是很雅观,不过能医好病,没所谓啦。今年3月18号鱼儿打了疫苗后,出现声音嘶哑、喉咙痛的情况,晚上睡前给他在天突穴拔了一罐,第二天就没事了。

    天突穴拔罐,用最小的真空罐,在此拔10-15分钟,只要不起水泡,拔到15分钟没问题。一次两次就行了,如果隔一段时间咽喉还有问题,还可以再拔一次。我用的是康祝牌的大小12个一盒的真空罐中最小的罐。

     

     注意:拔罐不适用于太小的孩子,给他们就捏脊就可以了!!小面积艾灸

       “哮喘患者多有背冷怯寒,鼻头清冷,四肢不温,易自汗和易感冒,晨起流清涕等程度不同的气阳虚弱证候表现”。前面的捏脊、刮痧、拔罐都是帮助排寒、排毒的,而艾灸是温通经络,也有祛寒的作用,通过温阳而散寒。单纯的捏脊、刮痧、拔罐起不到温阳的作用,所以要通过艾灸来达到目的。




      小面积艾灸


    参考了华夏小草老师的“华夏七星灸”(http://www.zjlm.org/ShowPost.asp?id=2208)以及单桂敏老师、陈日新教授《俞穴热敏化艾灸新疗法》的灸疗方法后,改为适合儿子的艾灸。华夏小草的“华夏七星灸”是使用大量的艾叶燃烧后利用艾灰的温度大面积灸,我觉得烟太多了,所需艾叶也太多,所以我改用隔汤油的小漏勺,用艾段。采用悬灸法、回旋灸法或雀啄灸法,以悬灸法、回旋灸法为主。所谓悬灸法即是悬空施灸,将点燃的艾条的一端对准施灸部位,离开皮肤3-5厘米灸。平行往复左右方向或反复旋转为回旋灸,好似麻雀啄食一样一上一下为雀啄灸。

       工具:用来隔汤油的小漏勺一个,艾条切成1厘米的小段。现在有艾段买,就不用那么麻烦了。
       这种勺子网眼非常非常的细,艾灰完全不会掉下,不好的地方是勺子不深,几乎是平的,艾灸时就要注意艾段会滚出来。可以在勺子的周围加一圈小铁网围起来,或者在隔油勺子外再加一个深的勺子兜起,这样艾段就不会滚出来了。

       操作:每次把5-6段的艾段并排放在隔汤油漏勺上,先点燃1至2段,其他的贴着放,等会也会慢慢烧起来。然后放在相应的部位进行悬灸、
回旋灸:离开皮肤一定的距离,以感觉有热而不烫为度。灸的时候,手拿着勺子以一点为中心不停地画圆圈灸。这样的好处:一是灸的面积扩大了,一次可以艾灸许多穴位;二是不固定一个点,所以就没有那么烫。如果觉得烫了,就把手抬抬高,或者采用一上一下的雀啄灸。


    部位:分为背部、腰部、腹部,不用清楚穴位都可以操作。
    我一般艾灸顺序是:先放5-6段艾段灸背部,燃烧完后再放5-6段灸腰部和腹部,有时是灸了腰部,再放艾段艾下腹部和肚脐。当然你也可以改变顺序,问题不大。年龄小的放的艾段可少一些。
    1.背部
    背部是灸两肩胛骨之间部位,是以两肩胛骨之间的脊柱为中心点,画圆圈。这个部位包括了很多与肺、生长相关的穴位,有大椎、定喘、陶道、大杼、风门、身柱、肺俞、膏盲等穴位。
    大椎穴:又名百劳穴,属督脉。为手三阳脉、足三阳脉与督脉之交会穴。对各种神经症有镇静作用,主泻有中之热、全身之热及消炎,对肺功能有明显的改善与调节作用。
    定喘穴:大椎穴旁开0.5寸。功能止咳平喘、通宣理肺,主治支气管炎、支气管哮喘、百日咳等。
    陶道穴:大椎穴下,为督脉足太阳经之交会处。功能补益肺气,主治头痛项强、恶寒发热、咳嗽、气喘等。
    大杼穴:手足太阳经之交会穴。功能强筋骨、清邪热。主治支气管炎、支气管哮喘、肺炎等疾病。
    风门穴:主治伤风咳嗽、发热头痛等。配肺俞、大椎治咳嗽、气喘;配合谷治伤风咳嗽。
    身柱穴:功能补气壮阳,主治身热头痛、咳嗽、气喘、惊厥等疾病。可强身健体,通治小儿百病,有“常灸身柱宝宝多平安”之说。《乾坤生意》:“膏盲、陶道、身柱、肺俞,治虚损五劳七伤之紧要穴”。《日用灸法》:“身柱穴在第三椎下,灸治癲狂、勞瘵、小兒驚癇、疳氣。習俗稱身柱灸,小兒必灸者也。出生七十五日以後灸之,如若疳瘡滿身,或患驚悸,雖七十五日內亦可灸之。”日本針灸家代田文志,在長野縣四十所學校對學齡兒童進行保健灸的報告中說:“灸過身柱穴之後,不傷風了,食欲增加了,發育也好了,總之,健康狀況改善了。所以身柱是學齡兒童施灸的重要穴位。對於成年人,也是必要的施灸穴位,是保健上不可缺少的。”《養生一言草》:“小兒每月灸身柱、天樞,可保無病,有蟲氣之小兒,可不斷灸之,以藥物有效。”针灸《玉龍歌》:“忽然咳嗽腰背痛,身柱由來灸便輕。”《本經》:“治咳嗽可灸十四壯”。
     肺俞穴:主治咳嗽、气喘、吐血、骨蒸、潮热、盗汗、鼻塞等。配风门穴治咳嗽喘;配合谷穴、迎香穴治鼻疾。
     膏盲穴:古代养生保健穴之一,《千金要方》:“此灸法,令人阳气康盛”。即灸此穴使人阳气宣通,预防肺结核、感冒,增强体质的重要穴位。据报道日本民间流行灸膏盲、风门两穴,一般小儿长至七八岁都要久此二穴,以提高机体抵抗力,预防肺结核和感冒。主治:咳嗽、气喘、肺痨、健忘、遗精、完谷不化等。

    2.腰部
    肚脐的背面就是命门穴,以此为中心画圆圈灸。包含了命门、肾俞、志室、三焦俞、气海俞等补肾壮阳的穴位。
    命门穴:是人体督脉上的要穴,也称精宫。功能补肾壮阳、培元固本、强壮腰脊。
    肾俞穴:功能补肾纳气、固精敛涩、调经止带。
    三焦俞:调理三焦,利水强腰。

    3.下腹部
    包括气海、关元、神厥等穴位。
    神厥穴:也即肚脐,可以灸和拔罐,不能扎针。药敷此穴或艾灸可调理脏腑功能、健脾助运。
    气海穴:为补气要穴,有强壮全身的作用。
    关元穴:即丹田。在临床中有“针必取三里,灸必取关元”的说法。古今均作为保健大穴,其主治功能概括为培肾固本,调气回阳。
    在气海和关元穴之间是石门穴,现在人们把此穴看做是绝孕穴或绝子穴。我所查到的文章说古文献的记载主要是女子不要在此穴艾灸和针刺,《素注》:“妇人禁针、禁灸,犯之绝子”。另也有古文献记载取石门穴治疗不孕,《甲乙经》:“腹满疝积,乳余疾,绝子阴痒,针石门”。明代《循经考穴编》:“石门,久闭精不孕者,灸之又能使宣通而有孕也。”。《太平圣惠方》:“绝子,灸脐下二三寸间,动脉中三壮”(此为奇穴,与石门穴相近)。





按摩

       人的手和足部有人体全身器官的反射区。通过对双手、脚反射区施以按摩手法,刺激双脚穴位,可以调整脏腑虚实,疏通经络气血。如果连续给予足部某一反射区适当的刺激,一段时间后,该反射区相应器官的疾病会得以改善,甚至恢复健康。这一点中里老师在书做过相应的介绍。
       给鱼儿的按摩,我主要就是按摩手足反射区。考虑到鱼儿主要是咳喘、鼻炎、咽喉炎,所以在查看资料后,重点选取了与肺、肾、鼻、咽喉相关的反射区。那些清肺经、补脾经、推天河水等小儿推拿方法,平时我是不用的,鱼儿发烧时才给他推天河水等。
       部位:       1。脚底:喉、气管、支气管、肺、甲状腺、甲状旁腺、脑垂体、额窦、鼻、肾等反射区。
       2。手掌:肾、肺反射区、呼吸系统(即大小鱼际)。
       3。哮喘反应点:小趾内侧,第一趾节与肌肉交界凹陷处。
      手足反向区的位置,可以买手部、足部按摩的书,上面有彩图。或看此http://hi.baidu.com/andisisi/blog/item/349267823a87caa00cf4d2bd.html


       每个部位按揉30下左右。

       反射区的选择以及哮喘反应点主要参考了济南市第五人民医院吴慧明副主任医师的两篇文章《治哮喘足部按摩见奇效(附病案3例)》(双足与保健-2000年6期30-31页)、《足部按摩治疗小儿肺炎、支气管炎》。他在临床实践中发现哮喘患者有一个压痛点,他称之为“哮喘压痛点”(在小趾内侧,第一趾节与肌肉交界凹陷处)。他观察到,哮喘患者在哮喘发作严重时,“哮喘压痛点”均具不可忍受的剧痛,待哮喘好转,压痛就减轻,哮喘基本控制后,压痛消失。(见《治疗哮喘足部按摩见奇效》一文)
       鱼儿咳嗽时,给他按摩此反应点,也是痛不可碰,按一下,就死活不让按了,只有等他睡着后再轻轻的按。而在平时不咳嗽时,此反应点就没什么明显的痛感,鱼儿就会让我按揉。我自己也有类似的经验,每偏头痛或感冒头痛,按同侧外关穴就非常酸痛,而另一侧没有酸痛的感觉,没有头痛时,两侧外关穴也没有酸痛的感觉(见我的贴子:外关穴止风寒头痛、感冒头痛、偏头痛
http://www.51yam.com/viewthread.php?tid=20451&extra=page%3D1
       多大的小孩可以按摩呀?我在几篇医生的文章里,看到有使用小儿推拿和脚部反射区按摩法相结合治疗3、4岁的小孩 。所以我觉得年龄小些的孩子也可以按摩反射区,关键是力度的掌握。





*****************************
收存此帖,方便以后慢慢学习。
我在网上买了拔罐工具(六罐装的,GYY-1型国医研),但一直也不敢用呢。
虽然治病心切什么方法都想尝试,但我生性胆小怕痛,所以迟迟不敢动手怕伤了自己。


                            冰豆。



发表于 2013-4-4 12:56:44 |举报
本帖最后由 冰豆。 于 2013-4-4 12:59 编辑

  ( 收藏学习类)

也不知道为什么,近10来天突然就会发热出汗,晚上睡觉出汗更多
也曾看了一些帖子知道了什么是表虚不固和自汗盗汗,学习按揉了一些相关的穴位后症状有所缓解。

本来以为不会再出汗了,还偷偷的高兴呢。但这四五天睡得很不踏实,夜里总要醒来三四次。
醒来后额头和身上依然有汗。不过跟前几天相比,心窝和后背摸上去没那么多水了。
只是汗干以后皮肤凉凉的,昨晚还咳嗽了2 次,睡眠也不好了。这两三天感觉有点怕冷,全身没劲,人也虚了很多。

本来就是弱体质一个,毛病多多,再继续出汗的话身体只会更虚弱的,这是啥命啊?晕S。
先收藏此帖,感谢天鹅纵横 的帖子,谢谢分享!我依葫芦画瓢照着来做,但愿以后不要再出汗了。





三个穴位治好盗汗

天鹅纵横   发表于 2009-8-24   
  
前些日子,发现戈瀚睡着后满脖子满肩膀都是汗,用手一抹,感觉像水洗了一样。
知道这是盗汗。汗为心之液,这盗汗对心阴可是一大损伤。
不敢怠慢,找到心经少海穴和阴郗穴,一顿狂按。
戈瀚呼痛,不让我动。
我抓住他的手腕,强行继续,哈哈。
按了几分钟,又同时在复溜穴拔上两个小罐——我认为,凡是和水液有关的,找复溜就没错。

大约10几分钟过后,这家伙已经响起了轻微的呼声——这些穴位对心肾不交型失眠也非常有效。

按了2天,等他睡着后再摸脖子,虽然还有汗,但那种水洗的感觉已经消失了。

就这样天天坚持按揉,5天后,他的脖子在睡梦中已经很干爽了。我再也不用天天给他换枕套了!

如果您愿意,可以再加一个穴位,小肠经的后溪穴,这个穴位自汗盗汗都管。


         原帖详见  http://www.51yam.com/forum.php?mod=viewthread&tid=17639&extra=&highlight=%E7%9B%97%E6%B1%97&page=1



发表于 2013-4-5 11:43:37 |举报
接连几晚的盗汗,把我的睡眠弄得很不好。流了汗后人也很虚,皮肤总是凉凉的。
这几天泡在这里不停的查找有关盗汗的帖,还真是受益不少。

昨天,照着天鹅纵横帖子所说的治盗汗的方法,白天和晚上我都按揉了少海穴和阴郗穴。
同时,我还按了后溪穴、也艾灸了大椎,颈百劳、复溜和太溪等穴位。

晚上盗汗就好一点了,睡得比前晚要好得多。
偶尔醒了一次,醒来后没有了汗流浃背的感觉,只是有点微热而已,很快就过去了。
阿里弥陀福!这下解放了,不用半夜起来换衣服啦。窃喜~~~窃喜,偷偷乐一下


今天继续艾灸和按揉这些穴位。
昨天按揉手臂上的少海和小海的时候,这两穴位都很痛,左手比右手更痛。

按揉两脚上的复溜穴也是这样。
揉左脚的复溜穴后还很痒,我忍不住还用手指抓了好几下。

这10来天盗汗,或许就是这痛的穴位惹的祸吧?
先记下这些感受,继续理疗中....


发表于 2013-4-9 16:09:54 |举报
学习了,谢谢!

发表于 2013-6-19 09:13:51 |举报
本帖最后由 冰豆。 于 2015-7-4 10:31 编辑

(自我实践类)



艾灸后我的血小板上升了


从去年9月开始一,我直坚持给自己做艾灸。
只是今年4月中旬太忙碌曾有大半个月没时间灸,后来又接着灸上了心包经上和后颈上的一些穴位。


今天继续艾灸。
夏天灸就方便多了,用手拿着直接在穴位上灸效果很好。
现在心慌和头晕这种症状已经没犯得那么频繁了,我可以时不时的独自走出家门行走了。


值得庆贺的是,查血后发现血小板已经从以前的103多上升到了224。
太令人惊喜了~! 笑个,嘻嘻( ^_^ )     每天刷牙牙龈也不那么容易出血了,耶耶耶~!


艾灸真的好神奇啊
我得继续坚持下去。不信广告只信疗效~!





发表于 2013-7-5 17:06:01 |举报
冰豆。 发表于 2013-1-3 11:53
也许是核磁共振惹的祸吧?

2012年12月24号来月经又提前一周来了。

我跟楼主一样呢,也是颈椎不好呢,也去做了核磁的。但是我是颈椎压迫神经,胳膊疼地抬不起来的。后来我去医院针灸了15次+拔罐,已经好多了,但是自己要注意保暖的。我最近也有开始艾灸的,以后还要多多向楼主学习。

发表回应...

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

山药社区微信订阅号

再次声明:各地出现的,冠以中里巴人品牌的,养生会所、美容院及相关的保健美容产品,均与中里巴人老师本人无关。请自觉遵守行业规范,诚信经营。

小组信息...

达人日记

达人日记

2012-1-2由 山药社区 创建

随时记录我们的感悟,坚持下去,就能实现自己心中的梦想。

发帖
组长:刹那之间
中里巴人微信订阅号
回顶部