现在身体比较虚弱，如果有一点事，比如提前知道谁要来我家或者听别人讲一些事情，中焦这一片，就开始发紧，总是提着气，就是吸气以后不松气的状态，时间长了感觉胃就不舒服，每次发现了我就赶紧放松，可不知道什么时候又开始紧张了，而且紧张严重的时候，心跳也快了，感觉心扑腾扑腾的跳，眼皮也有点想哆嗦，我就得告诉自己放松放松，而且越躺着越不行，就得起来走走，请问我这是什么毛病呀，我很痛苦，请大家帮助，谢谢！

呵呵，和我前一阵的情况类似。去心包积水试试~

推腹、跪膝、金鸡独立，按中脘穴取嗝。

跟我一样 肚子放松不下来 提着气 深吸气才好一点 为此苦恼啊 是紧张焦虑吗?
怎么调理?

总是感觉中焦这一片紧绷着，麻烦的不得了，而且影响腿也特别没劲。有同样经历，后治好的朋友多提点，谢谢！

善，怎么去心包积水？

缘喜：

怎么去心包积水？

推腹、金鸡独立、按中脘穴取嗝，我一直在做，就是感觉过不了这个劲，中焦这一片就像神经了一样，我本身也有一点浅表胃炎，另外看中医说肝脾不和，很痛苦，该怎么办？

有时心慌一下，然后感觉身上发一下虚汗。

按照陈玉琴老师的方法，压心包经，去除心包积水。

我也是啊,不知不觉的,

拔罐心包经，用真空罐，每次三四个，一次15分钟，效果很好