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“减法”调理宝宝脾胃  [复制链接]

发表于 2012-8-8 12:26:32  浏览次数:11854次  回复次数:14次
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中医认为小儿脾常不足,就是说婴幼儿的消化功能还不完善。例如,新生儿以母乳为主,3个月之后才提倡由少到多逐渐添加辅食。即使补钙,也要同时补充维生素D,才能促进钙的吸收。这些都说明宝宝的脾胃功能尚不健全。每当改变宝宝的饮食结构,或者饮食的质、量偶尔超过宝宝脾胃消化吸收的能力就会生病。因此,宝宝脾胃出现问题常常集中在添加辅食和断奶的过程中。


了解宝宝从认识他的脾胃开始


由于父母溺爱造成宝宝脾胃失调的现象在临床上屡见不鲜。因此,护理宝宝有必要先认识他们的脾胃生理功能。

中医认为脾主升清、胃主降浊。就是说我们的脾负责消化食物、吸收营养物质,胃负责承载食物,并把消化吸收的糟粕传输肠道。脾胃升降功能正常,营养才能源源不断地吸收,并供给人体代谢和生长发育的需要。相反,如果脾胃升降功能紊乱,再多的食物再好的营养也只能成为脾胃的负担。因此,给宝宝提高营养应该首先保护宝宝的消化吸收功能,其次才考虑食物的营养价值和种类。


脾胃失调寻根究底


影响宝宝脾胃失调的原因很多,总的来说以喂养不当、着凉、遗传等因素较常见。

1.喂养不当:俗话说病从口入,这在宝宝身上更加明显。节假日过后,因为拉肚子或者肚子疼而就诊的宝宝人数就会明显增多,仔细询问就会发现,要么是吃得量比平时多了,要么是食物的种类比较杂乱。因此,喂养宝宝应循序渐进,不可突然改变食谱,或增加食量。

2.着凉:着凉感冒最常引起宝宝食欲下降、肚子疼等情况。有些家长错误的认为,宝宝病了,需要补充营养才能增强抵抗力。因此,给宝宝吃了大量不易消化的高蛋白食物,结果经常引起高烧不退,从而加重病情。我们都知道生病的宝宝需要休息,其实最需要休息的是宝宝的脾胃,这个时候如果加重胃肠的负担,当然会加重病情。

3.遗传因素:有个10个月的宝宝反复大肚子2个多月,尝试各种治疗都没有明显减轻。妈妈告诉我,其父每饮啤酒必定腹泻,其姐3岁以前也反复拉肚子。由此可见遗传也是脾胃失调的重要因素。保护好这一代宝宝的脾胃才可能保证下代子孙的体质,其意义可谓深远,不可不重视。


宝宝脾胃失调的常见表现


宝宝脾胃失调的临床表现多种多样,总的来说不外乎虚、实两方面。

1.虚指脾虚。前面提到脾主升清,如果脾虚不能升清,就会出现一些症状。《素问·阴阳应象大论》:“清气在下,则生飧泄”。因此,腹泻是脾虚最常见的症状。脾虚不运必然影响食欲,出现食欲不振。长期以往营养不良,就会面黄无华、疲乏无力、多汗、形体消瘦。部分宝宝眼周、鼻周、口周泛青色,脸颊可见点片状白斑等。宝宝的舌头往往淡红胖大,舌边可见齿痕,舌苔往往白腻。

2.实指胃实。胃主降浊,如果胃不降浊,就会出现胃实的临床症状。《素问·阴阳应象大论》:“浊气在上,则生嗔胀 ”。因此,胃实可出现腹胀、热,心烦不安,呕吐,便秘臭秽,口气重,夜眠不安,磨牙,趴着睡,喜爱光脚,喜凉怕热等临床表现。

另外,脾虚和胃实并见的情况也很普遍。家长若不能准确判断症状,或者宝宝症状比较复杂的时候应及时就医。


宝宝脾胃失调重在节戒饮食


中医认为节戒饮食乃却病之良方,就是说给宝宝养成良好的饮食习惯,控制好饮食的质和量,保证宝宝脾胃的正常功能,就可以杜绝一部分常见病。其实,节戒饮食是家长护理宝宝脾胃最容易忽视的细节,但却是最重要的一环,也是家长能够掌握的重要护理观念。

节戒饮食应注意以下几点原则:

1.宝宝饮食多少自己决定,不要强喂、追着喂。首先,宝宝不吃不强喂。很多家长梦想自家宝宝比别的宝宝吃得多,老和别的宝宝比食量,结果填鸭反而让宝宝厌倦饮食。其次,宝宝病了不强喂。病了更要让脾胃休息,不用担心宝宝生病不吃饭会瘦了。

2.饮食的种类应适合宝宝的需要。很多家长为了给宝宝补充营养,过早给宝宝喂养高蛋白饮食,结果往往消化不良。消化完全的是营养,不完全消化的就形成抗原,产生过敏性疾病。临床常见1岁以内的宝宝因为第一次吃虾仁而出现过敏性皮疹。婴幼儿湿疹也是因为宝宝脾胃虚弱,消化功能不足产生的。因此,很多过敏性疾病归根结底还是脾胃功能失调产生的。

3.不给宝宝吃生冷、辛辣、油炸的食物,不喝含高糖的饮料和碳酸饮料。生冷易伤脾,辛辣易助湿生内热,油炸食品不易消化,易导致胃实症状。高糖和碳酸饮料也会影响脾胃升清降浊的功能,故都应适当避免。


捏脊是调理脾胃的好方法


《黄帝内经·素问·金匮真言论》:“中央为土,病在脾,俞在脊”。明确指出捏脊是调理脾胃,治疗胃肠疾病的重要手段,具有健脾和胃、消积化食等功效。脊就是脊柱及两侧2-3厘米的范围。捏脊就是用两手捏起宝宝脊背的皮肤,从龟尾到大椎左右交替翻转。

捏脊的具体方法如下:1. 涂爽身粉:让宝宝趴着,妈妈搓热双手后,在宝宝的脊背上涂抹爽身粉。2. 捏拿翻转:妈妈双手半握拳,食指与拇指捏拿宝宝脊背皮肤。两手从宝宝长强穴开始向大椎穴翻转1次皮肤为1遍。3.捏三提一:一般每次捏脊翻转6遍,第4遍要求翻转3下皮肤后,往上提捏1下。4.整复放松:捏完6遍后,妈妈用拇指在宝宝肾俞、脾俞、肺俞轻轻按揉几下,有利于宝宝恢复元气。该手法可在宝宝安静或睡眠的时候操作。

捏脊还有几点注意事项:1.头几次捏脊,宝宝疼痛感较明显,因此动作应轻柔、连贯。2.宝宝进食1小时内不宜捏脊,以免因疼痛哭闹引起宝宝呕吐。3.捏脊后,宝宝脊背皮肤潮红,局部皮肤温度升高属于正常现象。

捏脊操作简单,宝宝无针药之苦,并且效果神奇,因此在临床上应用广泛,深受家长好评。有一个3岁的宝宝,每次吃饭妈妈都像警察抓小偷一样追着她。饭都不吃,怎么喂药呢?于是,我给她捏脊,捏完3次后,宝宝竟然追着妈妈要吃饭。这对妈妈来说无疑是惊喜,高兴得只要感谢我。


合理运用中成药解决宝宝的脾胃问题


根据前面提到的宝宝脾胃失调的临床表现,判断宝宝是以脾虚为主,还是以胃实为主并不困难。以脾虚为主的宝宝,可以选用具有健脾和胃功效的中成药,比如启脾口服液、童康片等。这两个中成药临床应用比较广泛,尤其是改善小儿食欲、腹泻等情况疗效肯定。

有个5岁左右的男孩,老是不爱吃饭而且反复感冒。根据他的临床表现,我综合判断他是典型的脾虚,给他开了启脾口服液和童康片。吃了1个星期,家长又回来开药,说食量增加明显,要求继续巩固。吃了1个月,脸色就光彩照人了,而且班里两次流感流行,他都没感染。由此可见,脾胃调和身体才有抵抗力。

以胃实为主的宝宝,可以选用具有消食导滞功效的中成药,比如大山楂丸、小儿化食丸等。其中大山楂丸消食作用较强,小儿化食丸除了能消食还有通便的作用,适用于食积便秘的宝宝。


宝宝 , 脾胃
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回应

发表于 2012-8-9 10:44:33 |举报
受益很多

发表于 2012-8-9 10:45:14 |举报
伊北 发表于 2012-8-9 10:44
受益很多

那就太好了!呵呵

发表于 2012-8-10 22:51:38 |举报
今天去了几家药房,想买点小儿化食丸,都是没有,不知道还有没有别的可以介绍一下呢

发表于 2012-8-13 07:43:06 |举报
亲亲我的宝贝G 发表于 2012-8-10 22:51
今天去了几家药房,想买点小儿化食丸,都是没有,不知道还有没有别的可以介绍一下呢 ...

大山楂丸 保和丸 焦三仙这些都可以稍微备点。

发表于 2012-8-15 13:02:18 |举报
真好,学习了!

发表于 2012-8-15 13:23:41 |举报
冷雨 发表于 2012-8-15 13:02
真好,学习了!

发表于 2012-8-15 17:11:15 |举报
真好,学习了,本人主要悟性不好,这个捏脊手法还是没有很了解,这里提的意思是,把皮肤往上提一下吗。

发表于 2012-8-16 08:28:03 |举报
shishi_005 发表于 2012-8-15 17:11
真好,学习了,本人主要悟性不好,这个捏脊手法还是没有很了解,这里提的意思是,把皮肤往上提一下吗。 ...

是的,就是拎起来一下。

发表于 2014-5-2 21:36:31 |举报
在罗博士的博客上看我家宝宝是脾阴虚,看到您的帖子我宝贝是胃实啊,好困惑哦,不好意思我才接触中医这块哦

发表于 2014-6-10 05:02:13 |举报
两种情况都存在怎么办?孩子两岁左右?

发表于 2016-2-2 10:10:03 |举报
太好了,感谢无私的奉献和分享。谢谢楼主!

发表于 2016-8-11 09:07:44 |举报
我家孩子也是胃强脾弱型,容易饿,饭量还不错,但是吃多了还容易积食,时间长了就拉肚子,咳嗽。

发表于 2017-5-6 16:16:13 |举报
怎么判断孩子是脾虚还是胃实啊?

发表于 2017-12-19 21:59:45 |举报
我家宝宝地图舌,便秘,感觉像脾虚,看看又觉得胃实了,怎么判断?

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