乐活
- 乐活达人秀——自由飞小鸭
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山药社区的养生达人，其实就是我们身边的朋友。他们从最初地发现中医，学习中医，亲身体验，再学习，再验证……一步步走来，建立起自信，拥有了健康的身体，形成了自己的健康理念，扶助迷茫的朋友，分享自己的心得与 ...
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2011-9-5 18:38
- 秋天了，多念呬字
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发音也能治病，是不是很好玩？如果好奇，那就试试吧。
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2011-9-5 15:22
- "推腹+腹式呼吸"——内外结合，功效显著
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方法是固定的，用方法的人是灵活的，在方法的基础上根据自己的情况增减，往往会收到意思不到的效果。
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2011-9-4 18:56
- 秋季话驱虫
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秋季是小儿驱虫的最佳季节，蛲虫与蛔虫是常见的人体寄生虫，它们有着明显的不同，表现的症状、治法也有所区别。
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2011-9-4 17:56
- 秋天可以吃点马齿苋
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秋天来了，但是天气一点也没凉下去，有些地方秋老虎肆虐，甚至高达40度，天气真是又干又热，我们一家都有点上火了，想着吃点什么……
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2011-9-1 16:23
- 猪肝的妙用
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周末路过一手店，买了一块猪肝，连吃了两天，居然多尿的情况神奇的止住了。
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2011-9-1 13:20
- 乐活达人秀——lewin
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山药社区的养生达人，其实就是我们身边的朋友。他们从最初地发现中医，学习中医，亲身体验，再学习，再验证……一步步走来，建立起自信，拥有了健康的身体，形成了自己的健康理念，扶助迷茫的朋友，分享自己的心得与 ...
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2011-8-15 16:01
- 中里巴人——命运就是时空
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命运可以被自己改变，怎么做呢？不抱怨，活在当下并且自强不息，你愿意试试吗？
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2011-8-15 15:38
- 【趣味中医】为糖“正名”
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中医让生活更美好！
现在我们很多关于食物的营养概念，大都来自于西方，比如多吃水果，可摄取更多的维生素和纤维；多吃副食，少吃主食，可以减肥和避免高血糖；多喝牛奶，可以补钙；多增加优质蛋白质的摄取量， ...
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2011-8-15 14:42
- 中药原来可以这么学！
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巧对药谜结良缘唐代诗人王维，幼年即文采出众，誉满乡里。相传他在居士山隐居读书时，有次偶染小疾，便上街去买药。当他来到一家药店门口时，见到柜台内坐着一位端庄秀丽、文静素雅的少女，心中不禁暗暗称奇："市井 ...
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2011-8-15 14:37
- 【四季养生】养肺在秋天
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立秋过了，三伏天也结束了，处暑到了，早晚天凉了，看中里老师是如何教给大家“娇生惯养”肺的吧，本文的问题点很多哦，看得仔细点儿，多认真读几遍，便可能会帮您的大忙~~~
按中医的五行学说，肺属金，秋天正 ...
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2011-8-15 14:30
- 分享秋天的礼物
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又是一年秋来到，春华秋实，秋天不仅呈现给我们美丽的景色，还给我们准备了丰富的礼物，这些礼物富含日月精华，天地灵气，让我们静下心来，一起来仔细品尝分享吧。
核桃：夏天喜欢看山里高高大大的核桃树挂满绿色 ...
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2011-8-15 14:28
- 强肺健脾的浓米汤
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《黄帝内经》上说“五谷为养”，粮食是植物的种子，种子是最有生命力的部分，也最能补益人的身体。大米健脾益肺，是常见的食物，浓米汤（米油）则汇集了大米中的精华。
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2011-7-27 10:19
- 你是怎样应对今年酷暑桑拿天的？
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三伏、盛夏，既要战酷暑，又要战桑拿，我们既然无力改变这氤氲的“五运六气”，何不顺势而为，帮助身体做好调整，以应对这等恶劣的天气呢！
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2011-7-26 11:13
- 乐读：《我生活的故事》海伦·凯勒自传
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《The Story of My Life》海伦·凯勒的处女作，给予人们直面困难的勇气与力量的励志经典。
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2011-7-25 17:14
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