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- 夏季养生说
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夏天来了，一年中最热烈的季节。它有似火的热情，也有倾盆的大雨；它有茂盛的景象，也有闷热的天气；它有可口的西瓜，也有讨厌的痱子。 如何度过一个快乐、平安的夏天？请看大家的夏天养生分享。 ... ... ... ... . ...
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2012-5-14 10:42
- 探查心包经，做一回心脏健康检查
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过年，是与家人团聚的时刻，除了谈天叙旧，聊聊养生保健也是个不错的话题。 今天，为大家介绍一种简单的心脏健康检查法——探查心包经。
有兴趣的朋友，不妨用它为自己和家人做一做心脏健康检查。 ... ... ... ... ...
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2012-1-16 19:00
- 五运六气初探
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中医的整体观念主要是把人体放在宇宙、天地这个大背景里去考虑，人的健康也好、疾病也好，都与天地的影响密切相关，人与天地在某种意义上来说，就是一个实在的整体。最能体现这个特色的就是五运六气对人体的影响。 ...
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2012-1-1 15:31
- 白话五运六气
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中医的整体观念主要是把人体放在天地这个背景里去考虑，人的健康也好、疾病也好，都与天地的影响密切相关，人与天地在某种意义上来说，就是一个实在的整体。最能体现这个特色的就是五运六气对人体的影响。
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2011-12-30 19:03
- 八宝饭与腊八粥——冬季养生食品中的姊妹花
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腊八粥是一道应节气的食疗补益佳品，补中气、滋阴润燥，还温补了肾阳和肝阳。腊八时节，小孩常吃，可以预防来年的疹病，老人常吃，则可以更好的度过这多事的冬春之交。今年腊八，别忘记给自己和家人做一道甜美的腊八 ...
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2011-12-23 08:54
- 今冬，你取嚏了没有？
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取嚏法是一个简单有效的排寒方法。它是中里老师从《黄帝内经》里挖出的宝贝，不少朋友知道它是预防感冒非常有效。其实，取嚏不仅可以在感觉受寒时取，平时也可以用它来去除体内积攒下来的寒气，起到保健身体、调理身 ...
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2011-12-8 16:14
- 感恩
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感恩是一剂心药，是通往健康的捷径。感恩原本一直深藏在我们的内心……
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2011-11-19 16:52
- 你需要治愈系吗？
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养生也是治愈系，金刚经更是高级治愈系，你有自己的治愈系吗？不妨拿出来晒晒，你会发现有很多共同的朋友。
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2011-11-11 12:01
- 冬 • 聚
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冬季是潜藏的季节，是积聚的季节──聚能、聚气、聚福。
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2011-10-27 19:33
- 如何应对坏脾气？
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坏脾气象突然爆发的火山，
坏脾气发起来人象着了魔，
坏脾气有台风一样的破坏力，
……
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2011-10-23 15:40
- 每个人都有一段伤心的往事
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“过完整个夏天，忧伤并没有好一些……”小刚的一首经典情歌也把我们从炎热的夏天带到了黄金的秋天。可是为什么忧伤一直没有停歇呢？我们每个人都会有坏心情、坏脾气、坏情绪。为什么不好的心情与情绪会那么不容易化 ...
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2011-9-15 15:20
- 从爱自己开始——李 桁
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如果你懂得爱自己，那么一切困扰都只是“浮云”而已。“要么赶紧去死，要么精彩的活着”，这是第一届中国达人秀舞台上的无臂钢琴师的惊鸿一语。如果你活着，那么每一天都活出精彩。如何赢得精彩，正需要点燃我们内心 ...
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2011-9-15 14:46
- 去除痛苦的咒语
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据说这是一个很简单、很实用的咒语，记载于南怀瑾先生《禅与生命的认知初讲》一书里： “有一个同学，有一次忘了什么事，我说我传你一个最好的咒子……
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2011-9-15 14:21
- 我何时可以走出我的心结？
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在生活中，谁都会遇到难题，来山药和大家说说心里话，也是一种解脱的方法。很欣赏楼主，虽是处在不太好的情绪中，却不悲观地看待未来，主动地寻找出口。有了走出的愿望，余下的只是时间问题，也许幸福就在不远处……
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2011-9-15 13:17
- 一切都会过去的
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光荣辉煌、耻辱失败、财富名利，眼前所出现的一切，终究都会过去的。所以，有了特别好的名声和众人恭敬时，他不会生傲慢心，因为这个会过去的；沦落到穷困潦倒时，他也不会痛苦绝望，这个也会过去的。
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2011-9-15 12:51
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