瑜伽自学自练

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2012-1-4 由爱太极创建

生命的秘诀在于平衡，平衡的秘诀在于练瑜伽。想练瑜伽又没有条件去瑜伽会所怎么办？没关系。瑜伽完全可以自学自练，这里是瑜伽爱好者自学自练的乐园。

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欢迎瑜伽爱好者来座客 ...2 3 4	爱太极 2012-1-4	691085	lindal1352012-2-22 10:56
我刚刚建了一个山药瑜珈健康群，群号：205633776，欢迎加入	自由奔跑 2012-1-12	17336	zhujun04292012-2-2 11:37
[公告]启用了一个“瑜伽修炼笔记”主题	爱太极 2012-1-6	0189	爱太极2012-1-6 13:46
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初学者请教	萨仁娜 2012-2-2	8102	qiaoqing2012-2-21 10:12
有谁做孕妇瑜珈吗	hua0340 2012-2-14	134	dodolor2012-2-20 14:24
[瑜伽修炼笔记]唉	萨仁娜 2012-2-19	229	放生河2012-2-19 20:46
太极JJ你原来那个瑜伽讨论贴还有吗？	海蓝蓝蓝 2012-2-14	129	青青绿洲2012-2-16 21:00
正确的修行理念对瑜伽行者至关重要	爱太极 2012-1-9	176	沙晓鸥2012-2-12 16:54
请问瑜珈有哪些动作对收紧胃腩或去掉胃腩上的肉肉有帮助	加代 2012-2-11	034	加代2012-2-11 23:19
提点小建议	smile 2012-2-5	10115	benjamino2012-2-9 21:38
聊聊瑜伽拜日式	爱太极 2012-1-21	5387	悠悠而过2012-2-9 08:27
瑜伽语音冥想	青青绿洲 2012-1-25	16321	王彬2012-2-8 12:18
初学瑜伽的朋友可以跟着做 ...2	txbh012 2012-1-28	20773	txbh0122012-2-5 19:21
[瑜伽修炼笔记]“无敌”瑜伽坚持20天的体会神奇~~	zyzhangyue 2012-1-9	10734	zyzhangyue2012-2-5 19:07
跟沈维德老人一起练瑜伽视频	爱太极 2012-1-12	4390	悠悠而过2012-2-2 15:30
自然界的伸展大师和放松大师——猫咪	爱太极 2012-1-9	14466	sophielife2012-2-2 14:43
大腿后部，就是臀部下面的肌肉疼痛，怎么办	zyzhangyue 2012-1-25	5166	zyzhangyue2012-2-1 10:01
练瑜伽不要有治病的心态	爱太极 2012-1-8	5186	zyzhangyue2012-1-31 09:23
找到组织了	桔子红了 2012-1-8	392	青青绿洲2012-1-30 21:04
瑜伽行者必读的经典	爱太极 2012-1-5	1331	tingtin47572012-1-29 17:16

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