2012年2月23日 星期四  农历 壬辰(龙)年 二月初二

瑜伽自学自练

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瑜伽自学自练

2012-1-4 由 爱太极 创建
生命的秘诀在于平衡,平衡的秘诀在于练瑜伽。想练瑜伽又没有条件去瑜伽会所怎么办?没关系。瑜伽完全可以自学自练,这里是瑜伽爱好者自学自练的乐园。
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本版置顶 欢迎瑜伽爱好者来座客  ...234 爱太极 2012-1-4 691085 lindal1352012-2-22 10:56
本版置顶 我刚刚建了一个山药瑜珈健康群,群号:205633776,欢迎加入 自由奔跑 2012-1-12 17336 zhujun04292012-2-2 11:37
本版置顶 [公告]启用了一个“瑜伽修炼笔记”主题 爱太极 2012-1-6 0189 爱太极2012-1-6 13:46
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初学者请教 萨仁娜 2012-2-2 8102 qiaoqing2012-2-21 10:12
有谁做孕妇瑜珈吗 hua0340 2012-2-14 134 dodolor2012-2-20 14:24
[瑜伽修炼笔记] 萨仁娜 2012-2-19 229 放生河2012-2-19 20:46
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请问瑜珈有哪些动作对收紧胃腩或去掉胃腩上的肉肉有帮助 加代 2012-2-11 034 加代2012-2-11 23:19
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聊聊瑜伽拜日式 图片附件 爱太极 2012-1-21 5387 悠悠而过2012-2-9 08:27
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[瑜伽修炼笔记]“无敌”瑜伽 坚持20天的体会 神奇~~ zyzhangyue 2012-1-9 10734 zyzhangyue2012-2-5 19:07
跟沈维德老人一起练瑜伽视频 爱太极 2012-1-12 4390 悠悠而过2012-2-2 15:30
自然界的伸展大师和放松大师——猫咪 图片附件 爱太极 2012-1-9 14466 sophielife2012-2-2 14:43
大腿后部,就是臀部下面的肌肉疼痛,怎么办 zyzhangyue 2012-1-25 5166 zyzhangyue2012-2-1 10:01
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