2019年5月20日 星期一  农历 己亥(猪)年 四月十六

发表于 2016-9-25 12:15:32 |举报
一直没学会,尝试着控制腹部起伏保持胸腔不动,希望能同样有作用。

发表于 2016-9-28 16:11:23 |举报
清清静 发表于 2016-9-28 15:57
不控制,不管胸部是否动,深吸——,躺着时容易体会

好的,谢谢静姐

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女主养生

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2016-8-10由 清清静 创建

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