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回复 1# 没事没事呀 的帖子

发表于 2009-10-13 13:48:38 |举报
赞同!
记得练习瑜珈时,老师一直强调不要和别人比,做到自己极限就好。练一段时间后自然就会发现原来自己做不到的程度现在能做到了。
所以养生也一样,每个人的禀赋不一样,进步的程度也会有区别。
有效果就好。

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