2020年8月15日 星期六  农历 庚子(鼠)年 六月廿六
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艾灸半年,子宫肌瘤去无踪  [复制链接]

发表于 2016-1-15 17:06:09  浏览次数:98203次  回复次数:30次
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应“冬至始调理,脸上的斑点竟然慢慢化开了”贴中姐妹的鼓励,分享下自己用艾灸消除子宫肌瘤的过程,给有同样困扰的姐妹们提供一种自我治疗的参考方案。

2011年起例行体检时,开始发现有子宫肌瘤,3*2cm大,之后20122013每年查了都那么大,没有长,虽然没有直接感觉到有没有肌瘤的变化,但身体每况愈下,经期前几天小腹坠涨,后腰凉、酸疼,尤其在每年来暖气前和刚停暖气的那两个月,经期坐办公室后腰像吹着凉风一样,穿多少都不管用,没办法贴上暖贴,除了贴的地方不凉,后腰其它地方还是感觉凉凉的,去电影院看电影都要把两只手捂在后腰上,三天经期血块多、颜色暗,总是凝滞不下的感觉,当然现在回想知道是那几年责任重、工作压力大、心情太过郁结造成,但当时完全不明白,只是增加去养生馆频次,坚持每天锻炼,但方式不得法与事无补。

虽然知道子宫肌瘤不长就没关系,可还是像有个小炸弹放在那儿,心里时不时会惦记。20143月在养生馆趴着,人家给我按手臂上的穴位。我说这儿痛!有人回答是心包经,一会我又喊那儿胀,回答是什么什么穴位,一问一答我才发现回答的是旁边的一个顾客,而不是我以为的店员,我很惊讶她对经络穴位如数家珍,就是那次聊天点醒了我,问题出在自己身上,从中医的角度才能解决自己的问题,之所以啰嗦了那么多,是因为从那次聊天开启了我的中医养生之路,再次谢谢那位朋友!言归正传,说艾灸。

因为听人说,3cm以下的肌瘤可以通过艾灸去除,我对艾灸可一点不陌生,因为从小有点问题都是妈妈给艾灸啊、针灸啊什么的,但自己从来没试过,差不多4月初去买了一盒艾条,按查到的几个主要穴位:中脘、关元、神阙、子宫,烟熏火燎开始了,手持悬灸,戴着手套,一个穴位灸红了换下一个,基本一天多半根艾条,1个小时,晚上老公去打球,孩子去上晚自习,正好自己在家灸,因为当时身体寒气重,灸了真舒服!一两次后就迷上了。慢慢的找经验,备出专用衣服,灸前打开窗户,把能吸味的抱枕、晾的衣服等都抱进屋,里屋各门关严,半躺在沙发上灸。开始坚持的好,每周灸34次,其它时间会有2次去公园快走或慢跑。

后来嫌手持麻烦,换成随身灸盒,5个一组,可分可并,省事多了,艾灸过程中身体出现了各种反应,暂略过。到6月底,陪家人去孕检做B超,大夫认识,顺便让看了下子宫肌瘤的情况,2.3*1.8cm,变小了很多,真高兴啊,看来有效果,坚定了继续灸的信心。

11月年度体检,B超时我特意让看看子宫肌瘤,大夫看来看去说没有啊,我告诉说一直有的,大夫怀疑尿憋的不足,我也吃不准,干脆过了几天又找了别的大夫复检,果真没有了,一点影儿都 了!狂喜啊!我能给自己治病了!冷静下来回想,10月份例假第二天,看到卫生巾上有丝丝拉拉粉色的一块,有点像肉,当时没明白,例假过程也跟往常一样,原来那就是脱落的子宫肌瘤啊,跟了我三年多,它就这样悄无声息地离开了,BYEBYE!  

算算从4月到9月,刚刚半年的时间,何况自6月份天热我灸的也不那么勤了,基本上一周1-2次吧,艾灸真是神奇,无怪说它是世界上所有植物中唯一能打入人体经络的呢。

从开始艾灸起,例假逐渐好转,小腹不坠涨了,后腰不酸痛了,血块越来越少,颜色越来越红,更夸张的是,经期前几天没有任何反应,胸不痛、腰不酸,不怕冷,以往有了各种不适会知道,哦,大姨妈这几天将到访,可现在呢,是看到了才知道:噢,你来了。这种感觉当姑娘时都没有过呢,于是明白,宫寒原来一直跟着我呢,反倒是现在才把它赶走,这种情形一直到现在,有一年多了,真好!

子宫肌瘤 , 艾灸 , 消除子宫肌瘤
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发表于 2016-1-18 10:35:17 |举报
zhonglingran 发表于 2016-1-15 21:19
真为你感到高兴,谢谢分享,后来还坚持灸吗?请问只灸你说的那几个穴位吗? ...

也谢谢你!因为艾灸受益非浅,估计今生我都不会放弃,中脘、神阙、关元每次是必灸穴,其它足三里、三阴交、命门、八髎、肩井等都是针对症状配穴的

发表于 2016-1-18 12:08:06 |举报
中医历程2012 发表于 2016-1-16 10:28
实践体现出的求医不如求己之法,赞!

谢谢您的鼓励!也没少学习您的帖子

发表于 2016-1-18 14:41:03 |举报
lydialiao 发表于 2016-1-18 11:55
请问中脘、关元、神阙、子宫这几个穴位在哪里?

神阙即肚脐,中脘在脐上4寸,关元在脐下3寸,子宫在脐下4寸左右旁开3寸(2个穴位)
“寸”为同身寸,意为不是用尺子,而是用自己身体比例定,3寸为四指并拢横纹处距离,1寸为大拇指横纹宽
不知这样说可明白?如不清楚找张穴位图就一目了然了

发表于 2016-1-18 14:48:34 |举报
雨过天晴2010 发表于 2016-1-18 13:45
请问楼主,你是如何解决灸后洗澡问题的?我就是这个问题没坚持好的。不洗吧,一身烟味,洗吧,是不是要2小 ...

灸后不适合洗澡,所以灸后12小时内我一般不会洗的,我的方法是:
1.头发用浴帽罩住;
2.穿专门艾灸时的衣服;
3.悬灸时戴手套,盒灸时上面盖专用的单子和小被,这些都定时洗
4.随身的衣服都放在别的室里门关严
5.灸后大开门窗放味,自己在里屋,这样出门时基本上不会有味的

发表于 2016-1-19 11:01:30 |举报
zhouchunyan 发表于 2016-1-18 15:54
谢谢楼主了!您动作真快,这么快就出了这样一篇,是我期待的。
谢谢您慷慨介绍经验,很棒!我也是子宫肌瘤 ...

我理解血块多虽然是好事,排出瘀寒,但“惊人的多”,能不能是元阳不足导致的气血不得固摄,会致亏虚,还应注意缓缓进行才好吧

发表于 2016-1-19 11:04:38 |举报
燕的 发表于 2016-1-18 17:09
我的屁股和大腿外侧也是凉凉的,估计也是宫寒

屁股和大腿外侧是胆经,建议先敲一阵胆经,会出现青紫,再散开也就是疏通些后,凉的状况会改善的,这样继续下去补气血很好的

发表于 2016-1-19 11:09:31 |举报
得得得7 发表于 2016-1-18 22:05
请问楼主你平常都是用艾灸盒的?平常艾灸盒的温度怎么样高不高还是温温的,再就是你平常都是龙多久? ...

因为接触艾灸3年了,我有好几种装备呢,盒因为省事也常用的,艾灸盒盖都带调节的,可控制温度,各处穴位通的情况不同,对热的耐受力也不一样,但一般来说要调至能接受的尽量高的温度为好,毕竟艾灸起效是要靠时间和热量的积累

发表于 2016-1-21 14:48:29 |举报
lydialiao 发表于 2016-1-18 14:48
晓得了……这四个穴位要分别灸还是需要点时间的
随身灸的话,貌似也需要好几个一起作业
请问晚上灸真的可以 ...

按道理是白天灸好,可除了周末,哪有时间呢,我基本是晚上灸,10点前结束

发表于 2016-3-9 15:32:53 |举报
佑佑安 发表于 2016-3-8 14:52
楼主我想问您经期也灸吗?还是完了再继续?

没有,我曾试过分别在经期前、中、后段艾灸,总体来说是促进进程,比如前期灸提前半天到一天量会多起来,但后期灸本来该结束了又会延一天,感受上并无特别不适
但据说对于比较严重的痛经类问题,还必需在经期中间灸

发表于 2016-3-11 17:59:56 |举报
99朵黄玫瑰 发表于 2016-3-10 12:27
我感觉后期延一天,是不是把经血排的干净了。

这个说法有道理,因为这个不会预支的嘛

发表于 2016-3-21 18:03:08 |举报
laurymao 发表于 2016-3-16 08:23
请问每个穴位灸多长时间呢?谢谢

每个穴位20-30分钟,几个重点穴神阙、关元、中脘每次都灸,其它配穴循环着灸

发表于 2016-5-12 11:20:36 |举报
faysi 发表于 2016-5-10 13:20
才灸了两天,然后上火的反应来了,心火旺盛,加上疲劳厉害,去看中医的,医生开了好多凉血的药材,精神才放 ...

子宫肌瘤因寒而起,艾灸上火是因为内寒外热、虚火上炎,用凉血药会加重寒症的。建议开始艾灸时间短些,一次不超过1小时,由每周二~3次逐渐缩短间隔时间,让身体有个适应过程,同时每次灸后灸涌泉穴5-10分钟,加上腿部按摩,以引火下行,上火的症状会很快缓解,适应后再加大力度,祝顺利!

发表于 2016-6-3 17:14:09 |举报
zjy3906270 发表于 2016-6-3 12:57
我是上个星期刚体检出来的,3.3*2.7,医生配了药让我吃,我准备艾炙,是不是坚持就一定有效果,另外我想问 ...

难得的是“坚持”,当然艾灸同时饮食忌寒凉,配合适度运动,保持情志平和,都有助于最后效果。
关于肌瘤会不会变大,应该与肌瘤性质有关,中医讲软坚散结,如果瘤为“实”,应会有变大软化再变小的过程,如果瘤本来就是软性囊肿,估计就会直接变小,小到一定程度就自动从子宫内膜剥离开,脱落消失了。

发表于 2016-7-19 15:54:20 |举报
爱琪2011 发表于 2016-7-18 13:05
我想问一下,你灸了这么久,有没有发现月经量减少或推迟的现象,我最近都打算艾灸,但上网看,有的人说反病 ...

在我艾灸之前,经期是逐渐推后的,真正认真坚持灸有两个月左右,后面断断续续灸,也坚持的不好,但周期又逐渐回复正常了。从身体寒热来论,身体,尤其是妇科偏寒,周期就会变长,寒热均衡,则为正常周期,偏热则周期变短,量的变化也与身体状态有关,所以说是艾灸调整身体后,因身体的寒热变化带来了月经变化的表象,这个不是重点关注的对象,重点关注的应该是原有的各种不适是不是有改善。

发表于 2016-8-1 12:23:11 |举报
潜水的鱼 发表于 2016-7-31 13:14
你是在哪里买的艾条呀  如果是网上的 可以告诉我吗  现在网上买的都掺了东西  不好呀 ...

艾条虽然有优劣之分 ,但不像奶粉假的会害人,只有功效强弱的区别。一是淘宝上找销量大的不会太差,二是要用好的找“明悦艾灸养生”,用过的里面是品质较高的,重点是免费给身体辩证咨询、答疑。

发表于 2016-8-8 12:25:05 |举报
本帖最后由 jojow 于 2016-8-8 12:25 编辑
lilian_ran 发表于 2016-8-4 20:41
楼主给了我希望,谢谢。

我今天是第一天艾灸,皮肤觉得很烫,好像不像那种内部热感,是我的方法不对吗?我 ...


1.用灸条悬灸是最好的!不方便时才用灸盒
2.一开始不要急于求成,可离远一点,时间足够热力会渗下去的,只是皮肤烫容易出灸泡的
3.必需灸腹部重点穴的,必需!三阴交是辅助穴

发表于 2016-8-8 12:27:59 |举报
liyinyuan 发表于 2016-8-4 23:07
谢谢,我是帮别人看的,有7cm了,就不知还能用不

可以,不管有多大,只要不是人已经极度虚弱,艾灸是只有好处的,但7CM,只靠艾灸一种方式不一定会全部消除,但一定会变小的

发表于 2016-8-9 08:45:17 |举报
lvyitong 发表于 2016-8-8 12:30
真为你高兴,我的子宫肌瘤也一直在艾炙,不但没小,反而大了,而且自从艾炙后还不来月经了。我总觉得我是适 ...

不知你艾灸多久了,关于变小变大,与瘤的性质有关,如果比较“实”,则会先软化变大,然后变小,如果是粘液质松散的,则灸后会直接变小。不来月经是热有些过了吧,不知你多大,没有不舒服的话可以继续再观察下,再不来去问问中医吧

发表于 2016-11-15 18:16:05 |举报
2001mmm2001 发表于 2016-11-13 19:11
mm写得真好!想问问mm,艾灸的烟怎么破啊?虽然mm也传授了很多经验如何消除味道,但是艾灸时产生的烟怎么对 ...

以前我灸的频次高,用艾罐,现在不常灸了,直接用两根艾条扎在一起,气感更强。用艾罐时有棉护套和专用小被子,烟都被吸附了,屋里只有味但没烟,打窗户散一会儿就好,棉护套和专用小被子定期扔洗衣机洗就是;现在用艾条,烟、味都大,我也不管了由它去,大不了过几年刷下墙吧

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