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标题: 艾灸足三里治便秘 [打印本页]

作者: 209的魔女    时间: 2020-8-25 12:00     标题: 艾灸足三里治便秘

因为习惯性熬夜的原因,我便便很不规律,尤其是熬夜之后,大便有时2-3天一次,也无其他毛病,恶习难改,也没其他不适,便自我放纵听之任之。7月份买了一个艾灸架子,可以直接绑在身上,解放了双手,便偶尔炙一炙。如果是早上炙,一般就炙足三里,想着趁着胃经活跃补一补。结果通常是炙完没多久,就会想要上厕所。刚开始没留意,后来发现这个规律,且屡试不爽,去网上查,说足三里对便秘和腹泻都有很好的疗效。

近期在读周易,听多了一些五行相生相克,今天突然想到,为什么足三里会治疗便秘呢。如果按五行来看,胃属土,土生金,大肠属金,所以补了胃,大肠也会更有动力。要是照这个思路,脾胃(土),生肺、大肠(金),金生水(肾、膀胱),水生木(肝、胆),木生火(心、小肠)。土为起点,万物从土生,脾胃是根本,土生金,金气旺则肾气足,水生木,肝胆主决断,肾气足则行为果断,行动果断,想到立刻去做,勇于承担后果而不后悔,则心中坦然喜悦,又反过来促使脾胃和顺。
这是今天脑子突然想到的,可能有不准确的地方,不过能从日常小事中对身体运行有更进一步的认识,感觉好像是知识从书本来到了身体,还是蛮愉悦的。

作者: 只要健康就好    时间: 2020-8-25 15:37

我也便秘一个星期肚子都没有动静,不知道怎么回事,感觉肠子不会动一样
作者: leo001    时间: 2020-9-5 20:52

我是贴在承山和漏谷,到晚上就拉了。
作者: leo001    时间: 2020-11-12 20:03

足三里会加速胃肠运动,但是似乎对胃的作用更强,晚上艾灸,半夜醒来会感觉肚子饿,但是通便未必经常有效,各人体验不一




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