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标题: #今日话题#唱歌可以调息治病吗? [打印本页]

作者: 自然福    时间: 2012-12-7 11:01     标题: #今日话题#唱歌可以调息治病吗?

故事背景: 前几天中央电视台的一台音乐晚会节目,有位沈阳的老师,在2000年的时候就得了肺癌晚期,本来自己已经不想活了,后来想到了自己的亲人和学生,积极配合治疗,她特别提到了自己战胜癌症的绝招,就是唱歌。因为唱歌是需要用到肺的,节目嘉宾蔡国庆还调侃到,老师的歌声把癌细胞吓跑了。唱歌是真的能治病吗?我们普通人也知道,唱歌是要用到气的,是否唱歌能够调理气息,让身体达到平衡的状态呢?
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作者: wendy25    时间: 2012-12-7 11:56

本帖最后由 wendy25 于 2012-12-7 12:02 编辑

我想是因为唱歌可以调整心情 调心调息同时进行
从而达到万病皆可心药医的效果吧
大道至简 那以后多唱歌了  哈

“多唱歌,少生病”。特摘录部分内容与各位博友共享。http://blog.sina.com.cn/s/blog_48b54c56010093ed.html
   〔埃菲社维也纳3月15日电〕越来越多的医生认为,歌唱不仅仅是人类一种古老的表达方式,还可以用来治疗多种疾病。因此,虽然刚刚开始研究歌唱的益处,专家们还是建议人们有规律性地歌唱。
    维也纳音乐与艺术大学教授兼心理医生格特劳德.拜而考-施密德说,最近的研究成果表明,歌唱应当成为医生的一种处方。她措辞严厉地批评了那些以“不会唱”为理由制止孩子们唱歌的父母和老师,因为这么做会剥夺他们“人格化”的能力,削弱他们体验声音的积极性。……
    她说,人在歌唱时的呼吸是深度的腹式呼吸,能对肠道和心脏分别起到按摩和放松的作用。此外,这种呼吸还可以给肺泡提供更多的氧气,促进血液循环,甚至能改善注意力和记忆力。
    她认为,歌唱是一种解决现代社会特特有疾病的积极方法,因为它能够平衡植物神经系统,加强使人平静和放松的副交感神经的活力。歌唱能带来精神层面上的和谐,强化人体免疫系统,激发人们面对现代常见疾病的自我治愈能力,例如失眠、循环系统疾病和“职业倦怠”综合征。……
    ……不论独唱还是二重唱,洗碗时哼小曲儿还是练习歌唱技法都没有太大区别,甚至唱歌跑调也无关紧要拜而考-施密德回忆,在医疗实践中,有些早期痴呆患者能借助一首熟悉的歌曲恢复部分记忆,而一些中风患者则可以通过练习唱歌重新获得说话的能力。
   

    哈哈,这唱歌的好处真是数不胜数!让我们更多地歌唱吧,让更多的朋友爱上歌唱吧!

作者: 自然福    时间: 2012-12-7 12:01

wendy25 发表于 2012-12-7 11:56
唱歌可以调整心情
调心调息同时进行
老师不是说过 万病皆可心药医

多唱歌,心情好,身体也好。
作者: 自然福    时间: 2012-12-7 13:22

wendy25 发表于 2012-12-7 11:56
我想是因为唱歌可以调整心情 调心调息同时进行
从而达到万病皆可心药医的效果吧
大道至简 那以后多唱歌了   ...

顶!
作者: kkll    时间: 2012-12-7 19:56

唱歌!可惜唱不好,只能轻轻哼。
作者: 大力水手    时间: 2012-12-7 22:48

kkll 发表于 2012-12-7 19:56
唱歌!可惜唱不好,只能轻轻哼。

唱不好更要唱,唱着唱着就好了,唱着唱着身体都好了
作者: BIlly    时间: 2014-12-1 14:53

回家教我儿子唱歌去,嘻嘻......
作者: 学中医的水果    时间: 2017-7-3 08:59

我要唱歌
作者: wangrongbin20    时间: 2018-9-13 12:33

本帖最后由 wangrongbin20 于 2018-9-13 12:37 编辑

唱歌能让人开心,特别是欢快的歌。好的心情能利于身体的恢复。
作者: zioking    时间: 2020-11-14 06:52

娱乐界唱歌明星,得癌去世的也有,凡是不绝对。
作者: jinxiong    时间: 2020-11-19 09:28

这里有个秘诀,一定要唱红歌或者让人激昂向上,有正能量的歌曲,你注意观察,唱红歌的歌唱家都比较长寿。
作者: baby661314    时间: 2020-11-20 10:26

jinxiong 发表于 2020-11-19 09:28
这里有个秘诀,一定要唱红歌或者让人激昂向上,有正能量的歌曲,你注意观察,唱红歌的歌唱家都比较长寿。 ...

唱民歌 红歌 都很好
作者: 布控    时间: 2020-11-24 14:13

唱歌要气沉丹田,集中注意力 ,这些都促使了人体内在的安静,气降下来,睡眠会更好。气血有增无亏。




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