2018年5月26日 星期六  农历 戊戌(狗)年 四月十二

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用心学养生。体会求己妙法。简单动作是经典的浓缩。。

这样按摩让你健康又美丽

已有 1070 次阅读2015-3-29 19:32

五脏和谐人体长青按摩肝俞、肾俞和太冲
肺阴虚按摩合谷和揉腹肾阳虚按摩鱼际穴、足三里、合谷穴
心胸安按摩内关、心俞、隔俞
让胃永远舒服的是足三里和天枢脾俞和足三里
可以壮脾春季保肝按摩太冲、鱼际、太溪。
夏季养心按摩阴陵泉、百会、印堂。
秋季护肺按摩鱼际、曲池、迎香、合谷。
冬季补肾按摩太溪、关元、肾俞。
补阳的穴位:肚脐、关元、劳宫、涌泉
心慌烦躁按摩心俞最好的减肥穴位:天枢、中脘
最好的降压药:太冲、太溪、曲池
可以远离更年期的穴位:太溪和太冲月经提前按摩血海、足三里、三阴交。
经期长按摩肾俞、太溪和关元
脸上长痘痘按摩天枢和内庭
可以让皮肤干净清爽就要每天敲胆经、点揉太冲每天早上7:00——9:00点揉足三里
可以拥有白里透红好肤色留住乌黑秀发的秘密:每晚泡脚后刺激双侧太溪和涌泉
和黑眼圈说再见的穴位:肝俞、隔俞、太溪、三阴交
让唇鲜亮的穴位:神阙、关元各十分钟、血海三分钟
简单的祛斑穴位:血海、太冲、合谷

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