2019年7月20日 星期六  农历 己亥(猪)年 六月十八
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附录二: 《求医不如求己2》解惑录

可人问:
    血压低怎么办?
Helen答:
  煮冰糖、莲子、银耳、大枣粥,空腹吃,连续一周会有改善。我10年前血压低,就是这样治好的,供您参考。
 
心绞痛问:
  最近心绞痛,查出冠状动脉堵塞,请问练什么功对此病有帮助?
NXR答:
  经常按摩心经和小肠经,推腹及按摩太冲及胆经的阳陵泉,心悸、心慌的时候可以按压左边手心的内劳宫及从太冲朝行间4穴按摩。经常刮刮心包经,但要记得备上人参生脉饮及丹参滴丸,以免心血不足。
 
飞儿问:
  太冲穴有什么作用?
中里巴人答:
  除了可以消气,太冲穴还有其他很多的功能。比如说发烧了,就是肝火引起的,揉太冲穴就可以把火泻掉了。另外,有人一生气手脚就拘挛了,像这种问题,按人中穴不管用,因为不是动脉和人脉阴阳不调造成的,而是由于肝火过旺、肝风内动引起的,这时候一掐太冲穴马上就能缓解。还有很多小孩有多动症,这也可以从太冲穴找到源头。由此可见,太冲穴是非常值得大家重视的穴位。
 
罗隐问:
  老是胃疼怎么办?
中里巴人答:
  可以揉“地筋”。另外,胃经的足三里、下巨墟,对付胃疼也很有效。
 
玫瑰问:
  我以前有十二指肠溃疡,现已治好,但还是常常感到腹部胀气,用手摁腹部会打嗝,腹胀暂减,但很快腹部又会鼓鼓的。呃逆则是突发性的,短则几小时,长则几天,受寒、紧张、劳累时易犯,对寒气尤为敏感,就算腿受了寒,也会嗝声连连,受暖时会好些。
中里巴人答:
  打嗝之症就是胃部胀气作怪,不下行而上逆,病在小肠。推腹法通腹除胀;金鸡独立引气下行;胃经的足三里、下巨墟都是除胀要穴;加味保和丸和木香顺气丸也是通气良方。坠足法和撞丹田,也都对此有效。就连治感冒的“取嚏法”,也是《黄帝内经》用来专治打嗝的,您也不妨一试。记住,只要能放出响屁,此疾便从此绝迹。
 
Lszylx问:
  我是容易紧张、郁闷、爱生闷气的人,一年前腹泻、胃痛,吃了一段时间中药后胃不痛了,却开始痒起来,痒的时候是一个点,每天的位置会不太一样,而且经常打嗝,人也比较瘦,请问要怎样治疗?
一堂答:
  可以先从小腿入手按摩脾经的几个重点穴位,每天有空做一次,再加上敲打小腿前侧胃经与肝经经过的地方,至少100下;经常按摩太冲穴对治闷气有效果,还要经常敲胆经。还有,你也要注意自己的性格,其实你就是把脾、胃都调理健壮了,脾气不改,身体照样会继续受罪。
  另外,饮食上一定要注意,多吃适合自己的东西。吃饭一定要细嚼慢咽,对你的胃绝对有好处,这同时也是调理个人性格和修养的方法,好处很多。
 
Xh问:
  我老公患慢性鼻炎已有好几年,而且他胃里像是有水,拍拍就能感觉得到,而且喝完酒后,全身发热,只有胃摸着是凉凉的。我儿子上个月也感冒了,流了半个月鼻涕,请问有什么办法吗?
好心人答:
  胃中总凉可吃附子理中丸。胃中存水的人,就不要喝太多的水了。参苓白术丸、玉屏风散都有健脾去湿之效。平日吃山药薏米粥也可健脾去湿,利于消除胃肠中的浊水。慢性鼻炎是脾肺两虚之症。常流清涕为肺气不足,肌表有寒,可常用取嚏法。补中益气丸也有补脾肺之效。常吃大枣可以改善过敏体质,对慢性鼻炎有辅助疗效。
 
Yumeijade问:
  一咳嗽肺就痛,怎么办?
Helen答:
  揉肺经的经渠穴和大肠经的偏历穴,有迅速止肺痛的效果。
 
加油太古问:
   有一个治疗肾虚、阳痿、早泄的好方法,我试了一下感觉很好,但不知科学否?方法很简单,每天坐着配合呼吸做20分钟缩肛,要用力。我以前性生活10分钟,现在随随便便都能达到半小时以上!
重阳道士答:
  应该是有效的,练瑜伽时老师常说提肛可以提高性能力,不管是男还是女。对于女性来说可以提高阴道的收缩性,男性则可以刺激海绵体。
 
小叶蓝问:
  近一年来眼睛又痒又涩,看了很多医生都说是结膜炎,点了眼药水,当时管用,过了一段时间就又犯了。请问如何能缓解痛苦?
木兰心语答:
  揉胆经的风池、风市穴和足底眼睛反射区,效果明显。我的朋友这样做了一周,就解决了眼睛痒和涩的问题。

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本书目录...

代序

第一章

第二章

第三章

第四章

第五章

第六章

第七章

后记

附录

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