2019年7月19日 星期五  农历 己亥(猪)年 六月十七
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养生最要紧的是在经络上温故知新

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  孔夫子说:“不愤不启,不悱不发。”真是至理名言。  
  我不想害了您一辈子不懂思考,只知信手拈来,又随意丢弃,然后再渴望多得。  
  金鸡独立、推腹法、敲带脉、磕头功、补肾功,您认真练了吗?您不必期冀我的新文来增长新知,因为我也不过是新词唱旧曲。我一直在唱的总是一个旋律——求医不如求己。

 

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   昨天网上有个小朋友,直言不讳地骂我是大懒虫,总不更新博客,我心里甚是羞惭,童言无忌,也最真诚,我在此虚心接受小朋友的批评,连夜写出一篇,希望还能保住叔叔在你心目中的良好形象。

 

  许多朋友都买了我的第一本书,有的朋友甚至看了好几遍,但收获各不相同,有人觉得拨云见日,豁然开朗;有人却感到阴云密布,疑窦丛生。实践了书中的方法,有的立竿见影,屡试不爽;有的却毫无效验,了无寸功。这全然不同的反应,其实极为正常。

 

  本人三生有幸,几年前偶遇太极恩师李宝良先生。老师弟子众多,很多师兄太极拳打的是“虎跃龙形”,潇洒飘逸,而我的拳法套路打的总是“熊头狗面”,浑混不清。老师平日当众对我也颇有微词,说我太笨,简单的姿势也学不像。但与老师私下交流心得时,老师对我却大加肯定,说我已经悟到了太极拳的心法意趣,至于形体姿势,若愿意打得漂亮些,则赏心悦目,更为理想,若只是寻求太极意境,姿势倒不很重要,照样可以哑巴吃蜜,乐在其中。

 

  今天有个叫“芷兰”的网友,在博客评论中写了这样一段话,道出了我的心声:  
  “是啊,学些与自己有关的,太对了。昨日,咳得很厉害。唉,诸脏病都会咳,我一点也不知从何下手。突然自己身体给了灵感,腋下一痛,哈,这不是极泉穴吗,心经嘛。《内经》不是说咳在脏,就针这条脏的合穴?好像是这样吧,于是我按少海穴。按了十分钟,果然好多了。  
  本来,心经我只认识极泉,是看图片无意中记下的,这下,这条经与自己有关了,于是这条经的9个穴都熟悉起来了,还知道了少海乃心经合穴!”  
  这才是学习中医的心法秘诀。

 

  很多朋友来信说,找不准经络穴位,其实这根本不是学习的障碍,即使您知道的经络穴位和针灸专家一样多,也不见得对您有多大的帮助。知识是死的,若不能化成自己的体会,那就等于零。听不到内心的声音,不会发现灵感,才是您最应该担心的问题。

 

  有人说了,用了你的方法,不管用呀,怎么办呢?

  还有人说,我的病你的书上没写着,所以我无从下手呀!  
  那我就再告诉您一招万能功法,基本上适合于大多数病患的防治。如果您想改善自己的身体状况,却不知从何下手的话,打通督脉和膀胱经就是一个最好的捷径。有人马上会问,怎么打通呀?其实,我真希望您先思考一下,再问。有人说:老师,不要保守嘛,还是和盘托出吧!

 

  其实,仓库的钥匙都给您了,还怕您拿走些小玩艺儿不成?只怕您拿在手里,还是不知如何使用。  
  孔夫子说:“不愤不启,不悱不发。”真是至理名言。  
  我不想害了您一辈子不懂思考,只知信手拈来,又随意丢弃,然后再渴望多得。  
  金鸡独立、推腹法、敲带脉、磕头功、补肾功,您认真练了吗?您不必期冀我的新文来增长新知,因为我也不过是新词唱旧曲。我一直在唱的总是一个旋律——求医不如求己。

 

 

........感悟《求医不如求己》..........................................................

 
孤影立雪:

   我以前也总感觉这里不好,那里也不好,一时也不知从何下手。想到先生一再教导说:求医不如求己。于是乎,我是又敲胆经又敲胃经,有时间也照顾一下脾经、肾经、肝经及曲池穴。一二个月下来,身体的感觉好多了,也基本可以不用每天吃降压药了。因此,我觉得打通督脉、膀胱经,或敲、或捏、或拔罐、或刮痧,你尽可选择自己喜欢的方式,如果你气血虚,估计拔罐、刮痧都不适合,还得敲、捏。

 

最新评论

发表于 2019-2-15 03:38 |引用
好!!!

发表于 2019-2-7 22:01 |引用
坚持

发表于 2019-2-5 15:28 |引用
嗯,求医不如求己

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本书目录...

代序

第一章

第二章

第三章

第四章

第五章

第六章

第七章

后记

附录

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